El debate sobre el colecho continúa. Esta decisión tan personal es una que debe considerarse desde todos los ángulos. Aquí hay algunos consejos para dormir juntos de una madre que ha estado compartiendo su cama durante un poco más de lo que esperaba ...
Crédito de la foto: Christopher Futcher / iStock / Getty Images
Escribo esto con otras dos personas durmiendo profundamente a mi lado. No, no hay travesuras aquí. Estas personas son pequeñas, lindas, tiernas: mis hijos. Somos una familia de compañeros durmientes. Una declaración controvertida y que ha provocado una amplia gama de reacciones a lo largo de los años, desde la curiosidad hasta el desconcierto y el disgusto descarado y sin disfraz. Recuerdo a un amigo, que, como era de esperar, ya no es un amigo, que me dijo: "No estás haciendo lo mejor para tu hijo ". La miré, sin palabras, una madre primeriza que estaba haciendo todo lo posible por hacer ese.
Como todos los aspectos de la crianza de los hijos, el lugar donde duermen sus hijos depende totalmente de usted. En mi caso, seguí la tradición (vengo de una familia de compañeros de sueño) y el instinto. Se sentía completamente natural tener a mi hijo recién nacido en la cama conmigo, particularmente porque estaba amamantando a pedido (es decir, toda la noche, todas las noches).
Si desea compartir la cama con sus hijos, asegúrese de tomar todas las precauciones de seguridad necesarias. Ah, e invierte en una cama super extragrande si es posible. Confía en mi, vale la pena.
¿Qué dice la investigación sobre el colecho?
El Instituto Nacional para la Excelencia en la Salud y la Atención (NICE) establece que existe un mayor riesgo de muerte infantil mientras duerme, especialmente cuando el bebé tiene menos de 11 semanas de edad, si alguno de los padres fuma, ha bebido alcohol recientemente o está tomando algún tipo de medicamento que le haga dormir más profundamente que normal.
Por otro lado, los defensores del colecho afirman que hace que la lactancia materna sea más fácil y más exitosa tanto para la madre como para el bebé, lo que los estudios han relacionado con un menor riesgo de muerte súbita.
Consejos seguros para dormir juntos
- Haga que el área para dormir sea segura para su bebé. Elimine todos los riesgos, por ejemplo, rellene un espacio entre la cama y la cabecera con una almohada.
- Deshágase del edredón para reducir el riesgo de sobrecalentamiento de su bebé. Asegúrese de que no haya mantas, almohadas u otras coberturas sueltas que puedan atrapar a su bebé o cubrirle la cara.
- Nunca, nunca comparta la cama con su bebé si ha estado bebiendo, fumando o tomando medicamentos que le produzcan sueño. Es una obviedad.
Leer más sobre colecho seguro >>
¿Es hora de dejar de dormir juntos?
Si bien soy un defensor del colecho, ahora estoy en la etapa en la que me pregunto si ha ido demasiado lejos. Mi hijo tiene seis años, compartió mi cama hasta casi los dos y ahora es excelente para acomodarse en su propia cama. Mi hija, por otro lado, es una historia diferente. Ella tiene casi cuatro años y tengo más dedos que la cantidad de noches que ha pasado en su propia cama. No es culpa suya. Es todo lo que ha conocido.
La cosa es que me gusta tener su cuerpecito calentito acurrucado hacia mí. Soy soltero, así que no hay nadie más para hacerlo. Es la bolsa de agua caliente de gran tamaño perfecta para una fría noche de invierno. Y despertarme con su hermosa carita sonriéndome es el comienzo perfecto para el día. Sin embargo, soy consciente de que debe detenerse pronto. No estoy muy seguro de quién depende más de quién, pero yo tengo 30 y tantos años y ella tres, así que tengo que aguantar y tomar a este por las riendas. Es una niña asombrosa, brillante y chispeante, pero puede ser pegajosa conmigo y particularmente tímida en situaciones sociales. Quizás esto tenga algo que ver con el hecho de que ella está pegada a mi lado toda la noche, todas las noches.
Entrenamiento para dormir aquí venimos ...
Más consejos para padres
¿Cuándo debería estar el bebé en su propia habitación?
¿Puedes dejar que tu bebé llore?
Consejos de supervivencia para nuevas mamás
