Aunque la avena es naturalmente libre de gluten, puede contaminarse con gluten cuando se empaqueta y se envía al mercado. Para asegurarse de que su avena esté libre de gluten, compre solo marcas certificadas sin gluten. Luego haga esta granola sin gluten con nueces y colóquela en la parte superior de su plato favorito recetas de desayuno vegano.
Aunque la avena es naturalmente libre de gluten, puede contaminarse con gluten cuando se empaqueta y se envía al mercado. Para asegurarse de que su avena esté libre de gluten, compre solo marcas certificadas sin gluten. Luego haga esta granola sin gluten con nueces y colóquela en la parte superior de sus recetas de desayuno vegano.
Granola de nuez sin gluten
Rinde alrededor de 8 tazas
Ingredientes:
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- 3-1 / 2 tazas de copos de avena sin gluten certificados, sin cocer
- 1/2 taza de coco desmenuzado sin azúcar
- 1 taza de almendras en rodajas
- 1/2 taza de nueces picadas en trozos grandes
- 1/2 taza de semillas de girasol crudas
- 1/4 taza de aceite vegetal
- 1/2 taza de jarabe de arce puro
- 2 cucharaditas de extracto puro de vainilla
- 1/2 cucharadita de sal
- 2 tazas de frutas secas de su elección (pruebe con arándanos secos, dátiles secos picados, pasas o arándanos secos)
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Direcciones:
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- Precaliente el horno a 250 grados F. y engrase 2 bandejas para hornear grandes con borde.
- En un tazón grande, combine la avena, el coco, las nueces y las semillas.
- En un tazón pequeño, mezcle el aceite, el jarabe de arce, la vainilla y la sal. Vierta la mezcla de aceite sobre la mezcla de avena, revolviendo bien hasta que los ingredientes estén bien combinados.
- Unte la granola en las bandejas para hornear preparadas. Hornee, revolviendo cada 15 minutos, durante 1 hora. Para un dorado uniforme, también rote las bandejas para hornear cada 15 minutos.
- Coloque las bandejas para hornear sobre rejillas de alambre y deje que la granola se enfríe por completo.
- Transfiera la granola a un tazón grande y mezcle con los frutos secos.
- Almacene en un recipiente hermético a temperatura ambiente hasta por 2 meses. También puede colocar granola en bolsas para congelar y congelar hasta por 6 meses.
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