A estas alturas, tenemos conversaciones sobre la salud mental es más frecuente que nunca. A medida que nuestra sociedad en general considera cuestiones de agotamiento, cuidado personal y recursos para ayudar a nuestros cerebros y cuerpos, las mujeres de color están teniendo una conversación paralela pero matizada sobre el acceso, los estigmas sociales y culturales y otros obstáculos que mantienen haciendo salud mental servicios un terreno difícil de navegar.
Personas marginadas y salud mental
De acuerdo a un informe de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), Los nativos americanos tienen las tasas de suicidio más altas en comparación con otras poblaciones en los Estados Unidos. Además, se informa que solo el 8,6 por ciento de los adultos asiático-americanos han buscado ayuda profesional con problemas de salud mental. según la Asociación Americana de Psicología.
De manera similar, la Fundación Estadounidense para la Prevención del Suicidio indica que solo el 20 por ciento de los latinos con síntomas de un trastorno psicológico hable con un médico sobre sus preocupaciones, y solo el 10 por ciento se comunica con un médico de salud mental especialista.
Además, las personas negras tienen un 20 por ciento más de probabilidades que la población general de vivir con afecciones de salud mental como las principales depresión, trastorno por estrés postraumático y trastorno por déficit de atención con hiperactividad según la Alianza Nacional de Enfermedades Mentales. Estas son solo algunas de las asombrosas estadísticas sobre las personas de color y el tratamiento de salud mental.
Barreras al tratamiento
Por más difícil que pueda ser incluso abordar los problemas de salud mental, querer buscar tratamiento no es suficiente. Para muchos, acceder a la ayuda que necesitan está fuera de su alcance.
La Alianza Nacional de Enfermedades Mentales (NAMI) proporciona más información sobre algunos de los obstáculos que se interponen entre las personas negras y la obtención de la atención de salud mental que necesitan, incluida la nuestra fe, espiritualidad y factores comunitarios, desgana e incapacidad para acceder a los servicios de salud mental y prejuicios y desigualdad de atención de los proveedores.
Ashley Zachary, una mujer negra que trabaja por cuenta propia y tiene poco más de 20 años, ha superado la mayoría de estas barreras para el acceso a la salud mental. Ha tenido dificultades para encontrar atención de salud mental como persona sin seguro, lo que se ha visto exacerbado por la ansiedad de saber que la mayoría de los proveedores requieren el pago de su bolsillo.
Además, Zachary le dice a SheKnows que su preferencia por encontrar una terapeuta mujer negra ha hecho que su búsqueda sea aún más difícil. Aunque Internet y otros recursos lo hacen más fácil ahora que en años pasados, ella dice que encontrar un proveedor todavía no es fácil.
“Incluso si no puedo ir [a ver a una terapeuta negra], ver que las mujeres negras profesionales de la salud mental existen, están haciendo el trabajo del Señor, me hace sentir mejor”, dice Zachary.
Desde la perspectiva del proveedor, Samantha *, una terapeuta con una práctica de rápido crecimiento en una gran área metropolitana, explica lo importante que es para ella ser un recurso para otras mujeres de color. Ella dice que, por supuesto, tratará a cualquiera. Conoce de primera mano las dificultades, culturales y de otro tipo, que mantienen a las mujeres de color alejadas de los sofás de los terapeutas y fuera del tratamiento.
“Cuando una mujer de color llega y ve ese punto en común, es más probable que le diga a sus amigos que 'tengo un terapeuta que se parece a mí y comparte mis experiencias de vida'”, dice.
Para algunos, parte de esas experiencias de vida puede incluir el papel que La religión y la comunidad juegan en la búsqueda de atención de salud mental..
"Nadie hablaba de eso en mi familia", dice Zachary, señalando que tuvo que aprender y navegar por las luchas de otros miembros de la familia con la enfermedad mental además de la suya.
Acceso a asistencia y cuidado
Las mujeres de color buscan apoyo y ayuda en las redes sociales y a través de una miríada de tecnologías que no estaban disponibles ni siquiera hace 15 años. Algunas mujeres de color utilizan grupos de Facebook y las pequeñas reuniones en persona son lugares a los que sienten que pueden acudir en busca de apoyo.
Si bien estos métodos de apoyo son innovadores, útiles y satisfacen una necesidad en las comunidades de color, Está claro que hay mucho camino por recorrer para lograr que los servicios de salud mental lleguen a las personas que necesitan ellos.
Terapia para chicas negras, un sitio web dirigido por la Dra. Joy Harden Bradford llena algunos vacíos. Harden es un psicólogo con licencia en Georgia y, además de proporcionar artículos y otro tipo de apoyo a través de la terapia para negros Girls, también proporciona una lista de profesionales de la salud mental que se especializan en apoyar y tratar a mujeres y niñas negras.
En estos casos, las mujeres de color están tomando las riendas y haciendo que el apoyo, la atención y el tratamiento estén disponibles unas para otras de una manera que las que están fuera de ese grupo demográfico no lo están. Quizás esto se convierta en un apoyo de salud mental para las mujeres de color que provienen de otros grupos demográficos, pero por ahora, estas mujeres lo están haciendo por sí mismas.
Una versión de esta historia se publicó en junio de 2018.
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