Cada año, la Asociación Dietética Británica (BDA) publica una lista de dietas de celebridades que deben evitarse, y definitivamente vale la pena considerarlo si eres del tipo que se deja influir por el respaldo de celebridades.
Más: ¿Estamos siendo estafados por celebridades aparentemente no aptas?
Llegar a estar entre los cinco primeros es el plan de dieta TrimSecrets, revela El independiente, que recibió una inversión de la fundadora de Ultimo, Michelle Mone, después de que ella le atribuyera ayudándola a perder seis piedras en 2010.
TrimSecrets es un suplemento a base de hierbas ideado por alternativa tardía salud el experto Jan De Vries, que vivía en Ayrshire, Escocia.
El plan, que afirma en su sitio web que no contiene gluten, cafeína, lactosa y es "totalmente natural", cuesta £ 14.95 por un suministro de cápsulas para dos semanas. Se aconseja a los usuarios que tomen una cápsula antes de cada comida, lo que supuestamente suprime el apetito y aumenta el metabolismo. El ingrediente principal es el sinetrol, que es una mezcla de compuestos extraídos de diferentes frutas cítricas.
El plan también recomienda una ingesta diaria de 1.500 calorías, más 1,5 litros de agua y ejercicio regular.
Más: "Restringo las calorías" severamente, pero no tengo un trastorno alimentario
"Al consumir 1.500 calorías al día, la mayoría de las personas deberían perder peso independientemente de si están tomando esta píldora y eso no es ningún secreto", dijo la BDA. “La píldora tiene ecos de la dieta de la toronja e incluye guaraná, que tiene un alto contenido de cafeína, pero afirma que no contiene cafeína. Tenga cuidado con las píldoras y las pociones y asegúrese de saber exactamente lo que está comprando y tomando ".
"Michelle le debe pérdida de peso a TrimSecrets ", dijo la publicista de la baronesa Mone, compañera conservadora, después de que ella perdió peso.
En primer lugar en la lista de "lo peor del año" de la BDA estaba la dieta "Sin azúcar", supuestamente seguida por Tom Hanks y Alec Baldwin. Aunque la BDA dice que reducir algunos azúcares, especialmente los productos con "azúcar agregada", puede ser positivo, Algunas versiones de esta dieta promueven la exclusión de todos los azúcares, incluidas las frutas y verduras, que pueden ser desequilibrado.
La BDA también criticó la dieta de "solo col rizada y chicle" supuestamente seguida por el actor Jake Gyllenhaal para perder peso para la película. Nightcrawler como "extremo, socialmente aislado, desequilibrado, difícil de sostener y potencialmente dañino".
¿El respaldo de una celebridad influye en tu plan de dieta? Háganos saber en los comentarios a continuación.
Más: La muerte de Eloise Parry por las pastillas para adelgazar debería ser una advertencia para todos
