Aquellos de nosotros que trabajamos en el jardín con regularidad conocemos esa sensación de felicidad y alivio del estrés que ocurre cuando cuidamos nuestras plantas. Ahora, los mejores terapeutas están comenzando a reconocer los beneficios para la salud mental de jardinería con un nuevo fenómenoterapia de horticultura.
Aquellos de nosotros que trabajamos en el jardín con regularidad conocemos esa sensación de felicidad y alivio del estrés que ocurre cuando cuidamos nuestras plantas. Ahora, los mejores terapeutas están comenzando a reconocer los beneficios para la salud mental de la jardinería con un nuevo fenómeno:terapia de horticultura.
La terapia de horticultura se usa para tratar la depresión, la ansiedad y otros objetivos específicos del tratamiento. La terapia es administrada por un terapeuta en horticultura capacitado que involucra al paciente en una serie de actividades de jardinería. Los jardines terapéuticos, como se les conoce, están surgiendo en todo tipo de instalaciones de tratamiento, incluidas las mentales. clínicas de salud, hospitales, instalaciones correccionales, instalaciones para veteranos, clínicas de rehabilitación y enfermería hogares.
Si ya trabaja en el jardín, podría considerarlo "automedicarse". Estos son solo algunos de los beneficios curativos que puede proporcionar la jardinería:
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- Mejora la autoestima.
- Aliviar el estrés
- Mejorar el estado de ánimo
- Acelerar la recuperación de la enfermedad
- Fomentar la interacción social
- Incrementar la sensación de control
- Promover el ejercicio
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Los jardines sirven como un refugio del ritmo acelerado de la vida. ¡Adéntrese y aproveche esta forma de terapia económica y eficaz!
