5 consejos para superar tu largo día de clases

Un largo día de clases puede ser una decepción, pero con estos cinco consejos para tu rutina de la mañana, podrás mantenerte fresco, volador y feroz.

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1. Empiece temprano

Una de las mejores cosas que puede hacer por sí mismo al comienzo de un largo día es no presionar el botón de repetición. Sí, tus mantas se sienten increíbles, pero salir por la puerta sin prisas y con confianza se siente aún mejor. La preparación para tener un gran día suele comenzar la noche anterior disfrutando de una buena noche de sueño. Rechace la repetición (botón) y en su lugar use esos 10 o 15 minutos adicionales para su rutina matutina.

2. Alimenta tu cuerpo

No esperaría que su automóvil funcione sin gasolina, ¿verdad? Lo mismo ocurre con tu cuerpo. De ninguna manera puedes pasar por la química, la literatura inglesa, el francés y tu taller de actuación sin tener algo en tu estómago. Fruta, yogur, un jugo o batido fresco, avena, un bagel o algún tipo de plato de huevo son formas rápidas, fáciles y nutritivas de recargar energías para su largo día de clases.

3. Comience fresco, limpio y hermoso

Sentirse seguro comienza con lo básico. La inseguridad sobre el olor corporal, el mal aliento o la ropa manchada puede hacer que cualquier interacción sea potencialmente mortificante y haga que su día parezca mucho más largo. Para su día lleno de clases, asegúrese de comenzar con una agradable ducha vigorizante. Use un gel de baño que exfolie o tenga una abundante espuma. Eso sí, usa tus prácticas habituales de higiene diaria, incluidos esos pequeños extras que tenemos que hacer las mujeres.

Para sentirse fresco y seguro en el departamento femenino, pruebe el Calzoncillos Carefree Acti-Fresh. Son suaves, delgados, absorbentes y, lo más importante de todo, hacen el trabajo. Ahora que has cuidado tu cuerpo, puedes adornarlo con el lindo atuendo que elegiste para ti y la sencilla pero hermosa rutina de maquillaje que has perfeccionado.

4. Hacer un plan

No puede afrontar su día más largo de la semana sin un plan de acción sólido. Averigua las partes importantes de tu día, como cuándo y dónde puedes almorzar, lo quieras o no. en realidad, regrese la llamada telefónica de su madre y si una siesta en el dormitorio de su amigo es una posibilidad. La comida, el descanso y tener una apariencia de vida social serán factores importantes para mantener su energía y capacidad de atención en niveles óptimos durante todo el día.

5. Empaque inteligente

Estás bien descansado, alimentado, fresco, hermoso y tienes un plan. Ahora, solo necesitas empacar. Obtenga todos los suministros relacionados con la clase y cualquier otra cosa que necesite para mantener su confianza en un 10. Las tiras para el aliento, el desodorante de viaje, el maquillaje para retoques y los refrigerios son todos esenciales y todos son livianos, lo que significa que no tendrá que cargar con una tonelada de peso extra durante su largo día.

Esta publicación está patrocinada por Carefree.