Para Brooke Brumfield, la decisión de contratar a un nacimientodoula era tan intuitiva como buscar experiencia profesional en cualquier otra área de su vida. "No lo pensé dos veces antes de contratar a un organizador de bodas para mi gran día, o un contable para mi negocio", le dice a SheKnows. "Como madre primeriza, ¡puedes apostar que quería un gerente de proyecto para mi nacimiento!"
Estos "directores de proyectos" para las futuras mamás son más cariñosos que la mayoría y, de hecho, son una fuerza en ascenso; aSegún DONA International, la organización certificadora de doulas más grande del mundo, existen seis veces más doulas ayudando a las mujeres a través de parto hoy que en 2002. Investigar confirma que las mujeres embarazadas obtienen una serie de beneficios del apoyo continuo de una doula, de una menor cantidad de tiempo dedicado al trabajo de parto a una tasa más baja de cesáreas, analgésicos y epidurales.
Quizás lo más notable, sin embargo, es el hecho de que las doulas no se limitan a reducir el riesgo de resultados negativos. Más bien, reformulan una experiencia que se considera "traumatizante" en una que es positiva, empoderadora e incluso espectacular.…palabras que no se usan normalmente en la misma oración que "dar a luz".
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Mito n. ° 1: "Las doulas son solo para partos en casa / partos sin drogas / hippies".
Lo primero es lo primero: una doula no es solo para los más crujientes entre nosotros.
"Existe la idea errónea de que nos gusta pelear con los médicos, o que solo ayudamos a aquellos que quieren tener un parto natural rodeados de delfines", le dice Lindsey Bliss a SheKnows. Bliss es una doula experimentada y codirectora de Nacimiento de la casa de transporte, una agencia de doulas que ha servido a más de 2,000 familias en Nueva York y Los Ángeles desde 2011.
La verdad es esa las doulas apoyan todo tipo de partos, desde el au naturel al au-want-an-epidural-cuanto antes - y no hay juicio para aquellos cuya decisión cae en la última categoría. Las doulas no están capacitadas médicamente ni tienen la intención de reemplazar el papel de un médico o partera.Su único propósito es brindar apoyo físico, emocional e informativo continuo, desde el embarazo hasta el posparto. Si bien muchos médicos tienen las manos ocupadas haciendo malabares con los pacientes, las doulas están 100% en su esquina de principio a fin, lo que ayuda a limitar significativamente el miedo y ansiedad que envuelve el nacimiento proceso.
"Si no comprende sus opciones, no tiene ninguna", dice Bliss. “Una doula no toma decisiones por ti; están ahí para guiarle e informarle para que se sienta como un participante activo en el nacimiento de su bebé, no como si fuera algo que simplemente le 'pasó' a usted ".
Cuando llega el gran día, una doula es una presencia tranquilizadora y reconfortante para la futura mamá en un entorno que puede resultar duro y poco atractivo (ver: iluminación fluorescente). Ellos tambien ofrecen medidas de comodidad física, desde técnicas de respiración y terapia de masajes hasta ayudar a ajustar las posiciones laborales.
“En el hospital, las cosas pueden suceder rápidamente y es posible que no se consideren una opción. La doula ralentiza ese proceso y le explica a la persona que da a luz lo que realmente está sucediendo ”, dice Bliss.
Como era de esperar, muchas mujeres descubren que tener un defensor de confianza en la sala de partos las ayuda a relajarse y comenzar el trabajo de parto con mayor facilidad. Rachel MacPherson, una madre de cuatro hijos que vive en Montreal, aprendió la importancia de tener un defensor de la manera más difícil cuando dio a luz por primera vez a los 17 años.
“Tenía un plan de parto, pero fue ignorado. Los médicos me hicieron una episiotomía y me usaron gas de la risa, a pesar de que seguía diciendo que no. No escucharon mis necesidades en absoluto ", le dice a SheKnows.
Cuando el bebé número dos apareció cinco años después, MacPherson llevó a lavanda a la sala de partos para aliviar sus nervios, un movimiento que fue recibido con risas condescendientes por parte de las enfermeras. Tener una doula para su tercer y cuarto embarazos fue un cambio total, dice: “Finalmente me relajé porque no me sentí juzgada ni ansiosa, sino apoyada en mis decisiones. Cambió toda mi percepción del nacimiento ".
Brumfield también se hace eco del valor de tener una doula a tu lado — “Durante el parto, apenas puedes ver bien, y mucho menos expresar tus necesidades más profundas y vulnerables en ese momento." Ella ve los $ 1,000 que pagó para contratar a su doula como una inversión en lugar de una gastos.
“Las doulas hablan el idioma del hospital; ellos entienden que el sistema está configurado para cobrarle todo lo que puedan ”, dice. “Los medicamentos como el ibuprofeno se pueden marcar a precios increíbles; los hospitales incluso pueden cobrarle por suministros básicos como pañuelos de papel. Una doula puede ayudarlo a anticipar y evitar estos costos diciendo: "Está bien, hemos traído el nuestro" ".
Tampoco es raro que las doulas agreguen toques únicos para elevar la experiencia, explica la doula Kristen Brennan, de Nueva Jersey. Pequeños gestos: poner velas para el té, tocar música relajante y traer un hermoso pareo para que lo use en lugar de una bata de hospital, todos contribuyen a un ambiente que se siente tranquilo y sagrado en lugar de clínico, ayudándolo a relajarse para que "pueda trabajar de la manera que desee", explica Brennan.
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Este es el parto en casa. Es crudo, real e íntimo. No se apresura ni se apresura ni se alimenta del miedo. Dar a luz en casa les permite a usted y a su esposo continuar conectándose para un experimento de parto más pacífico. ¡Incluso los #CACHORROS están invitados! 🐶❣️. Hay una convicción que se asienta profundamente en el corazón de una madre y un padre que les dice que hay una mejor manera para ellos, un enfoque más suave de su trabajo de parto y nacimiento. Que las necesidades y deseos de su familia serán respetados y ESCUCHADOS y no descartados. Los impulsa a salir de la “norma” y entrar en una comunidad de #nacimiento que abraza a mujeres vulnerables, delicadas, PERO increíblemente fuertes.💪💪. El parto en casa es hermoso y, a veces, es difícil. Es SEGURO y para algunos, requiere trabajo adicional. Y el parto en casa es y siempre fue NORMAL, pero puede que no sea para todas las mujeres y bebés... Si tener un parto en casa y / o en el agua ha despertado su interés, le insto a que haga más preguntas y encuentre la partera adecuada que mejor se adapte a sus necesidades y las de su familia. Se encontrará experimentando el cuidado personal y específico que normalmente no encuentra en ningún otro lugar. ¡Contratar a la partera adecuada también te traerá una hermana biológica que te sirve con alegría y se preocupa genuinamente por ti! He tenido la suerte de encontrar esto tres veces y todavía estoy en contacto constante con las mujeres que ayudaron a traer a mis bebés a mis brazos. Este es el parto en casa. 🧡
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Mito # 2: "Una doula está ahí para ti y solo para ti".
La futura mamá no es la única beneficiaria del apoyo de una doula. Investigador de nacimiento de renombre Dra. Amy Gilliland explica a SheKnows que las doulas ayudan a normalizar una situación extraña, vulnerable e intensa para la pareja de la mujer embarazada, que a menudo se siente impotente durante todo el proceso. el proceso de nacimiento. Es más, las doulas a menudo les enseñan cómo brindar apoyo práctico a la madre durante el trabajo de parto.
“A menudo, la pareja nunca ha visto a su ser querido tan angustiado. Con una doula presente, la pareja puede acudir a ellos en busca de afirmación y tranquilidad ”, dice el Dr. Gilliland. “Esto les permite estar más plenamente presentes en el momento y convertirse en una parte integral y de apoyo de la experiencia del parto. Y, por supuesto, también los libera para asuntos prácticos, como ir al baño sin preocuparse por abandonar a su pareja ".
Parte de la razón por la que esto es tan importante, explica el Dr. Gilliland, es que las mujeres tienden a asumir un papel de cuidadoras emocionales. - y esta dinámica no solo se apaga durante el trabajo de parto. Cuando las mujeres perciben las ansiedades de su pareja, se interponen en el camino del trabajo de parto... lo cual no es bueno para todas las partes involucradas. En última instancia, el apoyo de una doula no resta valor a la intimidad de la experiencia del parto. o disminuir el papel del socio: lo realza.
"Existe el mito de que tener una doula en la habitación hace que la experiencia sea menos privada", dice el Dr. Gilliland. “La realidad es que no hay privacidad en el hospital, particularmente en los hospitales universitarios. Las doulas son las que cierran la puerta, creando un espacio para que usted y su pareja puedan trabajar sin interferencias. Protegen esa burbuja íntima y segura ".
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Este honor, estar presente cuando una persona se transforma en padre, es una bendición que nunca podría expresar con palabras. El trabajo de nacimiento es más que un trabajo, es un lugar de amor y luz, un llamado. Tengo la suerte de haber escuchado esa llamada. #doula #nacimiento #motherattendant #birthdoula
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Mito n. ° 3: "Si contratas a una doula o no, realmente no importa".
Al final del día, contratar una doula es una decisión increíblemente personal. - pero uno que ofrece numerosos beneficios para todas las mujeres embarazadas, ya sea que esté esperando tu primer bebé o tu quinto.
"Lo que es notable es que hay cientos de estudios que examinan a las doulas, y no una vez ¿La investigación ha encontrado un efecto o resultado negativo asociado con la presencia de una doula? ”, dice el Dr. Gilliland. "La conclusión es que las doulas ofrecen un apoyo altamente efectivo y sin riesgos durante una de las experiencias transformadoras más vulnerables en la vida de un padre".
