Nuestros 'QuaranTeens' comparten cómo el encierro ha afectado su salud mental - SheKnows

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Dos meses después de la pandemia de coronavirus, donde familias de todo el mundo se están adaptando a innumerables advertencias sobre "Aplanar la curva", escuelas cerradas y usar máscaras en todas partes: tiene sentido que el ambiente general se sienta incierto en el mejor de los casos y profundamente deprimente en el peor de los casos para muchos jóvenes. Recientemente, encuestamos a 500 padres para verificar qué les preocupa y qué notan sobre sus hijos durante la cuarentena. Descubrimos que casi la mitad de los padres de adolescentes (de 13 a 17 años) estaban preocupados por la posibilidad de que sus hijos depresión y la gran mayoría se preocupó por el aumento del tiempo frente a la pantalla y la falta de actividad.

Anteriormente nos habíamos puesto al día con un grupo de adolescentes reales para hablar sobre cómo se estaban comportando mental y físicamente desde que comenzó el encierro, y el niños que hemos apodado "QuaranTeens" se abrieron sobre sus preocupaciones sobre el aislamiento y sus efectos a largo y corto plazo en sus cerebros. En nuestro último episodio de registro (¡que puede ver arriba!), Una vez más fueron extremadamente sinceros sobre sus vidas ahora que establecieron sus rutinas de cuarentena. Y, como sabrá cualquiera que pase tiempo con los adolescentes, son asombrosamente perceptivos y, a menudo, simplemente

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Consíguelo - la mayoría de las veces refleja muchas de las preocupaciones que tienen los adultos en sus vidas.

Se las arreglaron para cubrir lo difícil que es ser optimista acerca de volver a la "normalidad", sacando a relucir sentimientos de tristeza, frustración e irritación. y cuán desconcertante puede ser que la rutina de "no hacer nada, todo el tiempo" se haya convertido casi en una nueva normalidad en sí misma: "Está empezando a sentirse normal, lo cual es completamente increíble, porque esta no es una situación normal en absoluto ”, dijo Zaki, un adolescente entrevistado en el video.

Compartieron cómo ha sido difícil mantenerse motivados y concentrarse en su trabajo escolar, la dificultad de no ver a sus amigos o llegar a disfrutar de la independencia incipiente a la que se habían acostumbrado y las preocupaciones siempre presentes de que alguien a quien conocen o por quien se preocupan enfermo. En nuestra encuesta de Hatch Labs también encontramos que los padres informaron que casi el 60 por ciento de sus adolescentes de 13 a 17 años veían las noticias con regularidad y que la mayoría de sus adolescentes informaron estar preocupado por un miembro vulnerable de la familia que contrae el virus.

“Mis abuelos contrajeron el coronavirus”, compartió Reed, otro adolescente. "Si alguien a quien amas lo consigue, es realmente aterrador al principio".

¿Procesando todas estas preocupaciones reales sobre crecer durante una pandemia mientras su cuerpo también trabaja horas extras creciendo y cambiando como adolescente? Menos que ideal. Sin embargo, los niños están encontrando formas de hablar sobre sus sentimientos y miedos y encontrar formas de estar bien con todo no está bien, lo que les da a los padres una oportunidad, como la Dra. Cara Natterson le dijo a SheKnows el mes pasado, para "Aprovecha el momento" y ayúdalos a cuidar su salud mental y lamentan las experiencias y los hitos que están poniendo en espera durante este tiempo complicado y aterrador.

Si necesita ayuda ahora, envíe un mensaje de texto con CRISIS al 741741 para comunicarse con un consejero de crisis capacitado a través de la Línea de texto de crisis. Es gratis, las 24 horas del día, los 7 días de la semana y es confidencial.