Cuando escuche que alguien tuvo tres hijos en menos de cuatro años, podría suponer que es una madre afortunada que no tuvo problemas con el trabajo de parto, el parto y posparto. Este no es en absoluto el caso de Jade Roper Tolbert. los Soltero la alumna lo ha admitido tanto en Instagram como en su podcast. En medio de su hermosa alimentación llena de días soleados, propiedades inmobiliarias asombrosas y hermosos niños, ha publicado selfies de sí misma en lo más profundo de la tristeza posparto y deseando no tener que ser "mamá" por un día. Pero como le dijo a SheKnows recientemente, no siempre estaba lista para compartir ese lado de su vida con sus seguidores... o incluso con su esposo.
Roper dio a luz a su segundo hijo, Brooks, en el piso de su vestidor con la ayuda de su madre y un grupo de paramédicos después de que su trabajo de parto fue más rápido de lo que esperaba. En ese momento, compartió fotos de ella misma sosteniendo a su bebé en el armario y contó la historia de su nacimiento en su podcast.
Las mamás lo dicen todo con compañero Soltero alumbre Carly Waddell. Pero lo que no compartió fue que la experiencia fue traumáticoy se encontró enfrentando un doble golpe de trastorno de estrés postraumático y depresión posparto mientras cuidaba a su recién nacida y a su hija, Emerson, una niña pequeña en ese momento.Desde afuera, su cuenta de Instagram todavía estaba llena de hermosas fotos de esos preciosos primeros momentos con un bebé acurrucado. Lo cual no era exactamente una mentira, nos dice Roper, incluso si tampoco era toda la historia.
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"Creo que simplemente muestra que la depresión no siempre se ve triste", dice sobre sus publicaciones perfectas de esa época. “Las personas pueden estar viviendo sus vidas y aún tener lo que están enfrentando. Traté de compartir tantos momentos genuinamente como fuera posible, como si fueran momentos auténticos felices que quisiera compartir. Pero también sé que no estaba compartiendo el otro lado en ese momento. Recuerdo que algunas personas me enviaron mensajes como, "Te ves tan triste detrás de tus ojos". Y yo dije, "Oh, wow, lo están captando ". No estaba lista para compartir porque realmente no quería que me vieran así todavía. Especialmente la parte del trastorno de estrés postraumático... fue realmente difícil de navegar y no estaba realmente listo para compartirlo todavía porque no estaba bien ".
De hecho, ni siquiera estaba compartiendo esto con su esposo, Tanner Tolbert.
"Yo era muy buena enmascarando, por ejemplo", dice ella. "Sabía que estaba triste, pero no sabía cómo ayudarme y yo no sabía cómo pedir ayuda".
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Pero poco después de superar su depresión, cuando Brooks tenía solo 5 meses, Roper descubrió que estaba embarazada nuevamente. Esta vez, sabía que tenía que hacer las cosas de manera diferente.
Se dijo a sí misma: “Está bien, esto es un regalo. Lo tomaré por lo que es. Voy a aprender de lo que no funcionó y voy a tratar de concentrarme realmente en mi salud mental y convertirme en una prioridad ".
Roper tomó una serie de pasos para ayudarse a sí misma esta vez. Contrató a una partera integral y planeó el parto en casa en lugar de hacer las cosas en su armario. Ella también comenzó a abrirse a las personas que la aman.
“Confié mucho en hablar y decirle a la gente cómo me sentía, lo que nunca había hecho antes”, nos dice. "[Tanner y yo] realmente tuvimos conversaciones abiertas sobre cómo vamos a mantener abiertas nuestras líneas de comunicación esta vez, y, 'voy a decir usted, incluso si es oscuro y feo y no es bonito, voy a decirle por lo que estoy pasando. "... Siento que el apoyo hizo un mundo de diferencia. [Con Brooks] estábamos en esta tormenta, y él no sabía qué hacer y yo no sabía qué hacer, pero el viaje es lo que nos unió ".
Roper también abrió sus líneas de comunicación con sus seguidores. Un día de febrero, por ejemplo, compartió una foto de ella misma acostada en la cama, con los ojos enrojecidos y exhausta.
"Once semanas sin dormir y, para ser honesta, no quiero ser mamá hoy", escribió. “Me he vuelto más resistente esta vez para dejar ir las pequeñas expectativas, pero la falta de sueño durante la etapa del recién nacido es brutal y me he estrellado contra la pared. Los pensamientos intrusivos y el diálogo interno negativo que he podido mantener a raya me están desgastando esta semana ".
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Fue un marcado contraste con las publicaciones patrocinadas y los adorables retratos familiares que vinieron antes y después, y eso, creemos, lo hace aún más útil para que otras mamás lo vean. Le preguntamos cómo se sintió al decidir compartir estos momentos vulnerables.
"En realidad, es muy liberador", dice Roper. “No sabía que podía siquiera verbalizar mis sentimientos, y luego sentí que solo necesitaba salir. Simplemente sentí que necesitaba decir mi verdad para mi propia curación. Y en términos de tener una plataforma, esperaba que resonara con cualquier otra persona que pueda haber estado experimentando exactamente en ese momento lo que sentí.
“Si puedo ayudar a otra mamá a sentir que finalmente tienen el coraje de hablar y obtener la ayuda que necesitan… simplemente quiero que la gente sepa que está bien sentir lo que estás sintiendo ", continúa, rompiendo con el recuerdo de esa avalancha de emociones. “Necesitamos normalizar eso, y está bien tener [esos sentimientos] y al mismo tiempo amar a su bebé y amar el posparto. Esos sentimientos pueden coexistir ".
A pesar de que se gana parte de la vida con esas hermosas publicaciones soleadas, a Roper no le preocupaba molestar a las marcas con sus momentos vulnerables.
“Espero que las marcas con las que trabajo admiren la autenticidad y la realidad”, dice. “No era como si estuviera pensando, 'Oh, no puedo compartir eso porque podría perder un patrocinio y, de ser así, entonces creo que esa marca debe reevaluarse. Pero espero que cada vez más marcas respeten la transparencia porque se relaciona con su audiencia ".
De hecho, las marcas parecen responder a ese mensaje. Una marca, Tommee Tippee, adoptó esa autenticidad y la reclutó para hablar en un conversación en vivo sobre el cuarto trimestre en abril. En nuestra conversación, ella comparte a la perfección cómo la marca protectores mamarios y el extractor de leche ayudó a que su vida posparto fuera un poco menos complicada y más cómoda.
Otra fuente de consuelo también ha estado lejos de las redes sociales. Incluso cuando se separaron durante la pandemia, ella se apoya en su buena amiga Carly Waddell para que la apoye.
“Ella y yo somos muy cercanos”, explica. “Ambos tuvimos a nuestras hijas con seis meses de diferencia, así que definitivamente hemos pasado por lo de la nueva mamá juntos. Somos padres de manera diferente, como todas las mujeres, somos padres de la mejor manera para ellas, pero también tenemos una zona sin juicios. Entonces puedo hablar con ella sobre cualquier cosa y saber que ella solo será un oído, lo cual es genial ".
Roper también tiene la suerte de poder hablar con su propia madre y su suegra. Y ahora sabe apoyarse en ellos más que nunca.
“Siempre dicen que se necesita un pueblo para criar a un niño; en los EE. UU., realmente esperamos que las mamás hagan todo por sí mismas, y es bueno saber que usted no tiene que hacerlo; puede pedir ayuda, y eso no significa que sea un fracaso. Puede confiar en un sistema de apoyo. Necesitas un sistema de apoyo ".
