Hacer caca. Todo el mundo lo hace y sus hijos lo hacen mucho. O al menos depende de ti lidiar con eso cuando la caca golpea el ventilador. Cuando se trata de niños que tienen problemas con sus heces, estreñimiento es uno común.
"No es 'normal' que los niños tengan problemas para defecar, pero es común", Dr. Danelle Fisher, MD, FAAP, pediatra, le dice a SheKnows. “Los niños a menudo no escuchan las señales que les da su cuerpo para hacer caca y, a veces, retienen la caca porque están en la escuela o están ocupados jugando y se distraen. Además, algunos niños comen dietas que no están cargadas de fibra y esto también puede causar problemas de caca.”
El estreñimiento generalmente se describe como tener menos de tres deposiciones a la semana o deposiciones que ocurren con menos frecuencia de lo normal. Cuando está estreñido, las deposiciones son duras, secas o incluso dolorosas de liberar.
Si eres tener problemas con las heces con su hijo
, es importante recordar que es algo común y, por lo general, no es una gran preocupación.“Es muy común que los niños tengan problemas para defecar. La mayoría de las veces se debe a malos hábitos alimenticios que provocan estreñimiento,” Dra. Gina Posner, MD, pediatra del MemorialCare Orange Coast Medical Center, le dice a SheKnows. "Sin embargo, muchas veces el estreñimiento produce heces dolorosas que pueden hacer que el niño retenga las heces, lo que provoca más estreñimiento".
¿Cuál es la mejor manera de tratar los problemas de caca de su hijo? Abajo, los Dres. Fisher y Posner ofrecen sus mejores soluciones para los padres.
Enseñarles cuándo hacer caca
Suena bastante simple, pero el Dr. Fisher dice: “Los mejores tratamientos comienzan con lo que es natural: aprender a hacer caca cuando sientes la necesidad.”
Esto comienza con el uso de palabras para expresar el acto de usar el baño (“orinar”, “hacer caca” y “orinar” o “inodoro”) y hablar con ellos sobre lo que se siente al hacer caca. incluida la identificación de comportamientos para que su hijo pueda aprender a reconocer la necesidad de defecar y comprenda lo importante que es usar el baño cada vez que experimenta eso.
Asegurarse de que consuman una dieta fibrosa y nutritiva y de que beban suficiente agua.
“El tratamiento más importante son los cambios en la dieta. Menos alimentos procesados y más verduras y frutas ”, dice el Dr. Posner, y agrega que, aunque son saludables, los plátanos, las zanahorias y las manzanas pueden aumentar el estreñimiento. Así que es posible que desee dejar de servirles alimentos si tienen problemas para defecar.
El agua también es clave. Ambos médicos recomiendan asegurarse de que su hijo beba suficiente agua a diario. De acuerdo con la Hospital de Niños CHOC, los niños deben beber la cantidad de vasos de 8 onzas de agua igual a su edad, con un máximo de 64 onzas de agua para los niños mayores de 8 años. Por ejemplo, un niño de dos años debe beber dos vasos de agua de 8 onzas al día, y un niño de cuatro años debe beber cuatro vasos de 8 onzas.
Qué hacer cuando están estreñidos
El Dr. Fisher sugiere probar las ciruelas pasas o el jugo de ciruelas pasas, llamándolo "el mejor tratamiento de la naturaleza para el estreñimiento".
Si eso no resuelve el problema, dice que existen remedios de venta libre para los problemas de caca en los niños, incluido Miralax y otros ablandadores de heces e incluso enemas o supositorios.
¿Cuándo deberías ir al médico?
“Los problemas continuos con las heces deberían impulsar una visita al médico para discutir cuál puede ser el problema subyacente y también cómo mejorar la situación, dice el Dr. Fisher. “Los padres deben controlar los hábitos de defecación de sus hijos e intervenir si las cosas no son suaves y regulares. Las heces duras o sangre en las heces es una razón para consultar a su pediatra ".
El Dr. Posner agrega que su hijo tiene un dolor severo en el abdomen "y no tiene al menos una deposición blanda al día, recomendaría hablar con su pediatra para resolver este problema".
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