Cuando me diagnosticaron cáncer de mama en 2014, no sabía nada. Yo era el Jon Snow de las tetas. (En algún lugar Kit Harington hace una mueca). Pero después de una tumorectomía, cuatro biopsias, innumerables mamografías, ecografías y resonancias magnéticas, aprendí rápida y furiosamente. Ahora, cinco años después de mi diagnóstico, me senté con la Dra. Lisa Newman, cirujana de mama, investigadora y Portavoz de KnowYourGirls.org para un episodio de "Wine + Gyn" en honor a Mes de la conciencia del cáncer de mama. Excepto que abandonamos el vino. (Descubrirás por qué más tarde). Entonces, esto es lo que aprendí en los últimos años: prepárese para el conocimiento sobre los senos que no sabía que necesitaba.
1. Existe un vínculo entre el alcohol y el cáncer de mama.
Tonterías. Lo sé, ¿significa esto que no podemos o no debemos beber nada? El Dr. Newman dijo que todo está bien con moderación. Podrías estar pensando, "Espera, ¿el vino tinto no ayuda a tu corazón?" Quizás. Pero no es bueno para tus senos. El Dr. Newman recomienda mantener la ingesta de alcohol al mínimo.
2. Los genes importan.
Mi tia, mi prima, mi madre y yo todos han tenido cáncer de mama. Debemos tener ese gen del cáncer de mama, ¿verdad? No. No somos portadores de la mutación del gen BRCA que hace que las personas sean más propensas a desarrollar cáncer de mama. En los EE. UU., Aproximadamente 1 de cada 400 personas tiene la mutación BRCA1 / 2, según Susan G. Komen. Pero esto no significa que no haya un vínculo genético. Todos los días se descubren nuevos genes.
3. Es posible que necesite una prueba de detección antes de lo que cree.
Me hice mi primera mamografía cuando tenía 35 años. La edad recomendada para realizarse la primera mamografía es de 40 años. Si tiene antecedentes familiares, debe hacerse su primera prueba de detección de 5 a 10 años antes que la persona más joven diagnosticada en su familia. Por ejemplo, me diagnosticaron a los 35, así que si tuviera una hija, debería hacerse la prueba a los 25. (¡Lo siento, niño!) Además, escucha esto: las niñas que tienen su período antes de los 12 años tienen un 20 por ciento más de riesgo de contraer cáncer de mama, según Know Your Girls, que a las niñas que tienen su período después de los 14 años. Cue música dramática (dum dum da dum): tenía 11 años cuando obtuve la mía.
4. Hacerse una mamografía no es muy cómodo, pero tampoco lo es el cáncer.
En serio, son siete segundos de apretar (varias veces) y justo cuando crees que no pueden apretar más, lo hacen. Siete segundos es una estadística inventada. Pueden ser tres segundos, pero se sienten como siete. Pero es muy importante hacerse las pruebas de detección. Detectar estas cosas temprano es clave. El Dr. Newman compartió que las mujeres negras están muriendo de cáncer de mama a una tasa desproporcionadamente alta, un 40 por ciento más alta, en comparación con las mujeres blancas. También es más probable que se les diagnostique cáncer de mama triple negativo, uno de los tipos de cáncer más agresivos y de más rápido crecimiento.
5. Los senos más jóvenes son densos.
Eso no significa que sus senos no sean inteligentes. Significa que el tejido es muy denso, lo que dificulta la detección de anomalías. El Dr. Newman también compartió que a medida que envejece, el tejido se vuelve más graso. Cuanto más densos sean sus senos, más pruebas necesitará.
6. Forma una mafia de mamás.
Las chicas que se maman juntas... ¿se divierten más? I fui a mi primera mamografía por mi cuenta. No fue gran cosa. Pero luego vieron algo y le siguieron ultrasonidos, resonancias magnéticas y biopsias. Cuando comencé a hacerme múltiples biopsias, mis amigos se unieron a mí para hacerme compañía. Fue una salida divertida, en la que una de nosotras tenía que ir a una habitación, estar en topless y pincharle las tetas con una aguja. Y la otra se sentó en la sala de espera con la camiseta puesta. ¿Ver? Divertida.
7. Los hombres también pueden contraer cáncer de mama.
El padre de Beyoncé y Solange Knowles habló recientemente sobre su cáncer de mama. Con mi historial familiar, el Dr. Newman recomendó que los hombres de mi familia se hicieran pruebas de detección. ¿Pueden los hombres mamar? Resulta que pueden. Ay. Lo siento hermanos. En general, el cáncer de mama es mucho menos probable para los hombres que para las mujeres. La vida el riesgo de contraer cáncer de mama es de aproximadamente 1 de cada 833 en los hombres de EE. UU. en comparación con 1 de cada 8 para las mujeres estadounidenses, según Susan G. Komen.
8. Apóyate en tus amigos de pecho para siempre.
Si le diagnostican, lleve a alguien a cada cita para que tome notas. Después de escuchar la palabra "cáncer", no escucha mucho más. Además, es una excelente manera de hacer que sus amigos y familiares sean sus asistentes administrativos sin tener que pagarles.
9. Que no cunda el pánico.
Si descubre que no todo está bien con sus senos, recuerde: el cáncer de mama es uno de los cánceres más tratables que existen. los mejoras realizadas en los últimos 30 años solos son asombrosos. Los médicos son geniales y saben muchas cosas, fueron a la escuela durante mucho tiempo. Y los proveedores de atención médica pueden trabajar con usted para comprender sus opciones de tratamiento. Tienen un trabajo: están ahí para ayudarte. (Y siempre asegúrese de obtener una segunda opinión. Tienes dos pechos, te mereces dos opiniones).
10. Informarse.
Más allá de sus proveedores de atención médica, hay muchos recursos excelentes en línea para ayudarlo a responder sus preguntas sobre el cáncer de mama; considérelos como CliffsNotes para sus senos. (¿Alguien ya usa CliffsNotes?! ¡¿Tengo 98 años ?!) Te recomendamos encarecidamente que consultes KnowYourGirls.org, creado por Susan G. Komen & Ad Council para alentar a las personas a tener conversaciones sobre el cáncer de mama, en lugar de permanecer en silencio.
Así que ve y habla sobre tus senos, aprende los hechos para que puedas sorprender a la gente con tu conocimiento sobre los senos y recuérdales a tus amigos y enemigos que se hagan las pruebas. Tus pechos te lo agradecerán.
