He estado co-paternidad con mi exmarido durante siete años. La mayoría de las veces está bien, a veces es una pesadilla, y de vez en cuando todo cae en lugar e incluso podríamos enviarnos mensajes de texto para reconocer el buen trabajo que estamos haciendo (un pequeño recordatorio ese divorcio no tiene que ser el fin del mundo siempre es útil). Nunca será perfecto, ¿cuándo es eso de algún tipo de crianza? - pero puedes mantener esas pesadillas (y discusiones, malentendidos, fallas en el vestuario y desastres con las tareas) al mínimo confiando en algún genio. trucos de crianza compartida que son probados por mamás y papás reales.
Adopta un mantra
Para muchos padres, la parte más difícil es lidiando con el ex. Es imposible pasar de alguien sin mirar atrás cuando compartes hijos; se necesita cierta cantidad de interacción. Se necesita paciencia, compromiso y posiblemente muchas respiraciones profundas / contando hasta 10 / terapia. Madre soltera
Tu mantra puede ser lo que quieras que sea, siempre que te enfoque, te motive y te inspire a ser tu mejor yo (en este caso, tu mejor padre). Para Molly, sirve como un recordatorio de que sus hijos necesitan a su padre tanto como a ella. "Recuerde: nadie más en el planeta ama a sus hijos tanto como a su ex", dice. "Es digno de unirse bajo ese principio".
Crea un calendario
Cuando los niños viven en dos casas, programan y se apegan a los arreglos para actividades después de la escuela, citas para jugar, fiestas, citas médicas, etc. puede ser un dolor de cabeza. Para mantener a todos organizados y mantener la comunicación con su ex al mínimo, un calendario compartido es imprescindible. Un montón de aplicaciones de co-paternidad, tal como Aparentemente y Cozi, incluyen calendarios y, por supuesto, existe el antiguo y confiable Google. Un calendario compartido para registrar las actividades de los niños, los compromisos de cada padre, el tiempo de vacaciones y cualquier cambio en la custodia acordada y el horario de visitas es un salvavidas.
"Compartimos un iCalendar que tiene un horario de crianza compartida para que quede claro quién está haciendo qué", dice la madre soltera. Angela Wallace. "Cualquiera de los padres puede agregar cualquier cambio y el otro puede aprobarlo después de enviar un mensaje de texto, una llamada o un correo electrónico al respecto".
Haz de la tecnología tu amiga
Los dispositivos móviles de sus hijos pueden ser su mayor pesadilla cuando están pegados a ellos en la casa, pero los teléfonos celulares y las tabletas definitivamente pueden funcionar a su favor cuando están con sus otros padre. “Les dimos a los niños sus propios teléfonos para que siempre tuvieran acceso a los dos”, dice Molly.
Si sus hijos tienen sus propios dispositivos, puede mantenerse en contacto con ellos sin tener que pasar por su otro padre y reducir instantáneamente la cantidad de estrés con el que tiene que lidiar, especialmente si su relación con su ex es mordaz. Pero antes de comenzar a enviar mensajes de texto y llamar a sus hijos constantemente, recuerde que este es su momento con su otro padre. Piense en cuánto contacto estaría dispuesto a tolerar y utilícelo como guía. Mejor aún, intente llegar a un acuerdo con su ex para poner límites razonables y dejar que los niños sepan qué hacer suponer.
Compartir información de contacto
Incluso si las cosas son amistosas y la comunicación es frecuente, nadie quiere sentirse como un asistente. Al asegurarse de que cada maestro, equipo y padre de un amigo tenga la información de contacto de ambos padres, Molly y su ex participan en la conversación. Esto crea un campo de juego más nivelado, lo que ayuda a minimizar la frustración y el resentimiento, y evita una situación de "intermediario" en la que nadie quiere estar. La crianza conjunta es lo suficientemente exigente sin la responsabilidad adicional de ser un servicio de mensajes 24 horas al día, 7 días a la semana.
Configurar una llamada semanal
Siempre hay cosas de las que hablar cuando tienes hijos. Si está en buenos términos con su ex, puede conversar sobre todo, desde que su hijo perdió un diente hasta lo que está en su lista de deseos de cumpleaños. E incluso si no puede soportar el sonido de su voz, todavía tendrá que escucharlo de vez en cuando. En ambos casos, y en cualquier otro escenario posible entre esos dos extremos, organizar una llamada semanal de crianza compartida es una forma eficaz de comunicarse. “Todos los viernes, tenemos una llamada de crianza compartida de 15 minutos por la mañana para revisar nuestra agenda de crianza para el pasado semana, cubriendo aspectos básicos como la salud, la escolaridad, el comportamiento, las actividades, las finanzas, los cambios de calendario, etc. de nuestra hija ", dice Angela. "Comenzamos con eso hace unos seis meses después de luchar con solo comunicarnos a través de mensajes de texto".
Una llamada semanal incluso podría llevar a una mejor relación con tu ex. “Realmente nos ha ayudado a llevarnos bien y comunicarnos mejor”, revela Angela. "Me hace sentir más al tanto de la mitad de su papá y me ayuda a evitar que envíe mensajes de texto incesantemente sobre cualquier pequeña cosa porque sé que tendré un 'foro familiar' para discutirlo adecuadamente cada semana".
Piensa fuera de la caja
La paternidad compartida no solo es difícil para los adultos. Ir entre dos casas y pasar tiempo separados de cada padre también puede ser muy difícil para los niños. Pero si se pone creativo, puede encontrar un montón de formas de facilitar el proceso a sus hijos. Joshua David Stein y su ex tienen una idea brillante para evitar hablar de "la casa de mamá" y "la casa de papá". Le han dado apodos a sus casas; La casa de Joshua es Painting Mountain porque tiene muchos cuadros, mientras que la casa de la madre de los niños es Treehouse porque está en el último piso de una casa. “De esa manera, no estamos reforzando constantemente la estrategia Mom v. Idea de papá ”, dice Joshua.
Actúa sin emoción
El primer año después de separarse de su expareja suele ser el más difícil. Las emociones todavía están altas; la mera idea de perdonar y olvidar una meta inalcanzable. Ciertamente fue una transición difícil para una madre soltera. April LeeTopanga, "El primer año fue el más difícil debido a la ira y el resentimiento de ambas partes", dice. Como muchos los padres solteros, April y su ex usan HablarPadres comunicar. Olvídese de las capturas de pantalla; esta aplicación es básicamente una herramienta de mantenimiento de registros para toda la comunicación digital entre padres y madres.
“Saber que sus comunicaciones son permanentes y documentables realmente le brinda la oportunidad pensar en cómo transmitir un mensaje para que se puedan tomar medidas sin involucrar emociones ”, April explica. "Como padre, es mi responsabilidad hacer lo que pueda para asegurarme de que mi hija mantenga una relación sana con mi ex".
Tener dos juegos de todo
Un acuerdo de crianza compartida tiene un gran potencial para las discusiones y, a veces, todo lo que se necesita es un calcetín. Madre soltera Jordan Reid tiene la respuesta: "Compre 50 pares de calcetines, todos del mismo color, para cada casa". Si no es solo calcetines que desaparecen misteriosamente durante la transición entre hogares, invierta en dos juegos de todo. Si cada padre tiene su propio equipo deportivo, mantas, cepillos de dientes, medicamentos, libros de texto, tabletas y cualquier otra cosa que sus hijos usen a diario (incluidos los calcetines, por supuesto), no se puede dejar nada detrás. “Los niños se van a olvidar de las cosas cuando van y vienen, y eso va a crear una molestia, y las molestias tienden a crear tensión”, dice Jordan.
Ninguna cosa resolverá todos sus problemas de crianza compartida. Pero si obtiene un mantra, un calendario y una aplicación que satisfaga sus necesidades (y les compra a sus hijos algunas docenas de pares de calcetines), seguro que se está moviendo en la dirección correcta.
