La crianza de los hijos no es fácil, pero las celebridades hacen que parezca súper simple. La mayoría de nosotros sabemos que no debemos ser influenciados porque sabemos que sus páginas de redes sociales están respaldadas por enormes presupuestos y niñeras que les brindan la oportunidad de ir a un spa o "ama de casa" en Gucci. Pero hay otro tipo de mamá megaestrella que podría hacer que se burlen de ti: las personas influyentes en las redes sociales.
Probablemente sigas al menos a un par de mamás que publican excelentes manualidades o ideas de recetas y fotos interesantes. Pueden parecer inspiradoras, pero ¿podrían esas insta-mamás tener un impacto negativo en ti y en tus expectativas de crianza?
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"Imágenes poco realistas y autoinformes de los llamados 'padres perfectos' se muestran constantemente en las redes sociales, a menudo por madres blogueras populares".
Dra. Shoshana Bennett, un psicólogo clínico de California, le dice a SheKnows. "Esto está causando golpes innecesarios a la autoestima de los buenos padres en todas partes".Al igual que las celebridades, Bennett dice que las personas influyentes en las redes sociales con muchos seguidores pueden tener ayuda interna.
"Ciertamente no hay nada de malo en eso, por supuesto, es importante recordar cuánto más fácil hace la vida en cuanto a armonizar las necesidades y deseos de la familia", explica Bennett.
En su trabajo como psicóloga que interactúa con los nuevos padres, Bennett ha visto muchas mamás, menos los papás, que transmiten una imagen de "todo es perfecto" en las redes sociales. Pero sus vidas no son tan brillantes, le dice Bennett a SheKnows.
“Detrás de la fachada, la falta de confianza en uno mismo suele ser el núcleo, de ahí la necesidad de probarse a sí mismo y mostrar solo lo que se ve y suena maravilloso”, dice ella.
Eso no quiere decir que todas las mamás de las redes sociales carezcan de confianza en sí mismas o intenten mostrar una imagen brillante. Pero el resto de nosotros que vemos cómo se desarrollan sus vidas tenemos que tener cuidado con la forma en que digerimos lo que muestran. Si no tenemos cuidado y no mantenemos los pies en la tierra, podemos terminar sintiéndonos culpables e inadecuados al ver y procesar esas publicaciones. También puede hacer que intentemos comparar nuestras vidas con las de ellos, y eso es una pendiente resbaladiza porque solo tenemos una ilusión en nuestras mentes de cómo son realmente sus vidas.
Inteligencia en redes sociales
Sea inteligente acerca de cómo ve las imágenes en las redes sociales, especialmente si ve muchas "mamás reales" que parecen hacer que las cosas parezcan fáciles. Hoy en día, muchos interrumpen esas publicaciones perfectas con una que muestra la realidad de una cocina desordenada o cabello sin lavar. (Es una especie de alivio, ¿verdad?)
"En el mejor de los casos, elegir seguir a alguien en las redes sociales te da acceso a contenido que te parece atractivo, útil, entretenido o identificable", psicólogo de Nueva Jersey. Dra. Eileen Kennedy-Moore le dice a SheKnows. “En el peor de los casos, alimenta una sensación de insuficiencia, crea expectativas poco realistas, quita tiempo de otras actividades, fomenta el gasto innecesario y blanquea la alegría de la vida cotidiana.
A menudo les dice a sus clientes adolescentes que no comparen su interior con el exterior de otra persona. Los adultos deben hacer lo mismo.
Seguir a alguien en las redes sociales no es necesariamente mejor o peor que leer una revista de celebridades o una con fotos editadas de modelos.
Detras de camara
Kennedy-Moore también ofrece una pequeña perspectiva sobre las madres influyentes de las redes sociales. Ella dice que los adultos a menudo son capaces de entender que no tenemos una audiencia imaginaria, algo que los adolescentes creen a menudo.
“Los adultos generalmente se dan cuenta de que, en su mayor parte, a nadie, aparte de las personas que nos aman, realmente le importa lo que hacemos o cómo nos vemos. Esto es enormemente liberador ”, dice.
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Pero las personas que eligen tener una audiencia están presentando sus experiencias para una audiencia real, no imaginaria.
“En esas circunstancias, es imposible no preguntarse, '¿Qué pensará la gente?'”, Dice Kennedy-Moore. “Aunque la gente pueda comenzar con la idea de ser auténtico, la tentación de presentar una determinada imagen, de dejar de lado algunos aspectos y enfatizar otros, será un fuerte tirón. Todos hacemos eso hasta cierto punto. Probablemente no le diría a un colega de trabajo sobre su uña encarnada o la discusión que tuvo con su cónyuge acerca de las toallas de baño, pero tener una audiencia de extraños amplifica la autopresentación preocupaciones."
