Establecer una amamantamiento La relación con su bebé a veces puede ser un desafío, pero terminar esa relación especial también puede conllevar su propio conjunto único de desafíos.
Pero si ha decidido que es hora de destetar a su lactante, existen algunos consejos probados por expertos para que sea más fácil para toda la familia.
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Primero, ayuda a comprender los diferentes tipos de destete. El destete dirigido por el bebé es cuando usted amamanta hasta que el bebé supera la necesidad de amamantar. El destete dirigido por la madre, por otro lado, es cuando el enfermería El padre desteta a su bebé en otros momentos durante la relación de amamantamiento.
1. Pregúntese por qué está destetando
Tamara Reese, MPH, CHES, líder de LLL y madre lactante de tres, sugiere imaginarse un día sin amamantar a su bebé en absoluto. “¿Te sientes triste? ¿Aliviado? ¿Su deseo de destetar tiene más que ver con personas ajenas a su relación de enfermería? " Todas estas son preguntas que quizás desee hacerse. “A veces las razones son muy concretas (medicación, viajes), y otras veces las razones están cargadas con una mezcla de emociones que debe resolverse antes de tomar la decisión de destetar ”, explica Reese.
2. No te vayas de golpe
El destete gradual, si es posible, es lo mejor emocional y físicamente tanto para la madre como para el bebé. Según Colette M. Acker, IBCLC y director ejecutivo de la Centro de recursos sobre lactancia materna, las mamás que están destetando pueden dejar una toma cada varios días y ofrecer un biberón de fórmula en cambio (si un bebé tiene menos de 1 año, la alimentación debe reemplazarse con fórmula). “Esto permite que su suministro de leche disminuye gradualmente y le permite ver si el bebé está teniendo alguna reacción negativa a la fórmula ”, explica Acker. "En la mayoría de los casos, al bebé se le dará un biberón, pero si el bebé es mayor, las mamás pueden usar una taza".
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3. Mantente conectado
Reese sugiere poner en marcha un plan para estar disponible emocional y físicamente durante todo el proceso de destete. "Los bebés y los niños necesitan sentirse conectados, y el hecho de que se acabe la leche no significa que el amor y la conexión lo estén".
4. No espere navegar sin problemas, incluso para los niños mayores
Si bien la paciencia es clave cuando se desteta a un bebé, es aún más crucial cuando se desteta a un niño pequeño. Con los niños pequeños, no necesitará reemplazar una alimentación con un biberón y, en su lugar, puede simplemente eliminar esa alimentación. Acker dice que si su niño pequeño comprende, es posible que desee discutir el proceso de destete antes de comenzar. Para muchos niños pequeños, la distracción puede ayudar. “Las madres pueden encontrar actividades que disfruten y sugerirlas cuando el niño esté interesado en amamantar”, comparte. "Puede llevar más tiempo con una enfermera obstinada, pero con paciencia, ¡es posible!" Según Acker, Las mamás pueden ofrecer bocadillos y líquidos adicionales durante el día, dependiendo de la frecuencia con la que el niño enfermería.
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5. Encuentra apoyo
Reese recomienda ponerse en contacto con un amigo o un familiar que amamanta para recibir apoyo y orientación. También sugiere asistir a una reunión de la Liga de La Leche. “Hablar de sus sentimientos y obtener estrategias puede ayudar mucho. El destete también puede provocar sentimientos de tristeza o depresión; algunas madres experimentan irritabilidad, ansiedad y cambios de humor. Rodearse de apoyo es clave ".
