Todos hemos oído hablar de los peligros de dormir juntos, pero las investigaciones muestran que dormir cerca de su bebé puede reducir el riesgo de SMSL y tiene beneficios para los dos.
En lugar de decorar una guardería, muchos padres optan pordormir con su bebés.
El colecho se puede hacer por conveniencia, vinculación o para facilitar la lactancia durante la noche, pero puede también reducen el riesgo de síndrome de muerte infantil súbita (SMSL) y muerte infantil súbita inexplicable (SUID).
"La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda que los bebés duerman en la habitación de sus padres durante los primeros seis meses de vida para prevenir la aparición de SMSL ”, dice la Dra. Kathleen Kendall-Tackett, psicóloga de la salud y lactancia certificada por la junta internacional consultor.
Opciones de colecho
Una madre que confiaba en su instinto
Cuando a la pequeña hija de Moorea Mallat le diagnosticaron dos tipos de apnea del sueño, no solo durmió juntos, sino que también compartió la cama para ayudar a regular su respiración. Ella explica: “Siempre que sentía que mi hija había dejado de respirar, estaba allí para despertarla o respirar sobre ella. Cuando estábamos preocupados por el sueño de nuestro bebé, lo primero que nos dijo el médico fue que observáramos su pecho con atención y revisáramos los labios y la cara en busca de un tinte azulado. No podría hacer eso desde otra habitación ".
Según la campaña The Safe to Sleep, si lleva a su bebé a la cama para amamantarlo, debe devolverlo a su cuna o moisés cuando termine de alimentarlo; se recomienda compartir la habitación, pero compartir la cama no es.
Sin embargo, muchos padres comparten la cama, ya que se siente bien para ellos y sus bebés; en muchos países, compartir la cama es la norma, y cuando la tragedia de SIDS o SUID ocurre, por lo general también involucra otros factores de riesgo como fumar, consumir alcohol o poner al bebé boca abajo en lugar de su espalda por dormido.
Lactancia materna: una medida de seguridad adicional
No necesita amamantar para dormir juntos con su bebé, pero amamantar brinda beneficios adicionales cuando se trata de reducir el SMSL y el SUID.
Kendall-Tackett explica: “Estar cerca de mamá por la noche aumenta las tasas de lactancia en general, pero hay más. Cuando los bebés están cerca de sus madres por la noche, es más probable que sean amamantados exclusivamente. La lactancia materna exclusiva aumenta las tasas de supervivencia infantil. Este efecto es tan sorprendente que incluso los investigadores del SMSL ahora dicen que los consejos sobre el lugar donde duermen los bebés no deben comprometer la lactancia ".
Co-dormir seguro
Ya sea que comparta habitación, cama compartida o una combinación de ambos, asegúrese de poner a su bebé a dormir boca arriba sobre una superficie firme. Mantenga todo lo blando, como mantas o peluches, fuera de la cuna o moisés de su bebé. Si lleva a su bebé a la cama con usted, incluso solo para alimentarlo, asegúrese de que los edredones y las almohadas no le estorben.
Línea de fondo
Ya sea que decida compartir la habitación, la cama o una combinación de ambos, dormir cerca de su bebé puede salvarle la vida.
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