Es tiempo de regreso a clases. Desafortunadamente, con el inicio del año escolar a menudo se presentan enfermedades contagiosas, particularmente en los niños pequeños. Siga leyendo para aprender cómo mantener a sus hijos lo más saludables posible.
Cuando un niño comienza el jardín de infancia, el preescolar o la guardería, a la familia le puede parecer que su pequeño está enfermo todo el tiempo. Esto es normal ya que cada niño debe fortalecer su sistema inmunológico. La resistencia a las infecciones se produce solo después de la exposición a una multitud de gérmenes. Afortunadamente, a medida que los niños crecen, gradualmente se vuelven menos propensos a enfermedades comunes y se recuperan más rápidamente cuando se enferman.
Fomentar el lavado de manos adecuado
Lavado de manos es la forma número uno de prevenir enfermedades contagiosas comunes como resfriados, gripe estomacal y conjuntivitis. Los niños deben lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño. Lavarse las manos también es fundamental después de tocar animales o basura, después de jugar en la arena o el agua con otros niños y después de sonarse la nariz, toser o estornudar.
Enséñeles a los niños la forma correcta de lavarse las manos. Es importante que utilicen agua tibia y jabón, se froten las manos para crear espuma y continúen frotando durante al menos 20 segundos. Anime a los niños a que presten atención a las áreas entre los dedos, alrededor del lecho ungueal, debajo de las uñas, en el dorso de las manos y hacia arriba de las muñecas. Cantar o tararear dos veces la canción del feliz cumpleaños mientras se lavan las manos les permitirá a los niños pequeños saber cuándo se han lavado lo suficiente. Después de lavarse, los niños (y adultos) deben enjuagarse bien las manos y secarse las manos con una toalla de papel limpia (o un paño de un solo uso). Los grifos del lavabo y las manijas de las puertas del baño generalmente están cubiertos de gérmenes. Muestre a los niños cómo cerrar el agua del grifo (y abrir la puerta del baño) con una toalla. Cuando no se dispone de agua y jabón, el desinfectante de manos es imprescindible.
Mantenga a los estudiantes en casa cuando estén enfermos
A menudo es difícil para los padres decidir cuándo un niño debe quedarse en casa y no ir a la escuela. Aunque la asistencia a la escuela es importante, es aún más importante mantener saludables a nuestros niños. Siga estas pautas para determinar cuándo su hijo debe quedarse en casa y no ir a la escuela.
Fiebre - Si su hijo tiene una temperatura de 101 grados F o más, manténgalo en casa y no vaya a la escuela. La fiebre suele ser un signo de gripe o infección.
Diarrea y vómitos - Si su hijo ha tenido diarrea o vómitos dos veces o más en las últimas 24 horas, manténgalo en casa y no vaya a la escuela. Mantenga a su hijo hidratado con abundantes líquidos.
Dolor de garganta - El dolor de garganta puede deberse a un resfriado leve oa algo más grave, como faringitis estreptocócica. Si su hijo tiene dolor de garganta y enrojecimiento, llévelo al médico. Pueden ser necesarios antibióticos.
Ojo rosa - Si su hijo tiene síntomas de conjuntivitis (pus enrojecimiento e hinchazón), manténgalo en casa y no vaya a la escuela durante las primeras 24 horas después de comenzar el tratamiento (generalmente gotas para los ojos).
Tos y resfriado severos - Los síntomas graves del resfriado pueden deberse a bronquitis, neumonía, tos ferina u otras afecciones. Mantenga a sus hijos fuera de la escuela y consulte a un médico si sus síntomas de resfriado son algo más que leves. Con un resfriado leve, la tos debe ser rara y el drenaje nasal debe ser claro.
Erupciones - Una erupción puede ser un signo de varias enfermedades contagiosas, incluida la varicela. Si su hijo tiene un sarpullido, asegúrese de que un médico lo diagnostique y lo apruebe para regresar a la escuela.
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No se salte las visitas de bienestar
Para prevenir una serie de enfermedades infantiles, mantenga al día las vacunas de sus hijos y asegúrese de que se sometan a controles físicos regulares. No se salte las visitas rutinarias de bienestar. En estas visitas, su médico puede realizar un examen físico y realizar análisis de sangre si es necesario, así como realizar un seguimiento de su altura, peso y desarrollo.
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