Me diagnosticaron por primera vez con cáncer de mama a los 31 años en 2004. Era joven y saludable, quiero decir, no modelo de bikini, pero lo suficientemente en forma. Entonces, cuando fui a hacer la biopsia, los médicos pensaron que estaban siendo demasiado cautelosos. Pero he aquí: cáncer. Eso fue tres años antes de que naciera mi hijo, y 13 años antes de que le contara sobre mi cáncer.
Después de mi diagnóstico inicial, hice una mastectomía bilateral, 16 semanas de quimioterapia, y mi esposo y yo consideramos FIV — porque la quimioterapia puede arruinar sus posibilidades de quedar embarazada. UFinalmente, optamos por la FIV con la esperanza de poder concebir después del tratamiento.
Trabajando con mi oncólogo, elaboramos un plan sobre cómo podríamos intentar concebir. Si bien la concepción no fue inicialmente exitosa, nos emocionó saber que estaba embarazada en 2008. En verdad, sentimos que fue un milagro; sabíamos que las estadísticas no estaban a nuestro favor. Desde que iba a tener el bebé en un
Puedes imaginar el nivel de emoción que sentí cuando di a luz a mi bebé milagroso el 8 de diciembre de 2008. Mi esposo y yo estábamos emocionados de dejar el cáncer atrás y comenzar nuestra nueva vida con nuestro dulce bebé.
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CANCERVERSARIO - Hace 14 años mi vida cambió el 29 de diciembre de 2004, me diagnosticaron cáncer de mama. Sin antecedentes familiares. No me sentí mal. Simplemente sentimos un bulto, lo que nos llevó a ir al médico. ¿Fue devastador? SÍ… pero no estábamos devastados. De alguna manera, encontramos un poco de felicidad a través de las dificultades y, a lo largo de los años, he compartido mis historias con pacientes y personas de la comunidad del cáncer con la esperanza de hacer la vida un poco más fácil. Y ahora finalmente publiqué un libro sobre las primeras semanas. No teníamos idea de qué hacer… pero de alguna manera lo conseguimos. "Happiness through Hardship" es una guía digital disponible ahora en Amazon Kindle (y en la aplicación Amazon Kindle). _ He tenido la suerte de tener muchas personas que me mostraron el camino. Este libro está dedicado a mis tres ángeles que me brindaron amor y consejos: Mary Ann Wasil, Ellen Cavaiuolo y Meghan Zucker. La mitad de las ganancias se donarán a la investigación del cáncer en etapa IV a través de @thecancercouchfoundation. Más información está en el enlace de la biografía del perfil. _ P.S. Esta es la ÚNICA foto que tomé calva… y Mary Ann lleva mi peluca. 📸 Foto original tomada en 2005 por @chriscappyphoto _ #cancerversary #breastcancer #cancer #cancersurvivor #breastcancersurvivor #cancerthriver # Breastcancerthriver #cancerresearch #stageIV # stage4needsmore # SU2C #cancerwarrior #breastcancerresearch #baldisbeautiful #donate #ebook #amazonkindle #happinessthroughhardship #choosejoy #chooselove #motivationalspeaker #womeninmedia #prettywellness #wellpreneur #iamwellandgood #mindbodygram
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Varios años después, en mi 40 cumpleaños, decidí tratarme con un regalo de cumpleaños lleno de salud: una cita con el médico de día completo en el Centro de Longevidad de Princeton.
El resultado mostró que tenía el corazón de un joven de 29 años (yippee) y una lesión sospechosa en el esternón. Este resultó ser cáncer de mama metastásico en estadio IV, el mismo de 2004. Aunque conocía las estadísticas del cáncer de mama (que una de cada ocho mujeres lo contraerá), No lo sabía por 30% de esas mujeres, hará metástasis. y vuelve.
Yo estaba en shock. No pude evitar pensar en lo que significaba la etapa IV. Y para mí, significó la muerte, y la muerte de inmediato.
Mi mundo se puso patas arriba. Me tomó algunas semanas antes de que pudiera comprender realmente lo que estaba sucediendo, ya que todo parecía estar sucediendo muy rápido. No estaba seguro de si viviría cuatro meses o cuatro décadas. Había mucho más en juego que mi primera vez con cáncer; ahora, tenía que considerar a mi hijo, además de a mi esposo. No podía imaginarlos viviendo en un mundo sin mí, y no quería pensar en eso. Me enfermó físicamente al considerarlo.
Pero al cáncer no le importa cómo te sientes. De todos modos, te hace tener que pensar en este tipo de cosas.
Mientras me dirigía a mis nuevos tratamientos, recibí muchos consejos no solicitados sobre cómo deberíamos navegar este tratamiento contra el cáncer, especialmente con respecto a lo que deberíamos decirle a nuestro hijo. Si bien no es un camino popular, mi esposo y yo decidimos mantener mi cáncer en secreto para mi hijo, que tenía 4.5 años en ese momento.
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Buen sol de la mañana. ☀️ 🌻 🌻
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Elegimos este camino porque queríamos mantener su inocencia. Sabíamos que este diagnóstico era grave y podía tener serios resultados, pero queríamos que nuestra vida familiar avanzara en el amor y la felicidad más que en el miedo.
Si bien hubo muchas personas que nos presionaron para que le dijéramos a nuestro hijo, también recibimos consejos de fuera de nuestros amigos y familiares. Agradecimos el apoyo de una organización llamada CancerCare. Ellos nos aconsejó por teléfono y nos dijo: "Si no quieres decírselo, no se lo digas".
Sentí un suspiro de alivio. No estoy seguro de por qué sentí que necesitaba el permiso, pero de alguna manera extraña, simplemente lo hice.
Una vez que tomamos la decisión, nos sentimos bien al respecto y sabíamos que, dependiendo del tratamiento, podríamos necesitar revisar nuestros planes.
Cuando nuestro hijo era pequeño, era fácil mantener el secreto. Sabía que iba mucho al médico, pero no entramos en los detalles de por qué. Él no parecía darse cuenta realmente cuando estaba cansada, agotada o realmente estresada. No estaba demasiado interesado en los detalles de por qué mamá iba al médico.
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RECUERDO SER CALVO… y desear el día en que pudiera secar mi propio cabello. Luego, después del diagnóstico de etapa IV, mis medicamentos cambiaron y me pusieron en la menopausia médica, seguida de una histerectomía... así que aunque no perdí mi cabello después del segundo diagnóstico, ciertamente cambió. _ A veces realmente no me molesta... porque el panorama general es que estoy aquí y prosperando con Ibrance (píldora de quimioterapia), Letrozole y Xgeva. Otras veces, extraño mi cabello largo y grueso. Aunque hoy tuve un buen día de cabello y lo estoy celebrando. Estoy orgulloso de decir... lo hice yo mismo. _ Para aquellos que están pasando por cambios en su cabello, estas son algunas de las lecciones que aprendí: ✅ Comer muchas (y me refiero a toneladas) de vegetales y beber agua cambió mi piel y cabello. Afectó positivamente muchos elementos de mi vida. ✅ Cambiar el champú y acondicionador a productos verdaderamente naturales ayudó a que mi cabello brille y crezca. Me encantan los productos @yarok y @doterra. ✅ Cuando el cabello cambia, a menudo es necesario cambiar de producto, agregué acondicionadores. Me gusta @acurebeauty Mega Moisture Deep Root Conditioner. ✅ Considere el uso de vitaminas, minerales, hierbas, aceites esenciales. Siempre hablo con un médico naturópata para ver lo que mi cuerpo puede estar perdiendo. He tomado biotina antes y he usado aceites esenciales de ylang ylang. Escuché de sobrevivientes de cáncer que juraron que las vitaminas @sugarbearhair ayudaron a crecer su cabello. Sin embargo, consulte con un médico o naturópata antes de tomar cualquier suplemento... especialmente si está tomando medicamentos. ✅ Por último, pero no menos importante… encuentre herramientas que puedan ayudarlo a que su cabello se vea bien. Acabo de recibir un cepillo secador y una plancha que usé esta mañana. _ ¿Cuál es tu forma favorita de llevar el pelo? ¿Tiene alguna sugerencia de belleza verde / cabello natural? #cancerurvivor #cancerstruggle #breastcancer #cancerresearch #cancerwarrior #lifeaftercancer #cancerwontwin #cancermom #americancancersociety #survivor #courage #cancerawareness #cancersucks #essentialoils #naturopath #ibrance #letrozole #naturalliving #chemo #organicliving #nontoxic #greenbeauty #naturalhaircare #nontoxicbeauty #haircare #badhairday #hairlife #hairinspo #cleanbeauty #ecobelleza
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En lo que sí nos enfocamos fue en la salud y la vida sana. Eso es lo que más sabe mi hijo de mí. Cuando recibí el diagnóstico de etapa IV, mi enfoque era estar con mi hijo todo el tiempo que pudiera. Investigué cada pieza de investigación que pude sobre cómo estar bien mientras me sanaba. Si bien no podía controlar que tenía cáncer, podía controlar mi estilo de vida, y así lo hice. yo creé PrettyWellness para hacer una crónica de mi viaje; Esperaba inspirar a las madres ocupadas y compartir consejos para una vida saludable.
A medida que nuestro hijo crecía, mantener el secreto se volvió más difícil. Cuando tenía casi 10 años, quedó claro que era hora de contarle sobre el cáncer. Mi esposo y yo decidimos compartir la noticia por etapas, ya que aprendimos que este es un buen enfoque para hablar sobre problemas serios con los niños. Entonces comenzamos a traer el cáncer a la conversación. Hablamos sobre los diferentes tipos de cánceres, como él había comenzado a aprender en la escuela. Algunos de esos cánceres con los que las personas pueden vivir, incluso curarse. Cuando fue el momento adecuado, en septiembre del año pasado, justo antes Mes de la conciencia del cáncer de mama - Le contamos directamente sobre mi cáncer.
La conversación fue sencilla y positiva. Le dijimos: "Mamá tenía cáncer y por eso trabaja con Pretty Wellness". Le recordamos que el cáncer puede dar miedo, pero no me da miedo a mí. Lo mantuvimos de manera positiva, tal como elegí hacer con toda mi comunicación para Bastante bienestar y en mi libro, Felicidad a través de las dificultades.
¿El tratamiento es fácil? No. Estoy en un régimen de píldoras de quimioterapia. Voy a Yale todos los meses para recibir tratamiento y cada tres meses para realizarme exploraciones. He tenido radiación y una histerectomía en los últimos años. La esperanza es estar en tratamiento por el resto de mi vida, porque eso significa que está funcionando.
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DÍA MUNDIAL DEL CÁNCER | TODOS hemos sido tocados por el cáncer. Ya sea que crea en la medicina occidental, las prácticas orientales o ambas, invertir en nuevos tratamientos y mejores equipos es un cambio de juego. _ En los últimos 14 años desde mi diagnóstico inicial, estas son algunas de las áreas de mejora que me han ayudado con mi calidad de vida: -Cirugías NUEVAS Y ACTUALIZADAS del Biopsia del ganglio centinela, mastectomía bilateral, reconstrucción del tórax, histerectomía y biopsias más fáciles -Desde la quimioterapia ACT hasta la píldora CHEMO de Ibrance- TECNOLOGÍA mejorada y EQUIPO que incluye exploraciones más rápidas y precisas y SBRT (radiación enfocada con láser que atacó dos veces el cáncer en etapa IV) .Más ACUPUNTURISTAS certificados en el área lo hicieron Más fácil encontrar uno y curarme de esta práctica -MÁS YOGA- el auge de los programas de instructores de yoga y los estudios boutique me ayudaron a practicar yoga con regularidad a física y curar mentalmente en ambas ocasiones con cáncer -Más alimentos ORGÁNICOS: mejores tiendas, más productos orgánicos en las tiendas tradicionales y un aumento de los mercados de agricultores en la ciudad han hecho los productos orgánicos son una opción más viable para mí y para muchos _ Todavía hay mucho que podemos hacer... y la investigación es clave para encontrar mejores tratamientos y hacer que el cáncer sea más soportable para los diagnosticados. Hoy - considere donar a su organización benéfica contra el cáncer favorita o la mía - @thecancercouchfoundation - vea el enlace en la biografía del perfil 💗 _ Si conoce a alguien recientemente diagnosticado, mi libro electrónico puede ayudar, "La felicidad a través de las dificultades" - ver enlace en la biografía 💗 _ Enviando vibraciones curativas y buena salud a usted y a su familia. xoxo _ #PrettyWellness #worldcancerday # worldcancerday2019 #cancersurvivor #cancerthriver #cancerawareness #breastcancer #pinkribbon #cancer de mama #Estilo de vida orgánico #Limpieza de alimentos #foodisthymedicine #naturalliving #acupuntura #mastectomía bilateral #radiación #motivación del lunes #donar #elcancerfundacion
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Sabemos que somos afortunados de haber podido brindarle a nuestro hijo la infancia que esperábamos: una infancia llena de esperanza y diversión, en lugar de la tristeza y la fatalidad del cáncer. No lamentamos nuestra decisión de mantener en secreto mi cáncer durante los primeros nueve años de su vida, y estamos muy agradecidos de haber tenido la oportunidad de hacer precisamente eso.
No hay una forma correcta de decirle (o no decirle) a su hijo sobre un diagnóstico de cáncer. La elección es tan individual como la persona. No podemos saber cómo hubieran sido nuestros días si se lo hubiéramos dicho antes, y la buena noticia es que no teníamos que hacerlo.
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ADAPTARSE EN FITNESS - No importa a dónde vaya o con frecuencia con quién esté... Trato de incluir el bienestar en nuestras actividades. Esta foto fue tomada mientras caminaba a casa después de la cena. No llevo la ropa "correcta" para hacer ejercicio ni los "mejores" zapatos... pero caminé una hora, me reí mucho y pasé tiempo de calidad con mi familia. _ Otras formas en que encajo en el fitness: ✅Agregar peso mientras se seca el cabello con el secador ✅Hacer sentadillas mientras me cepillo los dientes ✅Programar una caminata reuniones con amigos y colegas para ponerse al día ✅Crear una rutina de entrenamiento en circuito con mi hijo - ✨✨Mira el enlace en nuestro IG biografía de perfil para una de nuestras listas de ejercicios: 35 actividades en forma, divertidas y en su mayoría gratuitas con niños _ ✅ ¿Cuál es su estado físico saludable o trucos de estilo de vida? _ #PrettyWellness #healthyhacks #healthhacks #lifehacks #fitmom #fitfamily #countingsteps #smallsteps #tips #healthylifestyletips #fitness #tiempo de búsqueda #perder peso #bienestar en tu alcance #bienestar después de la pérdida #Fines de bienestar #Fin de semana de bienestar #kit de bienestar #bienestar en el hogar #wellnesscurator #wellnessgoals #holisticwellness #healthylivingjourney #wellnesswarrior #wellnesswarriors #wellnesswithinreach #cancersurvivor #workingmom
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Para todos aquellos a quienes se les diagnostica cáncer, mi consejo es simple: escuchen a su corazón. Le dirá qué es lo mejor para usted, sus hijos y su familia. Para algunos de ustedes, eso significará que tendrán que decírselo a sus hijos; para otros, es posible que tenga la capacidad de mantener su inocencia intacto a lo largo. Cualquiera sea el camino, no hay una respuesta incorrecta. Elija usted mismo y cancele el ruido.
