El día de una mamá está repleto de recados, trabajo, limpieza, recoger / dejar y alimentar a los niños.
Si está buscando más tiempo en su día, considere eliminar algunos de los que pierden el tiempo en su día.
5
Amistades negativas
Ya sea la molesta mamá "amiga" que siempre tiene que superarte o el vecino entrometido que siempre insiste en la forma en que crías a tus hijos, las relaciones tóxicas no tienen cabida en tu ajetreado mundo. Aléjese lentamente de las personas en su vida que no sean influencias positivas y edificantes. Las amistades unilaterales y las relaciones que te dejan agotado están robando demasiado de tu valioso tiempo.
4
Navegando por internet o el metro
Señoras, hablar por experiencia, navegar por la web o navegar por canales puede absorber horas de su día. Por mucho que odio decir esto, te animo a que te alejes de Pinterest. OK, al menos limítalo. Date una ventana de placer culpable de 30 minutos a una hora para un reality show jugoso, inspiración de Pinterest o "Me gusta" todo en Facebook. Una vez que se acabe el tiempo, mantén el compromiso de cerrarlo y continuar con otros asuntos importantes del día.
3
Preocupante
Estresarse por todo, desde lo que va a preparar para la cena hasta pagar todas las facturas a tiempo, lo dejará en un estado frenético las 24 horas del día, los 7 días de la semana. La preocupación constante no solo es inútil, ¡es agotadora! Haga una lista de "preocupaciones" (trate de evitar llamarlas preocupaciones) y encuentre una manera de abordarlas en lugar de dejar que se apoderen de su mente (¡y de su vida!). Para problemas más importantes (como esas facturas molestas y omnipresentes), hable con su pareja para llegar juntos a una solución sin preocupaciones.
2
Recogiendo los desechos de tus hijos
¿Cuántas veces ha ido de su dormitorio a la cocina, recogiendo juguetes y zapatos en el camino y distribuyéndolos en las habitaciones de sus hijos, solo para olvidar por qué tenía que ir a la cocina en la primera ¿lugar? Punto: el desorden causa distracciones innecesarias.
Ser mamá no requiere que sea una criada personal para sus hijos. Sí, los niños pequeños pueden necesitar ayuda para limpiar lo que ensucian. Sin embargo, cuanto antes les enseñe a sus hijos a ordenar, antes aprenderán a hacerlo.
Si no lo ha hecho antes, establezca algunas reglas básicas simples y apropiadas para la edad de sus hijos. Por ejemplo, después de la hora de comer, haga que sus hijos pongan los platos sucios en el fregadero o al lado de él. Por la mañana, pídales que hagan sus camas, se cepillen los dientes y luego se vistan antes de preparar el desayuno. Por la noche, asegúrese de que vayan al baño, se cepillen las perlas de nuevo, se pongan el pijama y pongan la ropa sucia en el cesto antes de acostarse. Pida a los niños mayores que ayuden con tareas específicas de la casa, como rastrillar el jardín o pasar la aspiradora por la alfombra.
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Mantenerse al día con los vecinos
Compararte constantemente con otras mamás simplemente te volverá loco y perderás una buena parte de tu día persiguiendo el último par de jeans o el próximo cochecito imprescindible. Recuerda que las cosas materiales no te definen. usted definete. Olvídese de la necesidad de competir con las mujeres de su vida y, en cambio, disfrute de sus estilos y gustos individuales.
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