Después de 10 meses de no recibir un masaje, generalmente creía que mi cuerpo se iba a desmoronar y sintiéndome súper ansioso, estaba al final de mi ingenio y buscando cualquier cosa que pudiera calmar mi cuerpo y alma. Me encontré con este altamente calificado Esterilla de acupresión ProsourceFit. Actualmente tiene un 20 por ciento de descuento como parte de la oferta de Prime Day de Amazon, lo que significa que solo cuesta $ 19,99. No estaba en oferta cuando lo compré, pero decidí darle una vuelta de todos modos.
He estado en tres fisioterapeutas a lo largo de los años y simplemente perdí por completo la lotería genética con la flexibilidad. Mi hermana tiene doble articulación y no puedo tocarme los dedos de los pies y no estoy seguro de haber podido hacerlo alguna vez. Mis músculos siempre están extremadamente tensos, especialmente en las piernas, la espalda y el cuello. No estaba seguro de que fuera posible, pero trabajar desde casa durante un año definitivamente empeoró todo, especialmente con
mi espalda baja.Por lo general, soy escéptico sobre el único producto mágico que te hace sentir mejor, pero varios amigos escritores dijeron que lo intentaron y que no solo eliminó la tensión muscular y la incomodidad, sino que también ayudó con ansiedad. Esta última parte es lo que me hizo vender. Goop vende un alfombra casi idéntica, pero no quería gastar 65 dólares.
Conseguí el tapete en un color gris y, sinceramente, tenía un poco de miedo de desenvolverlo, porque los revisores dijeron que los picos eran más afilados de lo que parecían. Tienen razón. Me pinché accidentalmente varias veces sacando el tapete y la almohada del envoltorio. El tapete viene con un folleto útil con poses que puede hacer en el tapete si desea eliminar las tensiones en ciertas áreas del cuerpo. También recomienda cuánto tiempo debe hacerlos.
Nuestra misión en SheKnows es empoderar e inspirar a las mujeres, y solo presentamos productos que creemos que te encantarán tanto como a nosotros. Tenga en cuenta que si compra algo haciendo clic en un enlace dentro de esta historia, es posible que recibamos una pequeña comisión de la venta.
Juego de almohadas y alfombrillas de acupresión
Recomiendo usar un sostén deportivo y pantalones cortos más finos al usar esta alfombra. Si su ropa es demasiado abultada, no podrá sentir la presión de los picos. Por lo general, me acuesto sobre él durante 10 minutos. No es cómodo ni relajante en el momento. Déjame decirte. Se sentirá como si estuviera acostado sobre un lecho de agujas.
Pero después de unos minutos, el fuego ardiente del dolor comienza a apagarse y su cerebro deja de concentrarse en su lista de tareas pendientes. No soy bueno meditando, pero diría que este tapete me pone en un estado meditativo durante unos minutos. Cuando me siento, puedo sentir cuánto la tensión se ha disuelto y mi espalda y mi cuello ya no se sienten rígidos. Puedo sentarme en mi silla un día más.
He hecho de este tapete una parte de mi rutina nocturna. Aunque hago ejercicio, estos 10 minutos en la colchoneta se sienten como un verdadero tiempo de cuidado personal. La alfombra viene en un toneladas de opciones de color. Te recomiendo que lo guardes fuera del alcance de las mascotas y los niños, preferiblemente en un armario o armario.
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