¡Felicidades! ¡Has superado las locas primeras semanas del año escolar! Los niños están preparando sus autobuses con almuerzos saludables en bolsas, usted adquirió todos los útiles escolares y asistió a una o dos jornadas de puertas abiertas. Todo parece funcionar para tu familia. Pero, ¿te está funcionando?
Ahora que ha gastado toda esta energía asegurándose de que todos los demás miembros de la familia se adapten a la nueva año escolar y la nueva rutina escolar, es hora de dar un paso atrás y asegurarse de que está funcionando para usted. ¿Está obteniendo lo que necesita en términos de equilibrio? ¿Tu horario aún está en el aire o también te estás adaptando? Si no es así, ¿qué necesitas para sentirte asentado?
Da un paso atrás, toma un respiro
Poner a la familia en el camino correcto para un buen año escolar es un trabajo duro y no debe ser despedido. Deberías felicitarte a ti mismo. Pero mientras lo hace, haga un balance. Todos los demás pueden estar en el camino correcto, pero ¿tú lo estás? ¿Ya siente que está conduciendo demasiado, que se ha comprometido a hacer demasiado voluntariado o tal vez los plazos de trabajo se sientan aplastantemente cercanos con la ayuda con la tarea que tiene que dar en el tardes. Sea honesto consigo mismo: ¿Esto realmente está funcionando? Si no es cómodo, debe hacerlo.
Ajustes aquí y allá
Mira lo que puedes modificar. ¿Un pequeño cambio, como trasladar la clase de karate de su hija a la clase una hora más tarde, o trasladar su día de voluntariado, le dará un respiro? ¿Simplemente se comprometió en exceso y ahora tiene que retirarse? No pierdas más tiempo sintiéndote culpable por ello, hazlo. Tal vez puedas volver a completar cuando te sientas más tranquilo más tarde, ¡pero tu cordura es más importante aquí!
Pedir ayuda
Si es necesario, no tenga miedo de pedir ayuda. Ya sea que se trate de crear un viaje compartido para el beneficio mutuo de una madre o de encontrar un tutor para su hijo que le alivie el estrés de las matemáticas, no está mal pedir ayuda. Realice servicios de trueque si es necesario, pero obtenga ayuda para asegurarse de que también tendrá un buen año escolar.
Las mamás son mucho para muchos, pero no pueden serlo todo para todos. Cuidar de sí mismo mientras toda la familia se adapta al año escolar es tan importante como cualquier otra parte del ajuste del año escolar. Asegúrese de que el año escolar esté funcionando para todos ustedes, ¡énfasis en USTED!
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