El verano es la temporada del sol y, por supuesto, eso también significa que es la temporada de las quemaduras solares. Todos hemos estado allí. Hacen que las duchas sean insoportables, los tirantes de los sujetadores son pura maldad y, por lo general, terminan con un pelado masivo. En esos momentos, buscas alivio de cualquier tipo. Aceite de coco ha recibido atención por sus increíbles beneficios para la piel, pero ¿debería usarlo para ayudarlo a tratar un bronceado?
"En estudios de laboratorio, se ha demostrado que el aceite de coco reduce la inflamación de la piel y ayuda a promover la reparación de la barrera cutánea ”, dice Rajani Katta, MD, dermatólogo certificado por la junta y autor de Glow: la guía del dermatólogo para una dieta para pieles más jóvenes de Whole Foods. "Debo enfatizar que solo tenemos una investigación limitada, por lo que no está claro si el aceite de coco es necesariamente mejor que otros productos humectantes que ayudan a reparar la barrera cutánea".
Sin embargo, puede que no sea lo mejor para usar Derecha después de haber sido quemado. "El aceite de coco no debería ser el primer paso para curar la piel después de una quemadura solar", dice David Lortscher, MD, dermatólogo certificado por la junta y director ejecutivo de Curología. "La Academia Estadounidense de Dermatología recomienda poner un resfriado, humedezca la piel con una toalla para aliviarse durante 15 minutos al día junto con un baño o ducha fría. Siga una rutina básica, limpie suavemente con agua o un limpiador muy suave mientras su piel se recupera ". Para ayudar a calmar la piel quemada por el sol, opte por un humectante que contenga aloe vera o soja. Además, tenga en cuenta que las quemaduras solares provocan deshidratación, así que asegúrese de beber suficiente agua.
Si está realmente luchando, puede tomar más medidas para curar su quemadura solar. “Si es necesario, use crema de hidrocortisona junto con humectantes para reducir la inflamación”, dice Michael Kassardjian, DO, dermatólogo certificado por la junta en Los Ángeles. “Evite el uso de vaselina en una quemadura, ya que atrapará el calor en la piel, lo que provocará más molestias y una recuperación más lenta. El ibuprofeno (Advil) también puede ayudar a reducir el enrojecimiento y la hinchazón si el dolor continúa ".
Solo después de haber tomado los pasos anteriores, debe buscar aceite de coco. “El aceite de coco se puede aplicar a la piel como humectante una vez que la quemadura solar ha comenzado a sanar”, dice Lortscher. Si se pregunta qué tipo usar, el prensado en frío es la mejor opción para las quemaduras solares. “Otros aceites de coco se someten a métodos de procesamiento que destruyen algunos de sus componentes beneficiosos”, explica. Busque estas palabras de moda en la etiqueta: "orgánico", "virgen", "prensado con expulsor" (menos de 120 grados Fahrenheit) o "prensado en frío" (menos de 210 grados). Las selecciones de Lortscher son Aceite de coco virgen extra orgánico Garden of Life, Aceite de coco orgánico suavizante Jason, Aceite de coco Anjou, Aceite de coco orgánico del Dr. Bronner (sin refinar), y Aceite de coco virgen orgánico Nutiva.
Para aprovechar al máximo su inversión, aplíquelo en el momento adecuado. “Es mejor usarlo después de una ducha o un baño cuando la piel está ligeramente húmeda para ayudar a atrapar el agua e hidratar la piel, pero use solo una capa delgada para que su piel aún pueda respirar”, dice Kassardjian.
Si bien no está de más probarlo, hay una excepción: si es propenso al acné, probablemente debería omitirlo. "Contrariamente a la creencia popular, la mayoría de los aceites se toleran bien en la piel propensa al acné", dice Lortscher. “Una excepción es el aceite de coco, que tiende a bloquear los poros. Esto puede suceder de forma lenta e imperceptible, por lo que si tiene quemaduras solares en la cara o si es propenso al acné corporal, es posible que el aceite de coco no sea la mejor opción ".
