Hay una multitud de razones por las que podría empezar a destetar Cuando tu lo hagas. Pero, ya sea que su proceso sea abrupto o gradual, dirigido por el bebé o por la madre, seguramente notará algunos cambios, tanto emocionales como físicos, que se producen como resultado de su interrupción. amamantamiento. Para darle una mejor idea de qué esperar, cómo tratar y cuándo obtener ayuda de su médico, SheKnows habló con una enfermera registrada y una consultora de lactancia certificada por la Junta Internacional. Marsha Walker, RN, IBCLC. Aquí, Walker analiza cinco efectos secundarios principales de destete.
Pechos duros como una roca
A medida que elimina paulatinamente la alimentación, puede llevar tiempo tu producción de leche para adaptarse a esta disminución de la demanda, por así decirlo. A su vez, tu pechos puede sentirse incómodamente lleno o congestionado. Puede parecer contraproducente, pero extraer o extraerse un poco de leche a mano (no tanto que el pecho drene completamente, pero lo suficiente para reducir la presión) ayudará a aliviar esa sensación de plenitud, dice Walker Ella sabe. Ella agrega que hacerlo posiblemente puede agregar tiempo a la duración general del proceso de destete, pero eso realmente depende del individuo. Lo más importante es escuchar a tu cuerpo y decidir cuánta incomodidad estás dispuesto a afrontar.
Senos doloridos
Algunas veces, dolor en el pecho puede indicar que un conducto de leche se ha obstruido. "Las madres deben vigilar el seno, asegurándose de que no haya áreas bloqueadas", dice Walker. "Si los hay, querría trabajar para desbloquearlos". En términos de remedios para un bloqueo, sugiere aplicando una compresa tibia, masajeando la axila o justo en frente del conducto obstruido, o usando vibración alrededor la zona. Si no está seguro de por dónde empezar, siempre puede llame a su asesora de lactancia para obtener más consejos. Independientemente del método que intente, es importante atrapar y tratar un conducto obstruido lo antes posible, porque puede convertirse en algo más severo si se deja solo.
Fiebre e infección
Que nos lleva a mastitis, una afección en la que el tejido mamario se inflama debido a un conducto obstruido no tratado o una bacteria que llega a un conducto lácteo. Aunque tiende a ocurrir en el primeros tres meses de la lactancia materna, aún es posible durante el destete, especialmente si está intentando destetar más rápido o abruptamente (esta es una razón más por la que es preferible el destete gradual, si es posible). Walker dice que el dolor, los síntomas similares a los de la gripe y la fiebre pueden ser signos de mastitis. Si comienza a experimentar alguno de estos (fiebre, en particular), consulte a su médico de inmediato. "[Eso] indica que tenemos una inflamación o infección, no esperamos a eso", dice.
Depresión
Por mucho que el destete pueda afectarlo físicamente, no se equivoque, Walker dice: "Va a haber un componente emocional en esto". Donde algunas mujeres experimentar dolor o una sensación de pérdida, otros pueden sentir puro alivio; otros aún pueden sentirse un poco culpables al dejar atrás la lactancia. Puede ser un momento agridulce y desafiante para las madres, dice Walker, y agrega que "lo que sea que estén sintiendo está bien". Ella recomienda reemplazar la alimentación con otras actividades de vinculación, como abrazar o jugar, para ayudar a mantener el vínculo entre usted y su bebé. Y, si encuentra que sus sentimientos lo distraen o le impiden continuar con su vida diaria, considere comunicarse con un terapeuta.
Este es uno de los primeros de muchos (muchos, muchos) hitos que pasará como padre. Es perfectamente normal sentirse triste o perdido al dar el siguiente paso; solo recuerde que, como dice Walker, "[usted] ya ha hecho algo que ha cambiado la vida de este bebé".
