Alguna vez te has encontrado en la desesperada necesidad de ir al cuarto de baño pero decide aguantar la orina más de lo debido porque te estás dando atracones de un programa en Netflix y no quiere presionar pausa o porque está conduciendo y no quiere detenerse y usar una estación de servicio ¿cuarto de baño?
Todos hemos estado allí antes, deambulando con la vejiga llena, sosteniéndola durante demasiado tiempo. Es común saltarse un viaje al baño porque es perezoso, está ocupado o simplemente está lejos del más cercano. letrina y calcule que su vejiga es lo suficientemente resistente para contener la orina durante otros 10, 20 o 60 dolorosos minutos.
Personalmente, los baños públicos me dan asco y me niego absolutamente a ir al baño en un avión. ¿Cómo vuelo largas distancias? Lo aguanto hasta que aterrizamos y luego me apresuro al baño del aeropuerto más cercano y dejo que todo salga. Es un proceso doloroso que sé que algún día afectará negativamente a mi cuerpo.
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Pero decidir no hacer una fuga cuando su cuerpo lo insta a hacerlo en realidad no es bueno para usted. Según algunos médicos, contener la orina puede causar daños que pueden ser irreversibles.
1. Infección renal
La Dra. Svetlana Kogan, una doctora en medicina holística, dice que contener la orina es bastante peligroso. Puedes desarrollar algo que no sé cómo decir en voz alta: pielonefritis. “Puede contraer una infección renal porque la orina regresa a los riñones y comienza un proceso inflamatorio e infeccioso”, agrega.
2. Pierde las ganas de orinar
Si bien Kogan dice que es raro, daña tanto tu vejiga al retener la orina que dejarás de tener ganas de orinar: "Puedes desarrollar desnervación de la vejiga urinaria, lo que significa que no sentirá la necesidad de orinar por completo y es posible que deba autocateterizarse para sobrevivir."
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3. UTI
UTI es una abreviatura desagradable de una infección del tracto urinario, que la Dra. Lisa Ashe, una médica interna con sede en DC, dice que puede suceder cuando no vas al baño. "Cuanto más tiempo permanezca la orina", dice, "mayor riesgo de infecciones".
4. Viajes frecuentes al baño
Un efecto secundario negativo de contener la orina es que puede que sean necesarios algunos viajes al baño para dejar salir todo. Dr. David Shusterman, el médico jefe y fundador de Urología de Nueva York, dice: "Si la vejiga está demasiado llena, es posible que tenga que correr al baño varias veces antes de que esté completamente vacía".
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Todo eso suena doloroso y quizás sirva como un buen recordatorio de que cuando tenemos que irnos, simplemente tenemos que irnos. Termine con la pereza o el deseo de llegar a tiempo cuando se dirija a algún lugar y pase el tiempo de calidad que usted y su cuerpo se merecen en el baño.
