Meagan Francis, autora de The Happiest Mamá: 10 secretos para disfrutar de la maternidad, quiere que las mamás busquen las partes positivas de la maternidad para que podamos afrontar mejor los altibajos. La madre de cinco hijos comparte sus secretos a continuación.
Amo a la mamá que eres
Meagan Francis, autora de La mamá más feliz: 10 secretos para disfrutar de la maternidad, quiere que las mamás busquen las partes positivas de la maternidad para que podamos afrontar mejor los altibajos. La madre de cinco hijos comparte sus secretos a continuación.
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¿Qué significa ser una mamá feliz?
Meagan Francis: Ser una madre feliz no significa que estés en un estado de felicidad constante. Significa que puede lidiar con la leche derramada en el piso, el niño pequeño con rabietas y el montón de platos sucios porque tiene una reserva de satisfacción y satisfacción general de la que sacar.
Y significa que, incluso cuando la pierdes y te vuelves loco, reconoces que realmente eres una buena madre y tienes una buena vida. Eres capaz de soportar los golpes y superar los días difíciles sintiéndote satisfecho con tu vida.
Cómo lo encuentras felicidad cuando las tareas del día a día, las luchas y el drama parecen dominar?
Francis: No tenemos que amar cada cosa que hacemos como padres para amar ser padres. Trato de no dejar que los detalles empañen mi visión tanto que no pueda ver las alegrías.
También me pregunto a menudo: "¿Esto realmente importa?" O, "¿Por qué es esto molesto?" A menudo, las cosas que parecen acabar con el mundo no son tan importantes a largo plazo. Y si resulta que estoy molesto por algo porque creo que alguien más podría estar juzgándome, bueno, esa no es una razón suficientemente buena para molestarme.
Alégrate
¿Qué consejo le daría a las madres que atraviesan momentos difíciles y se sienten abrumadas por la paternidad?
Francis: Animo a las mamás que están estresadas a crear rutinas que les faciliten la vida en el hogar. Algo tan simple como poner su bolso en el mismo lugar todos los días o crear un ritual de regreso a casa para los niños puede marcar una gran diferencia.
Acepta aquello en lo que eres bueno y disfruta, ya sea ser voluntario en un equipo deportivo o ser la madre a la que le encanta leer en voz alta o ser la madre que cuenta un gran chiste. No tiene que hacerlo, y no puede hacerlo.
No se compare con otras mamás. Nunca se sabe la historia completa de sus vidas. A menudo estás comparando tus peores días con sus mejores caras públicas.
¿Cómo pueden las mujeres vivir vidas más felices como mamá?
Francis: Sé la mamá que eres (en lugar de la que crees que "deberías" ser). Todos llegamos a la maternidad como individuos únicos. Ser madre no nos convierte a todos mágicamente en diosas artesanas ni nos da automáticamente la paciencia de una maestra de preescolar veterana. Veo la maternidad como algo que puede mejorarnos suavemente para mejor si lo dejamos, pero no nos cambia de la noche a la mañana, y en el fondo siempre lo estaremos. nosotros.
Discúlpate con tus hijos cuando te equivoques. Perdónate cuando te quedes corto. Sucederá, una y otra vez, porque eres un ser humano. No has fallado como mamá porque hoy no te fue tan bien. Al final, lo que sus hijos recordarán es el panorama general: que usted estuvo disponible, les mostró amor y siguió intentándolo.
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