¿Alguna vez ha sentido que no podría soportar ir a la oficina un día más? ¿O que tu carga de trabajo es más que insuperable? Si dice "sí" y "sí", existe la posibilidad de que haya experimentado agotamiento, y la mayoría de los estadounidenses lo han hecho. Es un estado de agotamiento mental, emocional y físico que ocurre cuando nos sentimos sobrecargados de trabajo, abrumados e incapaces de satisfacer las muchas demandas de la vida. Pero el agotamiento es más que romperse o desmoronarse. Según la Organización Mundial de la Salud, el agotamiento es ahora un diagnóstico médico legítimo.
los decisión de agregar el agotamiento a la Clasificación Internacional de Enfermedades, o ICD-11, no se hizo a toda prisa. Los investigadores han estado estudiando los efectos del agotamiento desde 1974, cuando el psicólogo Herbert Freudenberger publicó el primer artículo conocido sobre el tema. Entonces ¿Cuáles son los síntomas del agotamiento?
- Tienen sentimientos de agotamiento o agotamiento de la energía.
- Experimentan una mayor distancia mental del trabajo de uno o sentimientos de negativismo o cinismo relacionados con el trabajo de uno.
- Hay una eficacia profesional reducida.
Es importante tener en cuenta que antes de diagnosticar a una persona con agotamiento, los médicos deben descartar primero los trastornos de adaptación, así como los trastornos de ansiedad y los trastornos del estado de ánimo. El diagnóstico también se limita a trabaja entornos, lo que significa que no puede ni debe utilizarse en otras situaciones. Sin embargo, es un paso importante para reconocer las presiones extremas bajo las cuales muchos se encuentran, particularmente en Estados Unidos, donde, según la Organización Internacional del Trabajo, el promedio Los estadounidenses trabajan 137 horas más al año que los japoneses260 horas más al año que los trabajadores británicos y 499 horas más al año que los franceses. Estados Unidos es también el único país industrializado que ha sin licencia por enfermedad o licencia por mandato legal.
No se sabe cómo se tratará el agotamiento, aunque presumiblemente se manejará como otros salud mental condiciones.
