¿La depresión infantil es causada por la tecnología? - Ella sabe

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Si bien los iPhones, la televisión y los videojuegos son excelentes para distraer a los niños en un apuro, cada vez hay más pruebas que demuestran que Demasiado tiempo frente a la pantalla puede potencialmente causar depresión infantil y aumentar el riesgo de problemas de atención más adelante. sobre.

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Sobrecarga de información

Los niños de tan solo 7 años reciben sus propios teléfonos celulares y muchos niños de 2 años ya pueden usar un teléfono inteligente, ¡a veces mejor que sus padres! "Mi hijo de 2 años puede encender mi teléfono, encontrar sus aplicaciones, ajustar el volumen apropiadamente y apagar mi teléfono cuando haya terminado", dice Sylvia Dune, madre de tres hijos.

La sociedad se ha acostumbrado a tecnología contarle a los demás todos nuestros movimientos y entretener tanto a adultos como a niños a través de mensajes de texto, correos electrónicos constantes, juegos en línea, videos, tweets y actualizaciones de estado. Pero, ¿este signo de los tiempos es perjudicial para los niños? La Academia Estadounidense de Pediatría dice que sí. Un estudio en el

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Revista de pediatría vincula los efectos secundarios del tiempo frente a la pantalla con la depresión y los problemas de atención en los niños.

Niños y tecnología

La Academia Estadounidense de Pediatría actualmente recomienda que los niños pasen un máximo de dos horas al día frente a una pantalla. Pero un estudio publicado en Ciencia diaria dice que los niños en edad preescolar pasan hasta cuatro horas al día frente a la televisión o la computadora. Según el estudio, estos números tienen el potencial de aumentar el riesgo de depresión clínica en niños de tan solo 3 años y causar problemas de atención más adelante.

Reemplazar el tiempo de pantalla con el juego en bloque

Muchas empresas de juguetes están integrando el juego básico en el diseño de sus productos. Tegu, que fabrica bloques de madera magnéticos ecológicos, instaló laboratorios de prueba en las aulas de jardín de infantes y Montessori de todo el país para observar cómo juegan los niños. "Observamos un mayor interés y capacidad de atención cuando los niños juegan con bloques magnéticos en comparación con los bloques tradicionales", dice el desarrollador de productos de Tegu. Alex Ko. “Los imanes integrados permiten a los niños construir estructuras más altas y avanzadas, mientras que su polaridad exige un pensamiento crítico y resolución de problemas. Los niños logran el dominio más rápidamente, reforzando el comportamiento ".

Juego de vuelta a lo básico

Muchos expertos creen que la solución es simplemente alentar y participar en el juego básico con su hijo. Cambie la Blackberry por pelotas y bloques y anime a los niños a participar en habilidades multisensoriales que son imposibles de obtener con aplicaciones bidimensionales.

"El juego físico con bloques desarrolla la coordinación ojo-mano y las habilidades motoras finas y grandes, así como apreciación y comprensión del diseño y el equilibrio ”, dice Vivian Kirkfield, educadora y autora de ¡Muéstrame cómo! Desarrolle la autoestima de su hijo a través de la lectura, la artesanía y la cocina. “El juego con bloques involucra al niño como un todo porque es un juego orientado al movimiento, sensorial y herramienta de aprendizaje creativo intelectualmente activa que ayuda a los niños a desarrollar vocabulario, matemáticas y ciencias habilidades."

Nunca es tarde para hacer un cambio

Los niños aprenden mucho de las acciones de sus padres; nunca es demasiado tarde para cambiar tu caminos y predicar con el ejemplo. "Tenemos una regla estricta sobre nuestros teléfonos", dice Jessica Welch, madre de dos niños. “Hemos establecido horarios" sin teléfono "en nuestra casa. De esa manera, nuestros hijos nos ven sin teléfonos ni dispositivos móviles y se nos recuerda que debemos pasar más tiempo de calidad con nuestros hijos sin distracciones innecesarias ".

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