The Bachelorette Jillian Harris: consejos para una vida saludable - SheKnows

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Jillian Harris es mejor conocida por su paso por El bachillerato. El nativo de Vancouver, amante de la diversión y con los pies en la tierra, encontró el amor en el reality show de citas de ABC con el empresario de Chicago Ed Swiderski. Aunque esa relación fracasó, Harris ha comenzado un nuevo capítulo en su vida como copresentadora de ABC Extreme Makeover: Home Edition. La diseñadora de interiores conversó con SheKnows sobre sus días como "La despedida de soltera" y cómo se mantiene saludable, en forma y estrés-gratis.

Nueva York, NY - 8 de enero
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Jillian HarrisPreguntas y respuestas con The Bachelorette Jillian Harris

Durante una visita reciente a la ciudad de Nueva York para celebrar el ícono de StarKist Charlie the AtúnEn su 50 cumpleaños, la diseñadora de interiores conversó con SheKnows sobre sus días como "La despedida de soltera" y cómo se mantiene saludable, en forma y libre de estrés.

SheKnows: Pareces bastante activo y en forma. ¿Cómo te mantienes en forma?

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Jillian Harris: Como mujeres, nos presionamos mucho para casarnos, estar en forma y ser bonitas, y parece que nunca es lo suficientemente bueno. Entonces, en lo que respecta a la dieta, no me niego nada. Si quiero una hamburguesa, tengo una hamburguesa. Pero en el fondo de mi mente, sé que quiero ser una madre sana y divertida a los 40 años y más para mis nietos.

Eso es lo bueno de esta celebración del 50 aniversario de StarKist para [Charlie]; promueve la introducción de esos superalimentos como el atún, los arándanos, las almendras y el brócoli en su dieta. [Mi lema es] todo es bueno con moderación. En lo único que soy extremo es en mi trabajo en Cambio de imagen extremo: Edición para el hogar. Así que no te mueras de hambre; solo nutre.

SheKnows: ¿Cuál es tu secreto de entrenamiento?

Jillian Harris: Cuando se trata de hacer ejercicio, probablemente tengo suerte porque me muevo mucho y soy hiperactivo. Entonces mi cuerpo metaboliza la grasa muy rápido. Pero cuando voy al gimnasio, hago entrenamiento en circuito. Cuando hago ejercicio, mi piel se ve mejor, mis niveles de estrés disminuyen y me siento mejor conmigo mismo. Creo que el yoga es genial, pero me gusta el cardio. Me gusta hacer un movimiento en la cinta.

SheKnows: ¿Cómo te quitas el estrés?

Jillian Harris: Me gusta estar con mis amigos y mi familia. Este año ya ha sido fantástico y últimamente no me estreso demasiado. He tenido dos años tan locos y he aprendido que nunca se sabe lo que va a pasar. Pero la vida se arregla sola. Tienes que dejarlo en manos de lo que sea [en lo que creas]. Me he quitado mucha presión y solo quiero divertirme. Y trato de tocar la vida de otras personas de la forma en que me tocaron a mí. Cambio de imagen extremo: Edición para el hogar.

SheKnows: ¿Es realmente posible encontrar el amor en un reality show?

Jillian Harris: Oh, sí, creo que puedes. Encontre el amor. En cuanto a las razones por las que [la relación con el ex prometido Ed Swiderski] no funcionó, no las sé. Tal vez fue el programa o tal vez, naturalmente, no funcionó. Pero puedo ver por qué lo elegí.

Lo más importante es que ya sea que encuentres el amor en un reality show, en línea, en un bar o en la biblioteca, debes hacer de la relación una prioridad y trabajar en ella. Trabajamos duro en todos los demás aspectos de nuestras vidas y tenemos que trabajar igual de duro en nuestras relaciones y mantenernos bajo control. Es posible enamorarse en cualquier lugar y, desafortunadamente, es tan fácil desenamorarse o que esa relación fracase.

SheKnows: Si pudieras hacerlo de nuevo, lo harías El bachillerato?

Jillian Harris: Si pudiera rebobinar el tiempo, [sí,] en un abrir y cerrar de ojos. ¿Pero lo haría por segunda vez? No, por ninguna otra razón que no sea el turno de otra persona. No necesito volver a llenar ese puesto de "Despedida de soltera". Tengo a Charlie the Tuna. No sé si te habrás dado cuenta, pero no habla mucho [bromea]. A los 50 se ve muy bien, está sano y es sabio.

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