Piel grasosa Es uno de los más difíciles de cuidar porque se produce debido a que el cuerpo produce más grasa de la necesaria. La piel grasa es propensa a brotes y puntos negros, y puede cambiar de grasa a normal o incluso seca según la temporada. La piel grasa también se ve afectada por las hormonas; afecta más a los adolescentes y a las mujeres con hormonas fluctuantes. Aquí hay formas de controlar y cuidar su piel grasa.
Causas de la piel grasa
La piel grasa es causada por glándulas sebáceas hiperactivas que se ven afectadas por una variedad de estímulos como las hormonas, la humedad, el calor e incluso la estimulación por lavado o lavado agresivo. "El cuerpo produce aceite de forma natural para mantener la piel hidratada y saludable", afirma Marcy Street, M.D., dermatólogo en ejercicio en East Lansing, Michigan. “Sin embargo, demasiado aceite puede causar brotes e imperfecciones, sin embargo, quitar toda la grasa de la piel hace que el cuerpo lo compense en exceso y produzca más grasa. El tratamiento debe tener un delicado equilibrio ”. Debido a que la piel grasa es un problema interno, es poco lo que se puede hacer excepto tratarla externamente con una variedad de limpiadores y productos tópicos.
Cuidando la piel grasa
Aprender a cuidar la piel grasa requiere tiempo y paciencia mientras intenta encontrar los productos que mejor funcionan para usted. Ahmet Altiner, M.D., dermatólogo en ejercicio en Manhattan, Nueva York, afirma: “Es muy raro que solo un tipo de medicamento sea suficiente para el control de la grasa a largo plazo. La mayoría de los pacientes necesitarán una combinación de peróxido de benzoilo o productos de ácido salicílico de venta libre. ”A menudo, también se necesitan cremas y geles tópicos recetados. Para complicar el problema, muchas personas con piel grasa son en realidad tipos de piel mixta con la frente, la nariz y la barbilla grasosa y las mejillas piel normal o seca. Esto puede complicar la limpieza de la piel.
Ron Robinson, un químico cosmético que ha desarrollado varios productos para las principales empresas de cosméticos y fundador del sitio web. BeautyStat da estos consejos para limpiar la piel grasa:
- Lávese siempre las manos antes de limpiarse la cara para proteger su piel de las bacterias
- Use un limpiador en crema o en gel de 2 a 3 veces al día
- Use agua tibia para enjuagar, no caliente, ya que el agua caliente aumentará la producción de aceite.
- Usa tóner en las partes grasas de tu rostro.
- Hidratar: la piel grasa necesita hidratación tanto como cualquier otro tipo de piel. Use un humectante ligero sin aceite
La grasa de tu piel determinará los tipos de limpiadores que elijas. Algunos dermatólogos sugieren usar un limpiador y tónico que contenga ácido salicílico, peróxido de benzoilo o beta-hidroxiácido. Tendrá que encontrar la combinación que mejor se adapte a su piel.
Proteger la piel grasa
Como todos los demás tipos de piel, la piel grasa necesita protección del sol. Desafortunadamente, los protectores solares tradicionales pueden causar estragos en la piel grasa, bloqueando los poros y provocando brotes. En su lugar, intente usar un gel de protección solar o uno de los nuevos filtros solares sin aceite. La Academia Estadounidense de Dermatología recomienda que todo tipo de piel use un protector solar con un mínimo de SPF 15, sin embargo, se prefiere usar SPF 30 o superior.
Cosméticos para pieles grasas
Al elegir cosméticos para pieles grasas, debe tener cuidado de mantenerse alejado de los productos que contienen aceite. Jessica Krant, M.D., MPH, dermatóloga en ejercicio en Manhattan, Nueva York y fundadora de Arte de la dermatología sugiere, "Use una base en polvo a base de minerales o, para el maquillaje líquido, busque el ingrediente dimeticona, que no es una base de aceite agente humectante que ayuda a mantener el producto suave ". También puede buscar maquillaje que contenga pequeñas cantidades de ácido salicílico, que es antiinflamatorio. Serecite es otro ingrediente a buscar que ayudará a reducir el tamaño de los poros y absorber la grasa. Asegúrate de elegir una base de un color más claro que tu tono de piel real porque el aceite en tu piel oscurecerá el maquillaje. Los cosméticos mate para sombra de ojos y rubor son los mejores para la piel grasa.
El truco para tener un acabado de maquillaje suave es preparar la piel antes de aplicarlo. Use un tónico sin aceite y un humectante ligero para la base antes de aplicar la base.
Dieta para pieles grasas
Llevar una dieta saludable es bueno para todo el cuerpo y también puede ayudar a la apariencia de su piel. Consuma una dieta rica en alimentos antioxidantes como arándanos, espinacas, zanahorias y otras frutas y verduras de colores brillantes. Incluya alimentos que contengan ácidos grasos Omega-3 como salmón, atún, caballa, nueces, almendras y avellanas para mejorar la textura de la piel. Debe reducir los alimentos con alto contenido de grasas y azúcares y aumentar las proteínas y los carbohidratos complejos. Además, beba mucha agua para mantener su piel hidratada.
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