Si sus planes de viaje le han preocupado que lo mejor de aptitud física Las intenciones se desvanecerán, puede aprovechar el creciente número de hoteles que ofrecen instalaciones de fitness y planes de entrenamiento. Puede mantenerse en forma y en forma mientras viaja, simplemente quédese en uno de estos hoteles enfocados en el fitness.
La investigación dice que quienes hacen ejercicio mientras viajan están más alerta y responden más que los que no hacen ejercicio. Pero con tantos lugares para ver o reuniones a las que asistir, hacer ejercicio mientras viaja puede ser un desafío. Afortunadamente, algunos hoteles le facilitan mantenerse en forma con programas personalizados y gimnasios de última generación. Aquí hay cuatro hoteles equipados con fitness para considerar.
ENTRENAMIENTOS WESTIN
Como parte de su ENTRENAMIENTO Westin programa, las ubicaciones seleccionadas de Westin tienen un conserje de carrera en el personal, que lo guiará en trotes de tres millas o caminatas mecánicas tres mañanas a la semana (algunos hoteles incluso ofrecen cochecitos para correr).
Si prefiere ir solo, pase primero por la recepción para obtener su mapa de senderos personalizado de las rutas para correr cercanas diseñadas y certificadas por los editores de Mundo del corredor y montar en bicicleta revistas. Incluso si opta por mantenerse en forma en su suite, puede sudar gracias a las rutinas de yoga y pilates en la habitación disponibles en el canal de televisión del hotel.
EL AJUSTE DE MARRIOT PARA USTED
Disponible en ubicaciones selectas, La gran salud de Marriott, a su medida El programa ofrece tres opciones de entrenamiento gratuitas directamente en su habitación. Echa un vistazo a BodyRev (entrenamiento aeróbico y de fuerza de 15 minutos), The BodyWedge 21 (usa una inclinación cuña para apuntar a los abdominales, el pecho y la parte inferior del cuerpo) y el Travelling Trainer (una banda de resistencia ejercicio). Haga sus propios entrenamientos o siga los videos instructivos disponibles en los televisores de la habitación.
WYNDHAM ADAPTADO A WYN
Wyndhams ha entrado en el siglo XXI con su programa de entrenador virtual Fit to Wyn. Como parte de su nuevo gimnasio y spa Blue Harmony, el programa le permite personalizar entrenamientos de 20, 30 o 40 minutos según sus objetivos de fitness y los resultados deseados. Luego puede entrenar en sus gimnasios totalmente equipados u optar por una sesión privada en el televisor de su habitación de hotel. ¿Un bono? Cada instalación de Blue Harmony cuenta con elementos ecológicos como muebles y accesorios hechos de materiales sostenibles, iluminación de bajo consumo y batas de algodón orgánico.
PROGRAMA FAIRMONT FIT
¿Olvidaste tu ropa deportiva? No se preocupe si se hospeda en un Fairmont. Gracias a su Fairmont Fit programa, recibirá ropa adidas y equipo de ejercicio en su puerta. El hotel ofrece pantalones cortos, camisetas y zapatos gratuitos, además de colchonetas para yoga, un reproductor de MP3 y otros equipos para que los use durante su estadía. Si te encantan las cosas, tienes la opción de comprarlas al momento de pagar. Para obtener los artículos de acondicionamiento físico, primero debe unirse al President's Club de Fairmont, pero, al igual que el equipo de acondicionamiento físico, la membresía también es gratuita.
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