5 formas de tener más tiempo en tu día - SheKnows

¿Cuántas veces revisas Facebook todos los días? Instagram? ¿Gorjeo? Mientras entra y sale constantemente del abismo que son las redes sociales, está perdiendo el tiempo, incluso si usa las redes sociales como parte de sus esfuerzos de marketing para los negocios. Organice sus publicaciones en las redes sociales con una herramienta como la función de programación masiva de HootSuite. Y, por el amor, apaga las notificaciones de tus redes sociales para que tu smartphone no te "avise" (¡y te vuelva loco!) Cada vez que a alguien le guste tu publicación. Reserve un tiempo específico cada día (digamos 30 minutos al principio o al final de cada día) para ponerse al día con todos sus esfuerzos en las redes sociales y guarde su teléfono durante la cena o la noche de juegos familiares. De esa manera, están aprovechando al máximo su tiempo juntos en lugar de simplemente seguir los movimientos mientras constantemente echan un vistazo a su teléfono.

Hay algunas cosas que temes hacer a diario. Posponerlos no hará que desaparezcan, simplemente terminarás haciendo otras cosas que no son realmente necesarios (¡y pierden más tiempo!) solo porque está evitando lo que realmente necesita completar. Cuando se trata de las cosas que no quieres hacer, ocúpate de ellas al comienzo de cada día para que se terminen. Entonces puedes dedicarte a las partes más agradables de tu día.

¿Pasa por el mercado todos los días para hacer la compra? ¿Corres a Target dos o tres veces por semana para recoger algunas cosas aquí o allá? Al hacerlo, no solo está perdiendo el tiempo, sino también gas y su preciosa energía. Adquiera el hábito de tener una “reunión” con su pareja todos los domingos. Divida los mandados y los quehaceres en función de sus respectivas rutas hacia y desde el trabajo o la escuela. Haga una lista de todas las cosas que necesita (y debe hacer) durante la semana y divida y conquista.

Cuando se trata de la lista de la compra, investigue algunas ideas de comidas como guisos que pueden servir como cena durante más de una noche, o elementos que se pueden recrear para una comida totalmente diferente en la segunda noche. Las comidas hechas en olla de barro o preparadas y congeladas también son convenientes para familias ocupadas en las que ambos padres trabajan a tiempo completo. Use una aplicación de calendario familiar para organizar sus horarios de modo que pueda condensar la cantidad de tiempo que dedica corriendo de un lado a otro de la ciudad para los juegos deportivos para niños, clases de ballet y otras actividades extracurriculares ocupaciones.

Hacer pedidos en línea es otra manera fácil de eliminar el ciclo constante de hacer mandados. Desde recetas y comestibles hasta papel higiénico y pañales, en estos días, literalmente, puede recibir cualquier cosa directamente en su puerta.

¿Conoce a esa mujer que ve en la escuela de sus hijos que siempre comparte demasiado sus dramas personales? Ella está absorbiendo tu valioso tiempo. No te estamos sugiriendo que abandones a un mejor amigo que pasa por un momento difícil y necesita tu consejo. Ella se merece tu tiempo, pero la dama que solo necesita desahogarse y no le importa de quién está perdiendo el tiempo, no lo hace. Cuando comience a descargar, simplemente interrumpa y dígale que tiene una reunión importante a la que tiene que ir. Sin disculpas, sin excusas.

¿Cuánto tiempo pasas buscando tus llaves por la mañana o ese archivo importante en la oficina? Unos pocos minutos buscando elementos "perdidos" aquí y allá realmente pueden sumar una gran pérdida de tiempo. Dedicar unos minutos a organizar su casa (y su vida) puede ahorrarle tiempo y frustración a toda su familia. Haga un lugar designado para los permisos y el papeleo escolar que se debe firmar y devolver. Encuentre un lugar para los zapatos, como en un estante en el garaje, para que los niños no lleven tanta suciedad a la casa y sepan exactamente dónde están sus zapatos cuando usted esté listo para salir de la casa. Por último, establezca un lugar para las llaves de modo que no esté constantemente rebuscando en su bolso buscándolas.