Dado que uno de cada cuatro niños canadienses se considera con sobrepeso u obesidad, el problema de la obesidad infantil es una preocupación creciente en nuestra sociedad.
Los malos hábitos alimenticios y un estilo de vida sedentario son dos factores importantes que pueden contribuir al peso de un niño. Hay un predominio de restaurantes de comida rápida en nuestras vidas que ayudan a que las comidas sean rápidas y fáciles, mientras que la comida chatarra está disponible para un bocadillo para llevar. Los niños pasan gran parte de su tiempo frente a las computadoras o frente a las pantallas de televisión, mientras que dedican menos tiempo a hacer el ejercicio físico que necesitan. ¿Es de extrañar que la obesidad infantil sea un problema?
¿Qué tan grande es el problema?
Para obtener la respuesta, solo tenemos que mirar los informes:
- De acuerdo con la Fundación de obesidad infantil, la obesidad en los niños casi se ha triplicado en el último cuarto de siglo, y aproximadamente el 26 por ciento de los niños canadienses ahora se considera con sobrepeso u obesidad.
- Un artículo sobre el Informa Healthcare El sitio web concluye que la obesidad infantil es una preocupación mundial cada vez mayor, especialmente en las naciones económicamente desarrolladas.
- Según un informe de la Hospital de niños UCSF Benioff, un niño con sobrepeso corre el riesgo de desarrollar varios problemas de salud. Incluyen, entre otros, hipertensión, diabetes tipo 2, enfermedades cardíacas y apnea del sueño.
- Un informe de Statistics Canada nos dice que los niños obesos tienen más probabilidades que sus compañeros de peso normal de tener problemas de salud específicos y que estos pueden conducir a más problemas de salud en la edad adulta.
- No es solo la salud física la que sufre, ya que el Centro de estudios infantiles de la NYU informes: también existen problemas de salud mental. Las preocupaciones relacionadas con la obesidad, como ser objeto de burlas y tener problemas para practicar deportes, están negativamente relacionadas con la sensación de bienestar y calidad de vida de un niño. Adolescente con sobrepeso sugiere que los niños y adolescentes obesos a menudo sufren algunos de los efectos psicológicos de tener sobrepeso, como estar deprimido o tener baja autoestima, lo que a su vez podría conducir a un comportamiento problemas.
¿Qué significa esto?
Con el 25 por ciento de nuestros niños dentro de la categoría de obesos, es hora de actuar. La obesidad infantil es un problema complejo que debe abordarse en muchos niveles, desde campañas de concienciación pública hasta iniciativas gubernamentales; pero la verdadera clave está en el hogar. Al enseñar a los niños a elegir alimentos saludables y alentarlos a llevar un estilo de vida activo, podemos ayudar a garantizar que nuestra próxima generación tenga una vida larga y saludable.
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