Estos deliciosos postres del Día de San Valentín son bajos en calorías pero muy sabrosos. ¡Adelante, date un capricho!
El día de San Valentín está a la vuelta de la esquina. Ya sea que planees celebrar estar soltero con tus chicas o pasar un día romántico con tu amorcito, haz que tu día sea aún más dulce con un delicioso postre. Y no se preocupe, si no quiere disfrutar de un postre porque está contando sus calorías, estos postres libres de culpa son el regalo perfecto porque son bajos en calorías y tienen un gran sabor.
1
Budín de pan de chocolate con trozos
Con solo 8 gramos de grasa por porción, los amantes del chocolate saborearán esta receta baja en grasas. Pan francés, chocolate con leche, cacao en polvo sin azúcar y algunos otros ingredientes crean este budín de pan de chocolate. No olvides completarlo con crema batida.
2
Frambuesas rellenas de chocolate
¡No hay nada más fácil que esto! Simplemente haga estallar chispas de chocolate en frambuesas para obtener un bocado agridulce. Incluso después de una gran comida, todos tienen espacio para algunas de estas bellezas.
3
Tarta flaca de helado de menta
Incluso con el cacao sin azúcar, el chocolate negro y los bastones de caramelo de menta, ¡este delicioso pastel todavía tiene menos de 250 calorías por porción! La combinación de helado y pastel le brinda lo mejor de ambos mundos, y la cobertura de menta es solo la guinda del pastel.
4
Pastel de pudín de limón ligero
El yogur de fresa y plátano, la mezcla de pastel blanco y el jugo de limón transforman este platillo en un pastel de pudín de limón. Y lo que es más importante, también tiene menos de 250 calorías por porción. No olvides completarlo con bayas.
5
Parfait de pudín de chocolate y arándanos
Convierta esta receta única de pudín de chocolate bajo en grasa en un parfait cubriéndola con 1/2 taza de arándanos seguidos de 1/2 taza de crema batida. Adorne con virutas de chocolate.
6
Tiramisú ligero
Crédito de la foto: George Doyle / Stockbyte / Getty Images
Esta delicia con sabor a café hecha con bizcochos no te dejará sintiéndote pesado o culpable incluso después del último bocado. Disfrútalo con una taza de té verde caliente.
7
Helado de chocolate bajo en grasa
Los amantes de los helados disfrutarán de este postre casero de helado de chocolate cremoso, que también se rellena con chispas de chocolate semidulce.
8
Batido flaco de plátano con mantequilla de maní
No dejes que la palabra "flaco" te engañe en lo que respecta al sabor. Los fanáticos de los batidos se deleitarán con esta receta. Este batido no solo es sabroso, sino que es bajo en grasas y calorías y se puede preparar en minutos.
9
Magdalenas sin huevo (con glaseado de chocolate bajo en grasa)
Estos cupcakes son el regalo perfecto si quieres algo de chocolate, pero bajo en calorías, para tus golosos. ¡Adorne con virutas de chocolate y deje que sus golosos las disfruten!
10
Postre helado de pera y jengibre
Las mitades de pera congeladas, el extracto de vainilla, el amaretto y el jengibre molido hacen de este postre apto para diabéticos un postre helado y saludable.
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