Subway yoga: la última moda de salud que condimenta tu viaje diario - SheKnows

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Hazte a un lado a los artistas del metro: hay nuevos fanfarrones en la ciudad e Instagram ha estado alborotado por ellos. El yoga en el metro es oficialmente una cosa, con montones de viajeros que se convierten en pretzels humanos y publican sus poses en las redes sociales. Con la policía de Nueva York tomando medidas enérgicas contra los bailarines de break dance y otros artistas callejeros por incitar al miedo en el metro, nadie sabe cómo sentirse acerca de esto último. salud locura, o más bien, locura por la salud.

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Algunos viajeros yoguis colocan sus colchonetas para saludar al sol, mientras que otros hacen un movimiento en los asientos, el piso y alrededor de los postes. Claro, están aprovechando al máximo su viaje, lo que en sí mismo es inspirador: cualquiera que haga ejercicio voluntariamente tiene mi respeto, pero ¿no es todo esto un poco demasiado... exagerado? ¿Richard Simmons exagerado? ¿Y algo grosero con los otros pasajeros?

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No tengamos en cuenta el hecho de que estás haciendo ejercicio en lo que probablemente sea un pozo negro de gérmenes y bacterias: también estás sudando por todos lados estresados ​​viajeros que solo quieren ir del punto A al punto B sin que su vida cambie en un Fecha límite episodio. Y, garantizado, hay aptitud físicapersonas desafiadas en ese metro que no necesitan que se les recuerde todas las formas en que están no mantener sus propios cuerpos sanos.

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Puede hacer un pliegue hacia adelante sin partirse por la mitad, lo cual es bueno para usted. Pero lo está haciendo mientras ocupa más espacio del que le corresponde en un área pública abarrotada que, de hecho, no es un gimnasio. Mientras se pone el Zen, podría estar provocando que el exfumador que está a su lado se caiga del vagón en el momento en que se abran esas puertas.

Claramente, estás dedicado a tu salud, lo que significa que eres uno de esos diamantes en bruto que puede decirse a sí mismo: "Voy a hacer un poco de yoga cuando llegue a casa" y, ya sabes, hacerlo de verdad.. Entonces, ¿por qué no dejar el metro para el resto de nosotros, que planeamos hacer lo mismo... solo que probablemente en su lugar tomaremos una siesta?

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