Es esa época del año otra vez. Todo el mundo está haciendo resoluciones para estar más saludables y, para muchas personas, esto incluye hacer más ejercicio. No todo el mundo puede pagar una membresía en un gimnasio (o tiene la fuerza de voluntad para seguir con ella después de las dos primeras semanas), así que aquí hay algunas claves aptitud física artículos por menos de $ 30 disponibles en Amazonas Principal. Con estas piezas, tendrás lo básico de un gimnasio en casa a un precio asequible para los días en los que no vas a ir al gimnasio.
Deslizadores de ejercicio Syourself
Colócalos en tus pies y el mundo es tu gimnasio. Funcionan en pisos de madera, alfombras y baldosas y vienen con instrucciones para un cuerpo entero de bajo impacto. ejercicio.
Deslizadores de ejercicio, $ 6.99 en Amazonas
Bandas de resistencia Physix Gear Sport
Existen tantos ejercicios que cualquiera puede hacer en casa con bandas de resistencia
Bandas de resistencia, $ 5.50 en Amazonas
Pelota de ejercicios Dynapro
Si aún no tiene una pelota de ejercicios, querrá obtener una lo antes posible. Son excelentes para todo tipo de entrenamientos y son una excelente opción para cuando quieres estar un poco sentado y aún trabajar en tu fuerza central.
Pelota de ejercicio, desde $ 17,99 en Amazonas
Disco de equilibrio UrbnFit
Este disco de equilibrio básicamente toma lo que estás haciendo de todos modos (como pararte o sentarte) y lo hace un poco más desafiante para mejorar la fuerza central. El diseño te ayuda a trabajar en tus abdominales, así como en tu equilibrio, coordinación y flexibilidad.
Balance de disco, $ 12.99 en Amazonas
Rodillo LiKee ab
¿Quieres empezar a hacer flexiones pero necesitas un poco de ayuda? Este rodillo para abdominales te ayudará a comenzar tu entrenamiento y se puede guardar fácilmente en un armario.
Ab Roller, $ 12.99 en Amazonas
Tarjetas de ejercicios NewMe Fitness
Si desea hacer ejercicio usando su propio peso corporal como resistencia pero no está seguro de por dónde empezar, elija un paquete de estas tarjetas. Lo guiarán a través de 50 ejercicios diferentes utilizando diferentes partes de su cuerpo. Es como su propio entrenador personal sin el costo (o el requisito de interactuar con otra persona).
Tarjetas de ejercicios instructivos, $ 19.97 en Amazonas
Máquina de entrenamiento de entrenamiento abdominal
Esta pieza engañosamente simple de equipo resuelve su pecho, espalda, brazos, hombros y abdominales en un solo movimiento. También viene con seis niveles de entrenamiento diferentes para que pueda aumentar la resistencia a medida que se fortalece.
Máquina de entrenamiento abdominal, $ 25.18 en Amazonas
Por lo tanto, antes de usar dinero o tiempo como excusa para no hacer un entrenamiento rápido, consulte estos artículos de ejercicio en Amazon Prime. Son fáciles de guardar en el armario y en su billetera, y lo sabemos incluso un poco de movimiento cada día puede marcar una gran diferencia.
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