Este verano, el sol estará más fuerte que nunca. Y a menos que te untes constantemente el SPF, te escondas debajo de un sombrero o evites los rayos por completo, es probable que te quemes un poco con el sol. Entonces, si esta temporada tiene una piel parecida a la de una langosta, aquí hay algunos consejos y trucos rápidos para tratarla.
REFRESCARSE
¿El primer paso para calmar la piel ardiente? Métete en una ducha fría o un baño. El agua fría combatirá la hinchazón causada por el calor y reducirá la temperatura corporal que se dispara. Pero deja los jabones y el gel de baño en la botella por ahora, ya que el limpiador fuerte puede irritar aún más tu piel.
Y si simplemente no puede soportar sumergirse en un baño helado, cubra las áreas afectadas con una compresa fría o llene una botella de spray con agua helada y rocíe su piel quemada por el sol para aliviar algo.
AHHH... ALOE
Hay una razón por la que la planta de aloe vera ha existido desde los tiempos prehistóricos. El gel que rezuma de este cactus contiene compuestos activos que combaten el dolor, la infección, la inflamación y pueden prevenir la temida descamación posterior a la quemadura.
Si tiene una planta de aloe vera en el alféizar de la ventana, corte un par de hojas y colóquelas en su refrigerador. Después de una hora o dos, retire la capa superior de las hojas, apriételas y frote el gel directamente sobre su bronceado. O compre la versión embotellada (pruebe Fruit of the Earth Aloe Vera 100% Gel) y guárdelo en su nevera para un tratamiento refrescante para las pieles tostadas.
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Algunas personas son alérgicas al aloe, así que pruebe un pequeño parche de piel antes de aplicarlo en todo el cuerpo. ¿Sin aloe? En su lugar, tome un poco de loción humectante sin perfume ni teñido. Simplemente no elija vaselina o productos que contengan benzocaína o lidocaína. Estos productos pueden empeorar los síntomas, obstruir los poros e incluso prevenir la cicatrización.
TRATAMIENTOS DE BRICOLAJE
Asalta tu despensa en busca de este remedio para quemaduras solares, ¡que suena lo suficientemente bueno como para comer!
Agregue 1 taza de avena instantánea, 1 taza de leche entera, 2 cucharadas de miel y 2 cucharadas de gel de aloe vera a una baño de tibio a temperatura ambiente (el agua caliente lo hará gritar de dolor, ¡así que evítelo!) y empápese eso.
Los efectos antiinflamatorios de la avena mezclados con las capacidades antisépticas de la miel, el poder calmante de la leche y el aloe que combate el dolor crean un tratamiento casero mágicamente delicioso.
El té negro frío elaborado con regularidad (sus taninos tratan el dolor) o la leche también actúan para calmar la piel. Simplemente mantenga estos líquidos refrigerados en una botella rociadora y rocíelos según sea necesario. Y para la piel con ampollas, mezcle una solución salina hirviendo ocho tazas de agua durante cinco minutos, luego agregue una cucharadita de sal. Déjelo enfriar por completo antes de aplicarlo sobre su piel con una compresa.
Cuando pedir ayuda
Si una quemadura de sol le causa dolorosas ampollas, le hace sentirse débil o mareado y tiene dificultad para respirar, se siente húmedo y con náuseas, o tiene fiebre y escalofríos, diríjase directamente al médico. Podría tener intoxicación solar.
¡Relajarse!
Continúe calmando sus quemaduras solares como lo haría con una resaca o un dolor de cabeza: beba mucha agua y tome ibuprofeno o aspirina, según sea necesario. Hidrata todos los días para minimizar la descamación.
Y mientras la quemadura está en su peor momento: colóquese en una habitación oscura y fresca e intente dormir para eliminar el dolor.
¿Qué tan inteligente eres con el sol? Responda este cuestionario para probar su inteligencia solar. Entonces, sigue leyendo consejos para proteger tu piel del sol este verano!
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