Adele es el primero en decir ella ha tenido un año transformador - cambiando la forma en que se acerca a su mente y cuerpo (y no, no estamos hablando de su peso, y probablemente tú tampoco deberías) mientras navega por su carrera, su papel como madre y la pandemia mundial.
en un publicar en Instagram el sábado, la cantante compartió una reseña entusiasta de las memorias que, según ella, fue un catalizador importante en su vida en el último año: Salvaje por Glennon Doyle.
“Si estás listo, este libro sacudirá tu cerebro y hará que tu alma grite. ¡Estoy tan listo para mí mismo después de leer este libro! Es como si acabara de entrar en mi cuerpo por primera vez. ¡Uf!" escribió el cantante. “Cualquiera que tenga algún tipo de capacidad para dejarse llevar de verdad y entregarse a sí mismo con cualquier tipo de deseo de aferrarse a la vida querida, hágalo. Léelo. Vívelo. Practícalo. ¡Somos muchos! ¡Pero estamos destinados a ser muchos! '¡Una buena vida es una vida dura!' "
Desenfocada por Reese Witherspoon y Elizabeth Gilbert, Salvaje es una memoria que sigue el viaje de Doyle, liberando las expectativas externas del mundo que no le servían y aprendiendo a escucharse a sí misma: "Durante muchos años, Glennon Doyle negó su propio descontento. Luego, mientras hablaba en una conferencia, miró a una mujer al otro lado de la habitación y se enamoró instantáneamente. Tres palabras inundaron su mente: Ahí está ella. Al principio, Glennon asumió que estas palabras le vinieron de lo alto. Pero pronto se dio cuenta de que habían venido a ella desde adentro. Esta era su propia voz, la que había enterrado bajo décadas de adicciones adormecidas, condicionamiento cultural y lealtades institucionales. Esta era la voz de la chica que había sido antes de que el mundo le dijera quién debía ser. Glennon decidió dejar de abandonarse a sí misma y, en cambio, abandonar las expectativas que el mundo tenía de ella. Dejó de ser buena para poder ser libre. Dejó de complacer y comenzó a vivir ".
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Si está listo, este libro sacudirá su cerebro y hará que su alma grite. ¡Estoy tan listo para mí mismo después de leer este libro! Es como si acabara de entrar en mi cuerpo por primera vez. ¡Uf! Cualquiera que tenga algún tipo de capacidad para soltarse verdaderamente y entregarse a sí mismo con cualquier tipo de deseo de aferrarse a su vida querida, hágalo. Léelo. Vívelo. Practícalo. ¡Somos muchos! ¡Pero estamos destinados a ser mucho!... "¡Una buena vida es una vida dura!" Lea este libro y tenga un resaltador a mano para tomar notas porque querrá consultarlo, ¡créame! ¡Nunca supe que soy el único responsable de mi propia alegría, felicidad y libertad! ¿Quién sabía que nuestra propia liberación libera a quienes nos rodean? ¡¡Porque no lo hice!! ¡Pensé que estábamos destinados a estar estresados y despeinados, confundidos y desinteresados como un personaje de Disney! ProBloodyFound!! Eres un absoluto don Glennon ♥ ️
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El amor de Adele por este libro es obvio, y puedes ver cómo estar en el centro de atención, en una cultura donde todos tienen demasiadas malditas opiniones sobre cómo Mira, actúa, muévete por el mundo, cuán liberador podría ser dirigir tu energía placentera hacia adentro, abrazar las partes de ti que son "extra" y "mucho" y solo Vos si.
"Lea este libro y tenga un resaltador a mano para tomar notas porque querrá consultarlo, ¡créame! ¡Nunca supe que soy el único responsable de mi propia alegría, felicidad y libertad! ¿Quién sabía que nuestra propia liberación libera a quienes nos rodean? ¡Porque no lo hice! " ella agrega. “¡Pensé que estábamos destinados a estar estresados y despeinados, confundidos y desinteresados como un personaje de Disney! ProBloodyFound!! Eres un absoluto don Glennon ♥ ️ "
Por supuesto, es fácil tener una relación de amor y odio con los libros que terminan en el "autoayuda”Género. Es más fácil ser "el único responsable" de tu propia alegría cuando tienes los recursos y las circunstancias (dinero, cuidado de niños, un techo sobre tu cabeza, una falta de opresión sistémica que amenaza su vida o la vida de sus hijos) para dedicar tu tiempo y energía a ti mismo de esta manera tan específica. Entonces, la energía de bootstrap-lite, "ámate a ti mismo" hasta que el mundo deje de lastimarte ", ciertamente puede ser una falta para muchas personas (a menudo, incluido yo mismo) que simplemente no pueden relacionarse con esas circunstancias particulares. También es frustrante y agotador ver todo el trabajo personal, emocional y mental (¡que es una lucha difícil, identificable y profundamente humana!) Que Adele claramente está haciendo. reducido a su cuerpo, su peso y su apariencia.
Pero como hay no hay manual sobre cómo hacer las cosas bien por ti mismo de manera consistente y total, tomaremos la información que podamos obtener de otras personas en este mismo viaje de amor propio (y, sí, probablemente agreguemos esto a nuestra pila de lectura).
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