Si está embarazada y sufre un terrible reflujo ácido, Ashley Tisdale quiere que sepa que no está solo, y ella está aquí para ayudarlo. Tisdale acaba de compartir una receta de batido que podría ayudar a aliviar los embarazos que sufren. los Musical de secundaria Star anunció que ella y su esposo, Chandler French, estaban esperando un bebé en septiembre. Desde entonces, ella no ha rehuido celebrando su cuerpo cambiante y abrirse sobre sus luchas diarias, desde comentarios de odio hasta, sí, el embarazo= reflujo ácido relacionado.
Tisdale tomó Instagram para compartir una receta de batido creada por su doula, Lori Bregman, jurando que se deshace de su reflujo ácido al instante. En su historia reciente, dijo: "Entonces, mi reflujo ácido ha vuelto... divertida - pero tengo un batido realmente bueno para el que mi doula me dio los ingredientes, y es muy útil. Desaparece inmediatamente después de beberlo ".
La receta contiene un suplemento especial, así como mucha fruta, incluida la papaya, que contiene enzimas que pueden ayudar a la digestión y reducir la inflamación, según WebMD. Como muestra la historia de Tissdale, aquí está exactamente en este glorioso batido: Mezcla de licuados de suplemento para el embarazo de Seedlyfe, papaya, plátano congelado, menta, limón, leche (de cualquier tipo), yogur orgánico (lácteo o no lácteo) y hielo.
Por supuesto, si está embarazada, debe discutir temas como el reflujo ácido, así como cualquier suplemento que esté considerando tomar, con su proveedor de atención médica. Pero un delicioso batido que podría hacerte sentir mejor nos suena bastante bien, y claramente funciona para Tisdale. Quién sabe, tal vez se convierta en uno de tus nuevos antojos del embarazo?
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