Για πολλούς γονείς, οι ρουτίνες τους στο σχολείο περιλαμβάνουν αγορές σχολικών ειδών, αναζήτηση συνταγών για υγιεινά γεύματα και προγραμματισμό παιδιατρικού ελέγχου για τα παιδιά τους. Όσο έχουμε λίγο χρόνο με τον γιατρό των παιδιών μας, θέλουμε να είμαστε προετοιμασμένοι με τις γνώσεις μας, έτσι αξιοποιούμε τον χρόνο μας και κάνουμε τις σωστές ερωτήσεις.
Μιλήσαμε με παιδίατρους για το τι πρέπει να ζητούν οι γονείς ενώ βρίσκονται στο ιατρείο - και δεν περιορίζεται στη σωματική υγεία.
Συγκατάθεση
Πριν προχωρήσουμε περαιτέρω, είναι σημαντικό να σημειώσετε ότι ο παιδίατρος του παιδιού σας πρέπει πάντα να ζητά τη συγκατάθεσή του πριν εξετάσει το δικό σας τα γεννητικά όργανα του παιδιού, ο παιδίατρος και επαγγελματίας σύμβουλος υγείας, Δρ. Νικόλ Ρότσεστερ, λέει στο SheKnows, σημειώνοντας ότι αυτό είναι στάνταρ πρακτική.
"Είναι μια καλή ευκαιρία να μάθετε στο παιδί σας για το καλό άγγιγμα και το κακό άγγιγμα", λέει ο Ρότσεστερ, προσθέτοντας ότι έτσι μαθαίνουμε στα μικρά παιδιά για τα «όρια και τη σημασία του να μιλάμε όταν κάτι είναι λανθασμένος."
Ομοίως, η Δρ Χέδερ Χόθορν, ιατρός οικογενειακής πρακτικής στο Doctor On Demand, λέει στη SheKnows ότι πάντα «συζητά πρώτα τις ευαίσθητες εξετάσεις με τους γονείς, εξηγώντας ότι οι εξετάσεις των γεννητικών οργάνων παρέχουν σημαντικές πληροφορίες για τη σωματική ανάπτυξη του παιδιού».
Στη συνέχεια, εξηγεί στους ασθενείς της ότι είναι ασφαλείς επειδή η μαμά, ο μπαμπάς ή ο κηδεμόνας τους είναι παρόντες και τους θυμίζει γιατρούς θα πρέπει να το κάνει μόνο εάν ο κηδεμόνας τους είναι μαζί τους και κανένας άλλος δεν πρέπει να τους ζητά να εξετάσουν τα ιδιωτικά τους μέρη.
Ψυχική υγεία
Πρέπει να αρχίσουμε να σκεφτόμαστε την ψυχική υγεία των παιδιών μας από σχετικά μικρή ηλικία. Ο Ρότσεστερ λέει ότι πρέπει να κάνουμε ερωτήσεις όπως "Τι μπορώ να κάνω για να βοηθήσω το παιδί μου να αντιμετωπίσει το άγχος;" και «Ποιους διαδικτυακούς πόρους προτείνετε για να μάθει το παιδί μου για υγιείς σωματικές και συναισθηματικές συνήθειες; » Ο παιδίατρος μπορεί να έχει κάποιες συμβουλές για το πώς να βοηθήσει την ψυχική ευημερία του παιδιού σας και να εντοπίσει πιθανά σημάδια δυσφορία.
Περισσότερο: Πόσο ζεστό είναι για τα παιδιά σας να παίζουν έξω;
Μάθηση & γνωστική ανάπτυξη
Ο Δρ Katie Davis, νευροψυχολόγος και ερευνητής νευροεπιστήμης στο Πανεπιστήμιο John Hopkins λέει στο SheKnows ότι οι γονείς πρέπει να αναλάβουν ενεργό ρόλο μάθηση και γνωστική ανάπτυξη του παιδιού, η οποία περιλαμβάνει «να ρωτούν τον παιδίατρό τους για τη γλώσσα, την ανάγνωση και την ανάπτυξη της παιδείας πριν από την πέμπτη ηλικία των παιδιών τους γενέθλια."
Σύμφωνα με τον Davis, η έγκαιρη παρέμβαση είναι «ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να ελαχιστοποιηθεί ο αντίκτυπος των μαθησιακών διαταραχών». Φυσικά, όλα τα παιδιά αναπτύσσονται με τον δικό τους ρυθμό, αλλά οι γονείς πρέπει να είναι προληπτικά ρωτήστε τους παιδίατρους εάν τα παιδιά τους αναπτύσσονται σύμφωνα με ένα τυπικό χρονοδιάγραμμα και εάν απαιτείται ψυχοεκπαιδευτική/νευροψυχολογική αξιολόγηση εάν υπάρχει υποψία καθυστέρησης με το παιδί σας.
Περισσότερο: Πρέπει να ανησυχείτε για το φιλί του νεογέννητου;
Ανάπτυξη κατάλληλη για την ηλικία
Επειδή οι γιατροί ακολουθούν συγκεκριμένες ηλικιακές οδηγίες για τους ετήσιους ελέγχους ευεξίας, λέει ο Hawthorne οι γονείς θα πρέπει να θέτουν στους παιδίατρους τις ακόλουθες βασικές ερωτήσεις κάθε χρόνο, όπως θα είναι οι απαντήσεις τους ειδικά για την ηλικία:
- Είναι το ύψος και το βάρος του παιδιού μου κατάλληλο για την ηλικία;
- Το παιδί μου ωριμάζει και έχει διανοητική ανάπτυξη κατάλληλη για την ηλικία του;
- Υπάρχουν πράγματα που πρέπει να κάνω για να ενθαρρύνω την ανάπτυξη του εγκεφάλου;
- Τι πρέπει να ταΐζω το παιδί μου σε αυτήν την ηλικία και υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές, βιταμίνες ή συμπληρώματα όπως τα προβιοτικά που πρέπει να τους δίνω;
- Πόση σωματική δραστηριότητα πρέπει να έχουν;
- Πόσο ύπνο χρειάζονται;
- Τι πράγματα πρέπει να κάνω για να τα διατηρήσω ασφαλή; (Οι κίνδυνοι ασφάλειας αλλάζουν καθώς το παιδί σας μεγαλώνει. Από καθίσματα αυτοκινήτου, κράνη ποδηλάτου και ασφάλιση οικιακών δηλητηρίων έως κλείδωμα πυροβόλων όπλων, διδασκαλία για ναρκωτικά και αλκοόλ και παρακολούθηση για κυβερνο -εκφοβιστές και αρπακτικά ζώα - υπάρχουν διαφορετικοί κίνδυνοι που πρέπει να σκεφτείτε κάθε φορά ηλικία.)
- Κινδυνεύει το παιδί μου για ψυχικές ασθένειες όπως κατάθλιψη ή άγχος; Ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια;
- Πώς μπορώ να πω αν το παιδί μου δέχεται εκφοβισμό;
- Είναι φυσιολογικές οι συμπεριφορές του παιδιού μου; Πώς μπορώ να πειθαρχήσω σε αυτήν την ηλικία;
- Πόση ώρα τηλεόρασης/τηλεφώνου/υπολογιστή πρέπει να έχουν;
Οι επισκέψεις γιατρού δίνουν δύναμη σε εσάς και τα παιδιά σας
Οι ετήσιες επισκέψεις του παιδιού σας είναι μια μεγάλη ευκαιρία να μάθετε στα παιδιά σας να συμμετέχουν σε έναν «ουσιαστικό διάλογο μαζί τους γιατρό », λέει ο Rochester, ο οποίος προσθέτει ότι οι ασθενείς πρέπει να συμμετέχουν στην υγεία και στη λήψη αποφάσεων ανεξάρτητα από την ηλικία. Αυτό συμβαίνει όταν ένας «παιδίατρος ενθαρρύνει τα παιδιά να είναι ενεργά συμμετέχοντες στο ταξίδι τους για την υγειονομική περίθαλψη», λέει.
Για παράδειγμα, ο παιδίατρος μας κάνει ερωτήσεις στα παιδιά μου σχετικά με τις διατροφικές τους συνήθειες, πόσο νερό πίνουν και αν αισθάνονται ότι κοιμούνται αρκετά.
Ο Χόθορν λέει ως γονέας, είναι πολύ σημαντικό να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτά τα ραντεβού, καθώς σας ενημερώνουν τι συμβαίνει τώρα και παρέχουν μια μεγάλη ευκαιρία να μάθετε τι να περιμένετε στη συνέχεια. Είναι επίσης μια καλή στιγμή να ρωτήσετε τον παιδίατρο για τυχόν ανησυχίες που μπορεί να έχετε σχετικά με την υγεία του παιδιού σας, προκειμένου να διασφαλίσετε ότι είναι ευτυχισμένο, υγιές και έτοιμο για τη σχολική χρονιά.
