Σίγουρα αγαπάμε αυτές τις Bellas και την ειλικρίνειά τους για όλα τα πράγματα της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό. Αλλά γιατί είναι Νίκη Μπέλλα «Πολύ φοβισμένη» (τα δικά της λόγια στο Instagram αυτή την εβδομάδα) για να αναδείξει το εκπληκτικό, αξιοσημείωτο, κυριολεκτικά ζωογόνο σώμα της μετά τον τοκετό-όταν ήταν τόσο εντελώς (δικαίως!) ψύχρα για την επίδειξη του γυμνού εγκύου σώματος της στα κοινωνικά μέσα;
Αυτή είναι μια ρητορική ερώτηση. Rather μάλλον, είναι ένα ερώτημα στο οποίο γνωρίζουμε την απάντηση: Φοβάται λόγω των υπερρεαλιστικών προτύπων της κοινωνίας σχετικά με το γυναικείο σώμα γενικά και ιδίως τα σώματα μετά τον τοκετό. Δυστυχώς, με τη χρήση της γλώσσας σχετικά με το "να επιστρέψεις το σώμα σου" και "να χρησιμοποιήσεις την εγκυμοσύνη ως δικαιολογία" για να "απολαύσεις την πίτσα", η Μπέλα αγοράζει η ιδέα ότι οι γονείς πρέπει να διαγράψουν όλα τα φυσικά στοιχεία για την ανάπτυξη ενός ανθρώπου στο σώμα τους - και να τρώνε αρκετά για να διατηρήσουν αυτόν τον άνθρωπο, πολύ.
Και φαίνεται ότι η αδερφή της Nikki και η μητέρα της μετά τον τοκετό, η Brie Bella, έχει την ίδια νοοτροπία με τη Nikki. Η Μπρι έγραψε αυτό το Σαββατοκύριακο ότι πλησιάζει τον έξι εβδομάδων μετά τον τοκετό έλεγχο με τον OB/GYN της: «Έχω άλλη μια εβδομάδα μέχρι να ελπίζω ότι θα είμαι ελεύθερος να γυμναστώ… Με σκότωσε ».
Eesh. Το έχει, όμως; Μήπως το «πεθαίνω να γυμνάζομαι» πραγματικά «σκότωνε» κανέναν ή είμαστε όλοι τόσο άβολα κάτω από εξωπραγματικές και ανθυγιεινές κοινωνικές πιέσεις για το πώς υποτίθεται ότι πρέπει να μοιάζει το σώμα μας και πότε;
Επιπλέον, αυτός ο έλεγχος έξι εβδομάδων δεν πρέπει να ληφθεί ως ένδειξη για να ξεκινήσετε την προπόνηση. Φυσιοθεραπευτής Η Sara Reardon είπε προηγουμένως στο SheKnows ότι «το να έχεις τα πάντα καθαρά» στον έλεγχο των έξι εβδομάδων... δεν σημαίνει ότι οι ιστοί σου έχουν επουλωθεί ή ότι είναι έτοιμοι για υψηλό αντίκτυπο. Οι πρώτοι τρεις μήνες μετά τον τοκετό είναι μια στιγμή για ξεκούραση, αναπνοή, περπάτημα, προσοχή στη μηχανική του σώματος και τη στάση του σώματος και ασκήσεις χαμηλού αντίκτυπου που αποκαθιστούν τη σύνδεσή σας με τον πυρήνα σας ».
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Προχωρήστε στις ιστορίες IG για τον ακατέργαστο και πραγματικό εαυτό μου... ναι πολύ φοβισμένος! 🙈
Μια ανάρτηση που μοιράστηκε ο χρήστης Νίκη Μπέλλα (@thenikkibella) on
Το ακούς, Μπέλλας; Υπόλοιπο! Δουλειά για την αναπνοή! Το περπάτημα!
Πρόσφατα μπήκαμε σε αυτό το θέμα - δηλαδή τον απαραίτητο έλεγχο πραγματικότητας τόσους πολλούς ανθρώπους μετά τον τοκετό ανάγκη σχετικά με τον επιβλαβές μύθο του "να πάρεις το σώμα σου πίσω" όταν η τραγουδίστρια Ciara δημοσίευσε ότι είναι σχεδιάζοντας να χάσει άλλα 48 κιλά μετά τον τοκετό. Και ενώ τα όργανα και οι αποφάσεις της Bella και της Ciara είναι δικές τους, μην τους αφήσετε να σας κάνουν αισθάνεστε ότι πρέπει να πάρετε την ίδια απόφαση-ή να κρατήσετε τον εαυτό σας στα ίδια πρότυπα απώλειας βάρους (ή όποιος πρότυπα απώλειας βάρους, για το θέμα αυτό) μετά τον τοκετό.
Όπως είπε ο Reardon: Ξεκουραστείτε, αναπνεύστε, περπατήστε… και αφήστε τα υπόλοιπα να μπουν στη θέση τους. Επειδή οι νεογέννητοι γονείς που αγχώθηκαν, προσπαθούν να κρατήσουν ένα μωρό ζωντανό αφού το σπρώξουν έξω από το σώμα τους. είναι υπεράνθρωποι και πρέπει να αντιμετωπίζονται ως έχουν ανεξάρτητα από το πώς φαίνονται τα σώματά τους έξι εβδομάδες - ή έξι χρόνια - μετά τον τοκετό. Ελπίζουμε ότι οι Bellas είναι σε θέση να δώσουν στον εαυτό τους την ίδια χάρη καθώς διαχειρίζονται αυτήν την τεράστια μετάβαση.
Αυτά τα φωτογραφίες διαμαρτυρίας για το θηλασμό δείχνουν ότι τα σώματα μετά τον τοκετό κάθε άλλο παρά ντροπή είναι.
