Ω, για να γίνω celeb, όπου κάθε χιλιοστό μάφιν κορυφής ή κυλίνδρου επικρίνεται από τον κόσμο γενικά. Μερικοί διασημοτητες κατάφεραν να αποκτήσουν το σώμα όμορφο μετά από μια μάχη με το εξόγκωμα, ωστόσο. Απλά ρίξτε μια ματιά σε αυτές τις επιτυχημένες ιστορίες απώλειας βάρους.
1
Τζένιφερ Χάντσον
Όταν βρήκε τη φήμη Αμερικάνικο Είδωλο Η Τζένιφερ ήταν πολύ η μεγαλύτερη κυρία. Αυτές τις μέρες είναι μια λεπτή σταρ με Όσκαρ, μια απώλεια βάρους 80 κιλών και ένα φόρεμα που είναι πέντε μεγέθη μικρότερο από ότι ήταν. Ως εκπρόσωπος Weight Watchers πιστεύει φυσικά ότι η υπηρεσία αδυνατίσματος την βοήθησε να πετύχει το μειωμένο της μέγεθος.
Συντελεστές φωτογραφίας: WENN.com
2
Κέλι Όσμπορν
Αρχικά γνωρίσαμε την Kelly ως παχουλή έφηβη, αλλά αυτές τις μέρες είναι σχεδόν το μισό κορίτσι που ήταν. Έχοντας χάσει 69 κιλά μέσω ασκήσεων με καρδιοκεντρική άσκηση και υγιεινή διατροφή, η Kelly φαίνεται καλύτερη από ποτέ, τυπικά ενδιαφέρουσα επιλογή χρώματος μαλλιών στην άκρη.
Συντελεστές φωτογραφίας: Daniel Deme/WENN.com, WENN.com
3
Nigella Lawson
Η διάσημη μαγειρεύουσα με καμπύλες έπεσε πρόσφατα από το μέγεθος 16 στο 12, επιμένοντας ότι ένα op στα μπουνάκια της σήμαινε ότι δεν μπορούσε να περπατήσει στο ψυγείο. Άλλες αναφορές δείχνουν ότι το πρόγραμμα διατροφής Bodyism Clean and Lean μπορεί επίσης να έπαιξε ρόλο, με έμφαση στα φρέσκα ψάρια, τα άπαχα κρέατα και πολλά λαχανικά.
Συντελεστές φωτογραφίας: WENN.com
4
Κλερ Νασίρ
Πρώην-GMTV Το κορίτσι του καιρού Claire προκάλεσε πτώση των γνάθων όταν φωτογραφήθηκε να γυμνάζεται σε ένα λαμπερό crop top και σορτς, ενώ το υπερβολικό λίπος του μωρού της εμφανίζεται πλήρως. Η Claire έχασε περισσότερα από 30 κιλά μετά από σκληρή δουλειά με έναν προσωπικό προπονητή και σύντομα ακολούθησε το αναπόφευκτο DVD απώλειας βάρους.
Συντελεστές φωτογραφίας: WENN.com
Ξεχωρίστε το γεγονός από τη μυθοπλασία φτάνοντας στο κάτω μέρος αυτών μύθοι απώλειας βάρους >>
5
Τζόζι Γκίμπσον
Πρώην Μεγάλος αδερφός Η νικήτρια Josie ήταν γνωστή για τις καμπύλες της, αλλά ακόμα κι εκείνη ένιωθε ότι ήταν πολύ μακριά όταν την τράβηξαν, τρέχοντας σε μια παραλία, με το ροζ μπικίνι της σε μια καμπύλη-για να πω-το λιγότερο 16 πέτρα. Έξι πέτρινα και πέντε ρούχα αργότερα, η Josie είναι ενθουσιασμένη που τελικά έχει μέγεθος 10. Ο λόγος? Καθημερινή διατροφή 1.250 θερμίδων, υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες και χαμηλών λιπαρών συν 20 λεπτά προπόνηση. Και ναι, υπάρχει DVD.
Συντελεστές φωτογραφίας: WENN.com
6
Πέρεζ Χίλτον
Η βασίλισσα του κουτσομπολιού Πέρεζ έχασε περισσότερα από 70 κιλά μετά από αυτό που περιγράφει ως αγώνα ζωής για να αδυνατίσει. Ο Perez επέλεξε την αργή και σταθερή προσέγγιση, δεσμευόμενος για την ευημερία του το 2008 και σταδιακά χάνοντας τα κιλά μέσω υγιεινής διατροφής και τακτικής άσκησης, ιδιαίτερα γιόγκα και Πιλάτες. Φτιάχνει επίσης τα «καθαρά» γεύματά του, τα οποία πρέπει να βοηθήσουν.
Συντελεστές φωτογραφίας: Chris Connor/WENN.com, WENN.com
7
Σόφι Νταλ
Βρήκε τη φήμη ως μοντέλο plus-size, αλλά αυτές τις μέρες οι κάποτε διάσημες καμπύλες της Sophie έχουν μειωθεί πολύ. Έπεσε από το μέγεθος 16 στο 10/12 χάρη στο παλιό καλό πράσινο τσάι, το οποίο θεωρεί ότι επιταχύνει τον μεταβολισμό της. Μια σπιτική, φυσική διατροφή και τακτικές συνεδρίες Pilates την βοήθησαν να αδυνατίσει και να τονώσει για να πετύχει το τρέχον σώμα της όμορφο.
Συντελεστές φωτογραφίας: WENN.com
Περισσότερα για την απώλεια βάρους
Πώς η κατανάλωση ξηρών καρπών μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος
Η διατροφή για τη βρεφική διατροφή: Μήτρα ή γεγονός;
Τρόποι για να ξεκινήσετε γρήγορα τη διατροφή σας
