Σαλάτα καλαμποκιού στη σχάρα - Γνωρίζει

instagram viewer

Η οικογένειά μου δεν μπορεί να χορτάσει καλαμπόκι στη σχάρα, οπότε έγινα εφευρετικός με τους μικρούς γλυκούς πυρήνες, που τους περιέχουν σε σούπα, σαλάτες, συνοδευτικά και συνταγές δείπνου. Αυτή η νόστιμη σαλάτα καλαμποκιού στη σχάρα είναι μια πολύχρωμη σοδειά διατροφής και γεύσης που η οικογένειά μου απολαμβάνει ως vegan συνοδευτικό.
Η οικογένειά μου δεν μπορεί να χορτάσει καλαμπόκι στη σχάρα, οπότε έγινα εφευρετικός με τους μικρούς γλυκούς πυρήνες, που τους περιέχουν σε σούπα, σαλάτες, συνοδευτικά και συνταγές δείπνου. Αυτή η νόστιμη σαλάτα καλαμποκιού στη σχάρα είναι μια πολύχρωμη σοδειά διατροφής και γεύσης που η οικογένειά μου απολαμβάνει ως vegan συνοδευτικό.

Σαλάτα καλαμποκιού στη σχάρα
Σχετική ιστορία. Vegan Πασχαλινό μενού

Σαλάτα καλαμποκιού στη σχάρα

Σερβίρει 6

Συστατικά:

    τ
  • Αφαιρέθηκαν 6 στάχυα, φλοιός και μετάξι
  • τ

  • 5 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο, χωρισμένο
  • τ

  • Αλάτι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
  • τ

  • 1 κόκκινη πιπεριά, σπόρια, ψιλοκομμένη
  • τ

  • 1/4 φλιτζάνι ψιλοκομμένο φρέσκο ​​κόλιαντρο
  • τ

  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού κόλιανδρο
  • τ

  • 1/2 κουταλάκι γλυκού πάπρικα
  • τ

  • 2 κουταλιές λευκό ξύδι μπαλσάμικο
click fraud protection

Κατευθύνσεις:

    τ
  1. Προθερμάνετε τη σχάρα σε μέτρια.
  2. τ

  3. Τρίψτε 1 με 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο σε όλες τις στάχτες καλαμποκιού. Αλατοπιπερώνουμε.
  4. τ

  5. Grήνουμε στη σχάρα καλαμπόκι, με το καπάκι κλειστό, για 10 λεπτά, γυρίζοντας περιστασιακά τα καλαμπόκια για να ψηθούν ομοιόμορφα από όλες τις πλευρές. Μπορείτε να ροδίσετε ελαφρώς καλαμπόκι ή να το ψήσετε ελαφρώς, ανάλογα με το πόσο σας αρέσει στη σχάρα.
  6. τ

  7. Αφήστε το καλαμπόκι στην άκρη μέχρι να κρυώσει αρκετά για να το χειριστείτε. Χρησιμοποιήστε ένα κοφτερό μαχαίρι για να κόψετε τον πυρήνα από τα στάχυα.
  8. τ

  9. Μεταφέρουμε το καλαμπόκι και τα υπόλοιπα υλικά σε ένα μεγάλο μπολ και τα ανακατεύουμε. Αλατοπιπερώνουμε ξανά.
  10. τ

  11. Σερβίρετε αμέσως ή ψύξτε για έως και 2 ημέρες. Σερβίρετε σε θερμοκρασία δωματίου ή διατηρημένο με απλή ψύξη.
Σημείωση του Cook: Μπορείτε να αντλήσετε την πρωτεΐνη αυτής της συνταγής προσθέτοντας 2 έως 3 φλιτζάνια μαύρα φασόλια.

Πιο λιχουδιά συνταγές για vegan συνοδευτικά!