Συνδρομή NatureBox 3 μηνών
(NatureBox.com, $60)
Για λιγότερο από $ 20 το μήνα, μπορείτε να δώσετε στο αγαπημένο σας κατάλληλο φαγητό μια παράδοση NatureBox, η οποία περιλαμβάνει τέσσερα έως έξι είδη τύπου σνακ "Επιμελημένο" από έναν διατροφολόγο και προέρχεται από τοπικούς καλλιεργητές και ανεξάρτητους προμηθευτές τροφίμων στις ΗΠΑ. Κάθε απολαυστικά υγιεινό το σνακ που περιλαμβάνεται στο κουτί δεν περιέχει σιρόπι καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης, υδρογονωμένα έλαια, τρανς λιπαρά, τεχνητά γλυκαντικά, γεύσεις και χρωματιστά. Με μετρημένες μερίδες, τα σνακ NatureBox διευκολύνουν τους σνακ να αντισταθούν στην υπερβολική κατανάλωση ανεπιθύμητων και ανθυγιεινών θερμίδων.
Omega Mega Mouth 390B Juicer
(OmegaJuicers.com, $150)
Ο αποχυμωτής Omega Mouth είναι ιδανικός για την κατάλληλη γκόμενα που ξεκινά τη μέρα της με ένα γενναιόδωρο ποτήρι εξαιρετικά φρέσκου χυμού. Η εξαιρετικά μεγάλη τσιτούρα φιλοξενεί μεγάλες μερίδες φρούτων για λιγότερο χρόνο προετοιμάζοντας το πρωινό. Σχεδιασμένη για εμπορική χρήση, αυτή η μονάδα βαρέως τύπου θα ξεπεράσει το πιο μανιώδες επαγγελματικό χυμό. Το ελκυστικό φινίρισμα μαύρου και χρωμίου το καθιστά μια κομψή προσθήκη σε κάθε κουζίνα επίσης. Ως μπόνους, συνοδεύεται από 10 χρόνια εγγύηση.
Turbo Fan Salad Spinner
(Dexas.com, $30)
Κάθε μάγειρας που φροντίζει για την υγεία ρίχνει μια πανέμορφη σαλάτα πλούσια σε αντιοξειδωτικά τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. Το Turbo Fan Salad Spinner είναι απαραίτητο στην κουζίνα του γυμναστηρίου. Σε αντίθεση με τα συμβατικά κλωστήρια σαλάτας που χρησιμοποιούν μόνο φυγόκεντρη δύναμη για να περιστρέφουν την υγρασία από τα χόρτα, αυτό το gadget κουζίνας 5 τεταρτημόριων προσθέτει πραγματικά μεγάλα κουτιά αέρα για να φυσήξει το νερό από τα συστατικά της σαλάτας. Αναρροφά αέρα και φυσάει και γυρίζει νερό, έτσι ώστε ο αγαπημένος σας σαλατοφάγος να έχει πιο ξηρά χόρτα, λαχανικά και φρούτα.
T-Fal Balanced Living Yogurt Maker
(Amazon.com, $38)
Δώστε στον σεφ γυμναστικής σας το T-Fal Yogurt Maker, ώστε να μπορεί βολικά να φτιάξει το δικό της γιαούρτι αποφεύγοντας ταυτόχρονα πρόσθετα σάκχαρα, σιρόπι καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης και τεχνητά συστατικά. Η μονάδα έρχεται με επτά βάζα (5,5 ουγγιές) με καπάκια που έχουν ρυθμιζόμενους κωδικούς ημερομηνίας, ψηφιακά χειριστήρια και χρονόμετρο LCD αντίστροφης μέτρησης που ηχεί όταν είναι έτοιμο το γιαούρτι, αυτόματο κλείσιμο και βιβλίο συνταγών. Το γιαούρτι δεν ήταν ποτέ πιο υγιεινό και πιο εύκολο να φτιαχτεί.
Μπαχαρικά της Lezzet Vegetarian Collection
(LezzetSpices.com, $66)
Αυτή η έντονα γευστική συλλογή μπαχαρικών σχεδιάστηκε για τον υγιεινό χορτοφάγο ή vegan μάγειρα. Διαθέτει μπαχαρικά και άλατα ειδικά επιλεγμένα για να συμπληρώσουν τη φυτική κουζίνα. Τα μπαχαρικά και τα άλατα περιλαμβάνουν κουρκουμά, κύμινο, πιπέρι ισότ, μεσογειακή ρίγανη, κανέλα, γλυκό μοβ βασιλικό, κυπριακό αλάτι από λάβα και άλλα. Το σετ συνοδεύεται από 10 βάζα μπαχαρικών συσκευασμένα στο κουτί με την υπογραφή Spices of Lezzet.
Σετ μαγειρικών σκευών WearEver Pure Living 5 τεμαχίων
(Amazon.com, $59)
Αναρωτιέστε τι θα βρείτε στον οικολογικό μάγειρα στη λίστα των διακοπών σας; Το σετ μαγειρικών σκευών 5 τεμαχίων WearEver’s Pure Living είναι η απάντηση. Το Pure Living προσφέρει στους πράσινους σεφ τον «πιο καθαρό» τρόπο μαγειρέματος των τροφίμων τους καθώς η κεραμική επίστρωση είναι μια ασφαλής εναλλακτική λύση για το Teflon και άλλες αντικολλητικές επικαλύψεις. Αυτό το ανθεκτικό, ανθεκτικό στις γρατζουνιές και τις κηλίδες σετ είναι χωρίς κάδμιο, μόλυβδο, PTFE και PFOA, χωρίς ασφάλεια έως 750 βαθμούς F., ασφαλές στο πλυντήριο πιάτων και μπορεί να χρησιμοποιηθεί με μεταλλικά σκεύη. Περιλαμβάνει τζάμπο κουζίνα 3,5 λίτρων με γυάλινο καπάκι, κατσαρόλα 3 λίτρων με γυάλινο καπάκι και τηγάνι 12 ιντσών.
Bee Raw 9-Varietal Honey Flight
(BeeRaw.com, $78)
Το μέλι είναι μια πιο υγιεινή επιλογή από τη ζάχαρη και θα ευχαριστήσει το κατάλληλο φαγητό όταν προέρχεται από το Bee Raw Honey. Το Bee Raw προσφέρει ακατέργαστο, μη φιλτραρισμένο ποικιλιακό μέλι που προέρχεται από μία μόνο ανθοφόρο πηγή. Κάθε μέλι προέρχεται επιλεκτικά από όλη τη χώρα από οικογενειακά μελισσοκομεία και έρχεται σε α Φιαλίδιο 1 ουγκιάς που είναι φελλωμένο στο χέρι και σφραγισμένο με κερί μέλισσας και συσκευασμένο με μια όμορφη χειροποίητη βελανιδιά ΟΙΚΟΔΟΜΙΚΟ ΤΕΤΡΑΓΩΝΟ. Αυτή η συλλογή γλυκού μελιού έχει βατόμουρο, άνθη πορτοκαλιάς, φασκόμηλο, γλυκό κίτρινο τριφύλλι μέλι και πολλά άλλα.
G.H. Cretors Popcorn Sampler Pack
(GHCretors.com, $20)
Για τον γυμναστήριο που αγαπά να τσιμπολογάει όλα όσα είναι καλά για εσάς και υπέροχη γεύση, το G.H. Το Cretors Sampler Pack περιλαμβάνει πέντε διαφορετικούς τύπους ποπ κορν, συμπεριλαμβανομένων γλυκών και αλμυρών προσφορών. Τι είναι υπέροχο σε αυτό το ποπ κορν; Είναι όλα φυσικά! Δεν θα βρείτε τεχνητές γεύσεις ή χρώματα, γλουτένη ή συστατικά ΓΤΟ. Είναι φτιαγμένο με φρέσκο κρεμώδες βούτυρο και γλυκαίνεται με σιρόπι καφέ ρυζιού. Δεν είναι μόνο ένα καταπληκτικό φαγητό για σνακ, αλλά δεν θα επηρεάσει τις διατροφές της Πρωτοχρονιάς.
Φυτοφάγο
(Amazon.com, $17)
Ένα από τα αγαπημένα μας βιβλία μαγειρικής υγιεινής, φυτικής προέλευσης, το βιβλίο μαγειρικής του Michael Natkin Herbivoracious: A Flavour Revolution με 150 ζωντανές και πρωτότυπες χορτοφαγικές συνταγές είναι ένας απαραίτητος πόρος σε μια κατάλληλη κουζίνα. Εκτός από τις υπέροχες, χορταστικές συνταγές για χορτοφάγους, χορτοφάγους και ακόμη και χωρίς γλουτένη, η Natkin παρέχει άφθονες συμβουλές για τη δημιουργία γευμάτων χωρίς κρέας που παρέχουν επαρκή πρωτεΐνη και άλλα θρεπτικά συστατικά. Οι συνταγές περιλαμβάνουν τάρτες μπλε πατάτας, σαλάτα αχλάδι και γκούντα, σικελικά μακαρόνια με τηγανητά Κουνουπίδι, λαχανάκια Βρυξελλών και μήλο μήλου, πουτίγκα ψωμιού σοκολάτας και καραμελωμένη σταφίδα Sundaes. Ακόμα κι αν ο αγαπημένος σας υγιεινός διατροφολόγος είναι κρεατοφάγος, θα λατρέψει τις πολλές επιλογές για πιάτα και επιδόρπια σε αυτό το βιβλίο μαγειρικής.
Επανάσταση της Κινόα
(Amazon.com, $20)
Οι συγγραφείς του Κινόα 365 επιστρέφετε με ένα άλλο βιβλίο μαγειρικής με επίκεντρο την κινόα που θα γεμίσει υγιώς την κοιλιά του σεφ γυμναστικής σας. Επανάσταση της Κινόα από τις Patricia Green και Carolyn Hemming είναι πλούσια σε πρωτεΐνες με περισσότερες από 150 υγιεινές συνταγές κινόα κάτω από 500 θερμίδες. Ως μπόνους, όλες οι συνταγές είναι χωρίς γλουτένη. Αυτό το βιβλίο δεν προσφέρει μόνο συμβουλές για διαφορετικές διατροφικές ανησυχίες, παρέχει μια νόστιμη σειρά συνταγών κινόα που κυμαίνονται από πρωινό έως δείπνο, ελαφριά σνακ έως επιδόρπια. Οι συνταγές περιλαμβάνουν Red Velvet Waffles, Chipotle Corn Chowder, Korean Beef Wraps, Carrot and Raisin Sprout Salad, Chicken Masala, Blackberry Brulee και Apple Cinnamon Energy Bars. Υπάρχει κάτι για κάθε δίαιτα σε αυτόν τον νόστιμο τόμο συνταγών κινόα.
