Καλώς ήλθατε στο Survivor, στο οποίο η συγγραφέας Catherine Newman προσπαθεί να απαντήσει στις ερωτήσεις σας σχετικά με τους εφήβους και γιατί είναι έτσι - και πώς να τους αγαπάτε παρά τα πάντα.
Έχετε κάποια ερώτηση για τον Newman; Στειλε τηςεδώ.
Ερώτηση:
Πώς προστατεύω την κόρη μου από την επιδημία του διατροφικές διαταραχές? Αυτή τη στιγμή έχει πέντε φίλους που πάσχουν από διάφορους τύπους. Λαμβάνουν διαφορετικούς βαθμούς παρέμβασης και θεραπευτικής υποστήριξης και το συζητάμε, αλλά πώς μπορώ να βεβαιωθώ ότι δεν θα πέσει στην παγίδα;
Απάντηση:
Αυτή είναι μια εξαιρετική ερώτηση. Υπάρχουν νάρκες γύρω από τα παιδιά μας καθώς περνούν και καλπάζουν και τα δάκτυλα των ποδιών και λυγίζουν το δρόμο τους προς την ενηλικίωση, με εμάς στο περιθώριο να προσευχόμαστε να μην εκτοξευτούν σε μικροσκοπικούς. Στην πραγματικότητα δεν συμβουλεύομαι 17 και 14 σήμερα, γιατί μια από τις πρώτες μου σκέψεις, σε αντίθεση με όλες σχεδόν η συμβουλή που δίνουμε εδώ, είναι να μην μιλάτε υπερβολικά για διατροφικές διαταραχές με παιδιά που δεν το γνωρίζουν τους. Πιθανότατα σκέφτεστε ότι αστειεύομαι-ότι στα 14, η κόρη μου έχει υπερβολική επίγνωση των διατροφικών διαταραχών δραματική βασίλισσα-γεμάτη παραστατικές τέχνες σχολείο, αλλά νομίζω ότι είναι κάτι που είναι στο πλευρό της και της ανθεκτικής, υγιεινής της ομάδα φίλων εκεί. Και ως άτομο που έμαθε τα πάντα-όχι μόνο για τις διατροφικές διαταραχές καταρχάς, αλλά και για το πώς να καλλιεργήσετε ένα-από την ταινία δεν έχετε διατροφική διαταραχή που έγινε για την τηλεόραση
Το καλύτερο κοριτσάκι στον κόσμο, Παίρνω στα σοβαρά τη δική μου αίσθηση.Μπορούμε να παρασύρουμε άθελά μας τα παιδιά μας προς το συμφέρον της προστασίας τους. Δεκαεπτά, για παράδειγμα, έμαθαν να φοβούνται το σκοτάδι από ένα εικονογραφημένο βιβλίο για το γιατί δεν πρέπει να φοβούνται το σκοτάδι. Παρακολούθησα μια μόνο ταινία και στη συνέχεια πέρασα τον επόμενο ενάμιση χρόνο πίνοντας γιγάντιες κατσαρόλες με τσάι γιασεμί για δείπνο και απόκρυψη όλου του φαγητού που δεν έτρωγα και κρατούσα ένα περίτεχνο ημερολόγιο που περιγράφει λεπτομερώς τις «επιτυχίες» μου και ντροπή. Αν δεν είχα σπαταλήσει όλη την ώρα να χάσω κοριτσίστικες βλακείες - ναρκισσιστικούς φίλους και κορμιά μπικίνι και να χάνομαι και να ζητήσω συγγνώμη - θα ήμουν μέχρι τώρα αντιπρόεδρος της Χίλαρι Κλίντον.
Anyhoo, πίσω στις διατροφικές διαταραχές, τις οποίες το παιδί σας, δυστυχώς, γνωρίζει πάρα πολύ. Αντί για τους εφήβους, συμβουλεύτηκα τη λαμπρή φεμινιστική δύναμη μου μιας φίλης Zevey Steinitz, η οποία μεταξύ άλλων μεγαλώνει μια κόρη με υπέροχη αυτοπεποίθηση και γεμάτο σώμα. Αυτές είναι μερικές από τις σκέψεις της:
Ποτέ μην σχολιάζετε αρνητικά για το δικό σας σώμα. Αυτό είναι τεράστιο, έτσι δεν είναι; Επειδή εκτός από το μοντέλο ρόλων, υπάρχει επίσης η ατμόσφαιρα που προέρχεται από ένα σπίτι όπου οι άνθρωποι ασκούν την αγάπη για τον εαυτό τους. Δουλεύω σε αυτό ορκίζομαι. Επί του παρόντος, προσπαθώ να διαμαρτυρηθώ μόνο για τις τριχωτές μου τρίχες γενειάδας, γιατί ευλογηθείτε, αυτό δεν είναι ένα θέμα που κινδυνεύουν να αναπτύξουν τα παιδιά. Επίσης, δεν έχουμε ζυγαριά στο σπίτι. Αξίζει να αναρωτηθείτε: "Ποιο είναι το μήνυμα μιας ζυγαριάς στο σπίτι;" Μια κλίμακα δεν προσφέρει στην πραγματικότητα καμία ακριβή πληροφορία για υγεία.
Διδάξτε το παιδί σας για το θαύμα του σώματος σε πνευματικό επίπεδο (έρχονται σε όλα τα σχήματα και μεγέθη, είναι εκπληκτικό ότι λειτουργούν καθόλου, ξυπνάμε και ευχαριστούμε ό, τι είναι ζωντανό). Μιλάμε πολύ στο σπίτι μου για τις γυναίκες που δεν είναι διακοσμητικές. Αυτά δεν είναι όμορφα αντικείμενα, είναι το σώμα μας και είναι το πώς κινούμαστε στον κόσμο κάνοντας σημαντικά πράγματα: να γίνουμε έξυπνοι, να διαμαρτυρόμαστε για την αδικία, να φροντίζουμε τους ανθρώπους. Τα χρειαζόμαστε για να είναι δυνατά και υγιή για να μπορούμε να κάνουμε καλή δουλειά.
Τρώτε καλά και συχνά. Τρώμε μαζί. Αγαπώ το φαγητό. Αυτό είναι ένα μεγάλο στην οικογένειά μου. Μας αρέσει να τρώμε και μας αρέσει να τρώμε μαζί. Κυρίως διατηρώ και σερβίρω υγιεινά τρόφιμα στο σπίτι, έτσι ώστε τα παιδιά να μπορούν να τρώνε όταν πεινούν και δεν χρειάζεται να τους αστυνομεύσω ή να ανησυχώ ότι είναι σκουπίδια. Όταν τα παιδιά ήταν μικρότερα, τα ενθάρρυνα να συντονιστούν και να καταλάβουν αν πεινούσαν ή χορτάσαν, και νομίζω ότι αυτό τους βοήθησε να μάθουν για τα σημάδια του σώματός τους. Η κουλτούρα υπερμεγέθους μας, όπως γνωρίζουμε, δεν προσφέρει μεγάλη ενθάρρυνση για να μάθουμε τα βασικά για την πείνα και τον κορεσμό. Νομίζω ότι είναι επίσης σημαντικό να θυμόμαστε ότι αυτά τα παιδιά μεγαλώνουν. Παρατηρώ ότι οι έφηβοι μου περνούν φάσεις κατά τις οποίες λιμοκτονούν, τρώνε όλη την ώρα και μαζεύονται με σάρκα - και στη συνέχεια μεγαλώνουν, σαν ένα πόδι τον επόμενο μήνα. Η δημιουργία επιπλέον ανθρώπου είναι δουλειά με πολλές θερμίδες.
Παρακολουθώ Να μας σκοτώνει απαλά και να αναπτύξουν τον γραμματισμό στα μέσα ενημέρωσης. Σκοτώνοντάς μας απαλά:Διαφήμιση της εικόνας των γυναικών είναι μια ταινία ντοκιμαντέρ για τις σεξουαλικές, αντικειμενικές εικόνες γυναικών που μας βυθίζουν όλη μέρα, κάθε μέρα. Είναι εξαιρετικά εντυπωσιακό για τους νέους και μπορεί να ξεκινήσει μια όμορφη δια βίου διαδικασία καλλιέργειας οργής από πυρκαγιά και θειάφι για να κάψει τα υπόλοιπα ίχνη ντροπής και αηδίας. Και τα δύο παιδιά μου καταλαβαίνουν ότι η επιθυμία των γυναικών να είναι αδύνατες τροφοδοτείται, μεταξύ άλλων, από το κέρδος, κάτι για το οποίο είναι πολύ καχύποπτοι. Επίσης, φυσικά, μισογυνία. Είναι πραγματικά ενθαρρυντικό για τις κόρες μας να το καταλάβουν αυτό - να κατανοήσουν το γεγονός ότι το να αγαπάς το σώμα τους είναι μια πράξη αντίστασης.
Τέλος, εάν δείτε σημάδια διατροφικής διαταραχής, πάρτε τα πολύ σοβαρά αμέσως, κάντε θεραπεία και βάλτε το παιδί σε ένα πρόγραμμα διατροφής με επίβλεψη πριν κλείσει τα 18 του χρόνια. Μιλήστε με τον παιδίατρό σας, παραπεμφθείτε σε ειδικό και μεταβείτε nationaleatingdisorders.org Για περισσότερες πληροφορίες.
