Ρίχνοντας μια ματιά στα στατιστικά, είναι εύκολο να καταλάβουμε γιατί εξετάσεις στήθους είναι τόσο σημαντικά για τη γενική υγεία μιας γυναίκας. Φέτος, μία στις οκτώ γυναίκες θα διαγνωστεί με καρκίνο του μαστού, σύμφωνα με το breastcancer.org. 44.000 γυναίκες θα πεθάνουν από τη νόσο. Είναι ζωτικής σημασίας ο έλεγχος για καρκίνο και η ενημέρωση του γιατρού σας το συντομότερο δυνατό. Η έγκαιρη διάγνωση σώζει ζωές, αλλά πόσο συχνά πρέπει να κάνετε έλεγχο για καρκίνο του μαστού; Ιδού η ανάλυση.
Οποτεδήποτε στο σπίτι
Ενώ η συνιστώμενη συχνότητα δοκιμών στο σπίτι είναι μόνο μία φορά το μήνα, αυτό μπορεί να γίνει οποτεδήποτε και οπουδήποτε είναι ιδιωτική και μπορεί να γίνει με οποιαδήποτε συχνότητα. Η εξέταση στήθους στο σπίτι είναι ένας απλός, ανώδυνος τρόπος ελέγχου ανωμαλίες στο στήθος. Για να ελέγξετε τον εαυτό σας, ξαπλώστε με ένα μαξιλάρι πίσω από την πλάτη σας στο πλάι του στήθους που δοκιμάζετε. Τραβήξτε το χέρι σας πάνω από το κεφάλι σας και αρχίστε να κινείτε τα δάχτυλά σας σε αργούς κύκλους, κινούμενοι σε όλο το στήθος. Είναι φυσιολογικό να έχετε μαλακό και οζώδη ιστό στο στήθος σας. Εάν αισθάνεστε ένα σκληρό εξόγκωμα, ωστόσο, ήρθε η ώρα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Μπορεί να είναι καρκίνος ή απλά μια καλοήθης κύστη. Ορισμένα σβώλα δεν είναι τίποτα ανησυχητικό. Εάν το κομμάτι σας γίνει μεγαλύτερο με την πάροδο του χρόνου, πηγαίνετε στο γιατρό. Εάν το εξόγκωμα σας εξαφανιστεί μετά την ολοκλήρωση του εμμηνορροϊκού σας κύκλου, είναι πιθανό να μην ανησυχείτε, αλλά ένα ταξίδι στον γιατρό θα μπορούσε να σας διευκολύνει.
Εάν είστε κάτω των 40 ετών
Εάν είστε κάτω των 40 ετών και είστε καλά στην υγεία σας, οι εξετάσεις μαστού μπορεί να γίνουν από τον γιατρό σας κατά τη διάρκεια κανονικών ελέγχων και τεστ Παπανικολάου. Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου, οι γυναίκες κάτω των 40 ετών πρέπει να αναζητούν μαστογραφία μόνο εάν έχουν ιστορικό καρκίνου του μαστού στην οικογένεια ή αν η εξέτασή τους στο σπίτι ήταν ανώμαλη. Ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν ότι οι ακτίνες Χ που χρησιμοποιούνται στις μαστογραφίες μπορεί να είναι περισσότερο επιβλαβείς παρά ωφέλιμες για τις νέες γυναίκες να δοκιμάζουν κάθε χρόνο της ζωής τους. Εξετάστε το οικογενειακό σας ιστορικό και σχεδιάστε ανάλογα.
Εάν είστε άνω των 40 ετών
Ο κίνδυνος καρκίνου του μαστού αυξάνεται καθώς μεγαλώνετε, οπότε η Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου συνιστά ότι όλες οι γυναίκες άνω των 40 ετών πρέπει να πάρουν ένα μαστογραφία μία φορά το χρόνο, πέραν των τακτικών εξετάσεων στο σπίτι. Μην αμελείτε τις μαστογραφίες και τις αυτοεξετάσεις γιατί φοβάστε το αποτέλεσμα. Εάν η ασθένεια εντοπιστεί νωρίς, η πιθανότητα επιβίωσης αυξάνεται δραματικά.
Διαβάστε περισσότερα
Επιλογές προσυμπτωματικού ελέγχου για τον καρκίνο του μαστού
Συμβουλές για τη διοργάνωση έρανου για τον καρκίνο του μαστού
Αλλαγές στη διατροφή που προάγουν την καλύτερη υγεία
