Μετακίνηση σε νέο σχολείο είναι συναρπαστικό, αλλά μπορεί επίσης να είναι μια δύσκολη μετάβαση για τα παιδιά - από την περιήγηση σε ένα νέο σχολικό κτίριο μέχρι την εύρεση της θέσης τους σε μια νέα τάξη μέχρι την προσπάθεια να κάνουν φίλους ξανά. Το παιδί σας μπορεί να βιώσει συναισθήματα άγχους και άγχους. Μερικές φορές, η αλλαγή σχολείων μπορεί να είναι τόσο αγχωτική όσο το να περάσεις από μια άλλη ταραχώδη αλλαγή της παιδικής ζωής, όπως η απώλεια ή το διαζύγιο. Αλλά παρόλο που το να είσαι το νέο παιδί στο σχολείο δεν είναι εύκολο, μπορεί να είναι μια φανταστική ευκαιρία να καλλιεργήσεις αυτοπεποίθηση και ταυτότητα.
Δείτε πώς μπορείτε να υποστηρίξετε τα παιδιά σας μέσω αυτής της διαδικασίας σύμφωνα με τους ειδικούς παιδοψυχικής.
Περισσότερο:Η λίστα ελέγχου Επιστροφής στο σχολείο που χρειάζεται κάθε μαμά
Μην αφήσετε να είναι έκπληξη
Δρ Gail Saltz είναι αναπληρώτρια καθηγήτρια ψυχιατρικής στην Ιατρική Σχολή του New York Presbyterian Hospital Weill-Cornell και εξηγεί πώς μια κίνηση μπορεί να είναι αγχωτική για τα παιδιά. «Οποιαδήποτε σημαντική μετάβαση, όπως μια μετακόμιση στο σπίτι, μπορεί να προκαλέσει άγχος στα παιδιά. Το σπίτι τους παρέχει άνεση. η απώλειά του μπορεί να κάνει ένα παιδί να αισθάνεται πολύ ανήσυχο και αβέβαιο για την καθημερινή ζωή μέχρι να προσαρμοστεί », λέει στη SheKnows.
Σε κανέναν δεν αρέσει να είναι τυφλός με πληροφορίες που αλλάζουν τη ζωή, οπότε μόλις μάθετε ότι μια κίνηση είναι επικείμενη, μοιραστείτε αυτές τις πληροφορίες μαζί με το παιδί σας και απαντήστε σε τυχόν ερωτήσεις που μπορεί να έχουν σχετικά με τη διαδικασία και τι ακριβώς θα κάνει συμβεί.
Περιηγηθείτε μαζί στο νέο σχολείο
Η Mary Masellis, επικεφαλής ψυχολόγος για το Queen Creek Unified School District στην Αριζόνα, βοήθησε πολλούς νεοαφιχθέντες να αποκτήσουν το ενδιαφέρον τους και να αισθανθούν μέρος της νέας σχολικής τους κοινότητας. Συμβουλεύει τους γονείς να φέρουν το παιδί τους στον προσανατολισμό τους για να δουν το νέο τους σχολείο, να ελέγξουν τη ρουτίνα του λεωφορείου και να ζητήσουν από κάποιον σχολικό φίλο ή μέντορα στο παιδί τους. Προτείνει επίσης τις οικογένειες να εμπλακούν στη νέα τους τοπική κοινότητα. «Παίξτε στην παιδική χαρά του σχολείου και στο τοπικό πάρκο για να ενθαρρύνετε το παιδί σας να γνωρίσει νέους φίλους που ήδη πηγαίνουν στο νέο σχολείο. Ασχοληθείτε με το σχολείο, εθελοντίστε αν μπορείτε, συνδεθείτε με άλλους γονείς και κάντε υπομονή. Μπορεί να χρειαστούν περίπου έξι εβδομάδες ή 30 σχολικές ημέρες προτού τα παιδιά αρχίσουν να εγκαθίστανται », λέει στη SheKnows.
Εμπλέξτε τα παιδιά με τις λεπτομέρειες
Αφήστε τα παιδιά να έχουν ορισμένες επιλογές για το πώς θα διακοσμηθεί η νέα κρεβατοκάμαρά τους και εάν θα ξεκινήσει μια διαδικασία αποσυμφόρησης θέση, δώστε τους τον έλεγχο σχετικά με το ποια παιχνίδια και τα υπάρχοντα είναι στην ευχάριστη θέση να μεταβιβάσουν και ποια θέλουν να φέρουν στο νέο Σπίτι. Τα παιδιά μπορούν επίσης να ενθουσιαστούν με τη μετακόμιση εάν μπορούν να επιλέξουν νέα κλαμπ ή δραστηριότητες μετά το σχολείο για να συμμετάσχουν. Ρίξτε μια ματιά στη νέα γειτονιά και ενδιαφέρεστε τους για το νέο τους περιβάλλον.
Περισσότερο: μικρόψυχρά αναλώσιμα Θα κλέψετε 100 τοις εκατό από τα παιδιά σας
Εξηγήστε τη διαδικασία της μετακίνησης
Ως ενήλικας, είναι εύκολο να ξεχνάμε ότι έχουμε εμπειρίες από την προηγούμενη ζωή που δεν μοιράζονται τα παιδιά μας. Σως να μην καταλαβαίνουν τη διαδικασία μετακίνησης ή πού στέλνονται όλα αυτά τα κουτιά. Τα παιδιά μπορεί να ανησυχούν ότι τα κατοικίδια ζώα τους δεν θα έρθουν μαζί τους, ότι τα παιχνίδια τους θα χαθούν ή ότι μπορεί ακόμη και να εγκλωβιστούν! Ξεπεράστε προσεκτικά το πρόγραμμα της ημέρας μετακόμισης, εξηγώντας ακριβώς τι θα συμβεί σε όλους σας περιουσιακά στοιχεία και, αν είναι δυνατόν, στείλτε τα παιδιά στους παππούδες τους ή σε μια μπέιμπι σίτερ, ώστε να μπορείτε να εστιάσετε εν κινήσει.
Κάντε το ξεχωριστό
Είναι φυσικό τα παιδιά να νιώθουν άγχος για την έναρξη ενός νέου σχολείου, αλλά οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά τους να νιώσουν περισσότερο τον έλεγχο κάνοντας την πρώτη μέρα του σχολείου να αισθανθεί συναρπαστική και ξεχωριστή.
Ο Saltz λέει, «Αφήστε τους να επιλέξουν διασκεδαστικά πράγματα για να ετοιμάσουν και να μπουν με... ειδικές γόμες ή μολύβια, ένα διασκεδαστικό δεσίτικο και σακίδιο πλάτης».
Μιλήστε στο παιδί σας
Η εμπιστοσύνη στον χειρισμό νέων και απαιτητικών καταστάσεων είναι μια ικανότητα που μπορεί να ενισχυθεί με την επανάληψη. Ο Masellis λέει ότι οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά τους να προσαρμοστούν σε ένα νέο σχολείο και να ξεπεράσουν οποιοδήποτε νευρικότητα που μπορεί να αισθάνονται κάνοντάς τους μια μικρή κουβέντα και θυμίζοντάς τους πόσο ικανοί είναι πραγματικά είναι.
«Υπενθυμίστε στο παιδί σας όλες τις« πρώτες »που έχουν ήδη επιτύχει και πώς χειρίστηκαν αυτές οι πρώτες», λέει.
Κρατήστε τις γραμμές επικοινωνίας στο σπίτι/στο σχολείο ανοιχτές
Είναι πραγματικά σημαντικό να διατηρούμε ανοιχτές τις γραμμές επικοινωνίας μεταξύ σπιτιού και σχολείου. Θα πρέπει να ενημερώνετε τον δάσκαλο του παιδιού σας για τυχόν ανησυχίες που μπορεί να έχει το παιδί σας σχετικά με το να βρεθεί σε νέο σχολείο και μπορούν να σας δώσουν μια σαφή εικόνα για το τι συμβαίνει στην τάξη και πώς το παιδί σας αντιμετωπίζει όλα αυτά αλλαγές.
Συνεχίστε να ακούτε το παιδί σας
Όταν ξεκινούν σε ένα νέο σχολείο, τα παιδιά μπορεί κάλλιστα να κρατήσουν μακριά τους φόβους τους όλη την ημέρα, όσο προσπαθούν για το καλύτερο δυνατό για να παρουσιάσουν ένα αυτοπεποίθηση. Δρ Katie Davis, αδειούχος κλινικός ψυχολόγος στην Πολιτεία της Νέας Υόρκης, μας υπενθυμίζει ότι μόλις επιστρέψουν στο σπίτι, η δουλειά μας ως γονείς είναι να είμαστε εκείνο το απαλό μέρος για να προσγειωθούμε.
«Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να επικυρώσετε τις ανησυχίες των παιδιών σας και να τα ευχαριστήσετε που μοιράστηκαν τις σκέψεις και τις ανησυχίες τους. Είναι ζωτικής σημασίας να κρατήσουμε αυτή τη συνομιλία ανοιχτή και να τους κάνουμε να αισθανθούν ότι ακούγονται, θεωρούνται και είναι ασφαλείς. Μπορεί να μην έχετε τις απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις τους, αλλά μπορείτε πάντα να λέτε: «Ευχαριστώ που με ενημερώσατε. Δεν είμαι ακόμα σίγουρη πώς να απαντήσω στην ερώτησή σας, αλλά μπορώ να καταλάβω γιατί αυτό μπορεί να σας στεναχωρήσει και θα αρχίσω να σκέφτομαι τρόπους να βοηθήσω », λέει στη SheKnows.
Μάθετε πότε να αναζητήσετε βοήθεια
Τα περισσότερα παιδιά θα προσαρμοστούν σε ένα νέο σχολείο, σπίτι, ακόμη και σε μια νέα πόλη ή χώρα σχετικά εύκολα. Τα παιδιά είναι πολύ ανθεκτικά. Κάντε υπομονή με τα παιδιά και περιμένετε να έχετε κάποιες αποτυχίες. Μπορεί να αγαπούν το νέο τους σχολείο μια μέρα και μετά την επόμενη να παραπονιούνται ότι δεν θέλουν να πάνε. Ωστόσο, εάν το άγχος τους επιμένει ή φαίνονται πολύ δυστυχισμένοι, ίσως χρειαστεί να μιλήσετε με το σχολείο σχετικά με λύσεις, συμπεριλαμβανομένης της δυνατότητας επίσκεψης σε οικογενειακό θεραπευτή για συμβουλές και αντιμετώπιση στρατηγικές.
Ο Saltz έχει τις ακόλουθες συμβουλές σχετικά με τον εντοπισμό προειδοποιητικών σημείων που το παιδί σας μπορεί να μην αντιμετωπίζει την αλλαγή. «Εάν ένα παιδί οπισθοχωρήσει σε ήδη επιτευγμένα ορόσημα (ασήμαντη εκπαίδευση, ύπνος στο κρεβάτι του, μετάβαση σε σπίτια άλλων παιδιών), αν αρχίσει να απομονώνεται κοινωνικά οι ίδιοι, εάν αρνούνται να πάνε σχολείο, εάν οι βαθμοί τους πραγματικά πέσουν ή αν δεν μπορούν να κοιμηθούν ή χάσουν την όρεξή τους, τότε αυτά μπορεί να είναι σημάδια υψηλού άγχους ή κατάθλιψη."
Περισσότερο:15 απαραίτητα για να διατηρήσετε τα παιδιά σας υγιή κατά τη διάρκεια της επιστροφής στο σχολείο
Η μετακίνηση σχολείων μπορεί να είναι δύσκολη για τα παιδιά, αλλά αν τα προετοιμάσετε, συνεχίστε να μιλάτε για τη διαδικασία καθ 'όλη τη διάρκεια, ενθαρρύνετέ τα να δοκιμάσουν νέες δραστηριότητες και να ασχοληθείτε με τη νέα σχολική κοινότητα, μπορείτε να τους βοηθήσετε να κάνουν νέους φίλους και να νιώσουν ασφάλεια και ασφάλεια στο νέο τους σπίτι μακριά από Σπίτι.