Ταν το ένα τηλεφώνημα που δεν περίμενα. Ο σύμβουλος γυμνασίου του παιδιού μου ήταν στην άλλη άκρη της γραμμής, εξηγώντας μου ότι ο γιος μου είχε πει στους φίλους του ότι σκεφτόταν αυτοκτονία.
Δεν ήξερα πώς να απαντήσω. Ο σύμβουλος του μου είπε ότι είχε μιλήσει με τον γιο μου και ότι του είχε παραδεχτεί ότι είχε μιλήσει για αυτοκτονία, αλλά ότι δεν είχε σχέδιο.
«Γιατί δεν έρχεσαι να τον πάρεις σήμερα και να δεις να του ζητήσεις βοήθεια», είπε.
Πετάχτηκα τελείως. Πώς θα μπορούσε να συμβεί αυτό χωρίς να δω τα σημάδια; Αμέσως κάλεσα τον άντρα μου, ενώ βιαζόμουν να ντυθώ.
"Τι? Wasταν τόσο χαρούμενος σήμερα το πρωί », είπε.
"Ξέρω; Ούτε εγώ καταλαβαίνω ».
Όταν έφτασα, αγκάλιασα τον γιο μου και τον συνόδεψα στο αυτοκίνητο, έπειτα κατευθύνθηκα κατευθείαν στο πλησιέστερο τμήμα επειγόντων περιστατικών για να τον δεχτώ για ψυχιατρική εκτίμηση, όπως είχε συμβουλέψει ο σύμβουλος του. Για 10 ώρες, περιμέναμε σε ένα μικρό δωμάτιο να φτάσει ένας ειδικευμένος επαγγελματίας και να αποφασίσουμε αν ο γιος μου κινδυνεύει ή όχι. Όλη την ώρα που καθόμουν με τον γιο μου, άκουγα τις απογοητεύσεις του και προσπαθούσα με τον καλύτερο τρόπο να καταλάβω τι τον είχε παρακινήσει να πει στους φίλους του ότι σκέφτεται να αυτοκτονήσει.
Περισσότερο: 6 Απίστευτες εφαρμογές πρόληψης αυτοκτονίας που όλοι πρέπει να γνωρίζουν
Αυτό που έμαθα δεν ήταν εντελώς νέο, αλλά μερικά ήταν εκπληκτικά.
Για μήνες, ήξερα ότι ο γιος μου ένιωθε απομονωμένος και μόνος. Οι συμμαθητές και οι φίλοι του δεν ήταν πάντα υποστηρικτικοί και πολλές φορές, ένιωθε ότι κανένας στο σχολείο δεν τον συμπαθούσε ή τον δεχόταν. Αυτό δεν ήταν το μόνο πράγμα - μερικές εβδομάδες νωρίτερα, είδε επίσης την έκρηξη αγάπης και υποστήριξης όταν ο στενότερος φίλος του νοσηλεύτηκε στο νοσοκομείο επειδή απειλούσε να αυτοκτονήσει.
«Knewξερα ότι δεν θα το έκανα ποτέ», με διαβεβαίωσε ο γιος μου. «Απλώς μερικές φορές θα ήθελα οι άνθρωποι να είναι πιο καλοί μαζί μου. Και από τότε που ο φίλος μου πήγε στο νοσοκομείο, όλοι ενδιαφέρονταν πραγματικά για αυτόν. Με έκανε να σκεφτώ ότι η αυτοκτονία ήταν ένας τρόπος να κάνω τους ανθρώπους να δουν ότι πονάω κι εγώ ».
Τελικά, ένας αδειούχος κλινικός κοινωνικός λειτουργός έφτασε και δήλωσε ότι ο γιος μου ήταν υγιής και αρκετά σταθερός ψυχικά για να επιστρέψει στο σπίτι. Μου το είπε ιδιωτικά μερικές φορές έφηβοι θα μπορούσε να επηρεαστεί από άλλα παιδιά που επιχειρούν αυτοκτονία και ότι δεν ένιωθε ότι ο γιος μας σκόπευε να βλάψει τον εαυτό του.
Περισσότερο: Η μόλυνση αυτοκτονίας μπορεί να επηρεάζει τον έφηβο χωρίς καν να το καταλάβετε
Ακόμη και με ιατρική άδεια, η εμπειρία με άφησε συγκλονισμένο. Δεν ήθελα να αφήσω τον γιο μου μόνο, από φόβο ότι έλεγε το σωστό για να μας αποσπάσει την προσοχή. Φρόντιζα να περνάω πολλές φορές κατ 'ιδίαν μαζί του κάθε μέρα, ακούγοντας τις ανησυχίες του και υπενθυμίζοντάς του πόσο βαθιά τον αγαπούσαν.
Ένιωσα επίσης συγκινημένος για να ερευνήσω την ιδέα ότι οι άνθρωποι μπορούν να επηρεαστούν από την αυτοκτονία και βρήκα ένα κομμάτι Οι Νιου Γιορκ Ταιμς που εξηγούσε πώς ποσοστά αυτοκτονιών μεταξύ των νέων αυξήθηκε σχεδόν 5 τοις εκατό όταν κάποιος που γνώριζε ή γνώριζε αυτοκτόνησε.
Για περαιτέρω κατανόηση, επικοινώνησα με τον Dr. Steven Schlozman, τον αναπληρωτή διευθυντή του Clay Center for Young Healthy Minds στο Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης, σχετικά με αυτό το φαινόμενο «μόλυνση αυτοκτονίας»Και πώς επηρεάζει τους εφήβους.
"Η μόλυνση αυτοκτονίας συμβαίνει όταν κάποιος γνωστός στην κοινότητα αυτοκτονεί και οδηγεί σε αύξηση των αυτοκτονιών από άλλους που μπορεί ή δεν γνώριζαν το άτομο", εξήγησε. «Μπορεί ακόμη και να είναι μια φανταστική αυτοκτονία ενός χαρακτήρα σε ταινία ή βιβλίο που προκαλεί αυτήν την απάντηση. Αυτό που είναι στατιστικά σημαντικό είναι ότι αυτή η επίδραση φαίνεται να διαρκεί δύο εβδομάδες ».
Σύμφωνα με τον Δρ Schlozman, δεν είναι ασυνήθιστο για όσους εργάζονται στο ιατρικό επάγγελμα που εργάζονται με παιδιά να ακούν: «Έχω σκέφτομαι την αυτοκτονία ». Οι έρευνες για τους νέους έδειξαν πόσο κοινές είναι οι αυτοκτονικές σκέψεις μεταξύ των εφήβων: Περίπου 15 έως 30 το ποσοστό των εφήβων που ερωτήθηκαν παραδέχονται ότι σκέφτονται σοβαρά την αυτοκτονία και με υψηλότερο άγχος, αυτοί οι αριθμοί μπορούν να αυξηθούν έως και 40 50 τοις εκατό.
«Μεταξύ των ηλικιών 12 και 17 ετών, μέσω κοινωνικής επιρροής και συνομηλίκων, μπορούν να εισαχθούν σκέψεις αυτοκτονίας, και ο έφηβος μπορεί να αρχίσει να παίζει με την ιδέα », εξήγησε ο Δρ Sanam Hafeez, διευθυντής και νευροψυχολόγος στο Ολοκληρωμένες συμβουλευτικές ψυχολογικές υπηρεσίες στη Νέα Υόρκη και καθηγητή στο Πανεπιστήμιο Κολούμπια.
Σύμφωνα με τον Δρ Hafeez, οι περισσότεροι έφηβοι έχουν ένα κοινό πράγμα: την ανάγκη να ταιριάζουν και να γίνονται αποδεκτοί. Όσοι νιώθουν αντιδημοφιλείς ή απαράδεκτοι από τους συνομηλίκους τους, μπορεί να βλέπουν να μιλούν για αυτοκτονία ως έναν τρόπο για να γίνουν αντιληπτοί.
"Η αρνητική προσοχή εξακολουθεί να είναι προσοχή", σημείωσε, προειδοποιώντας ότι είναι σημαντικό οι γονείς να προσεγγίσουν και να παρηγορούν τα παιδιά τους, προσφέροντάς τους επαγγελματική βοήθεια εάν αυτοί ή κάποιον γνωστό τους βιώνει σκέψεις αυτοκτονία.
Περισσότερο: Όταν η εφηβική αυτοκτονία χτυπά κοντά στο σπίτι
Όσο για τον γιο μου, αποδεικνύεται ότι αν και ήταν δύσκολο για εκείνον να το παραδεχτεί, η κραυγή του για βοήθεια αφορούσε περισσότερο το να νιώθει εκτός, παρά να θέλει να δώσει τέλος στη ζωή του. Ωστόσο, άνοιξε μια πόρτα τόσο για τον πατέρα του όσο και για μένα για να βεβαιωθούμε ότι είχε βοηθήσει να αντιμετωπίσει αυτά τα κοινά συναισθήματα αποκλεισμού.
«Όταν είπα στους φίλους μου ότι σκέφτηκα την αυτοκτονία», είπε ο γιος μου, «ήταν ακριβώς αυτό. Μια σκέψη. Υποθέτω ότι οι άνθρωποι θα καταλάβαιναν ότι έχω και εγώ συναισθήματα. Δεν πίστευα ότι θα κατέληγε σε τόσο μεγάλη συμφωνία ».
Αυτό δεν σημαίνει ότι ένα παιδί που μιλάει για αυτοκτονία δεν πρέπει να λαμβάνεται σοβαρά υπόψη. Ο Δρ Schlozman παροτρύνει τους γονείς να είναι ανοιχτοί και επικοινωνιακοί με το παιδί τους εάν εκφράζουν αυτοκτονικές ιδέες.
«Ζητήστε από το παιδί σας να σας πει για το πώς αισθάνεται. Ανεξάρτητα από το πώς ανταποκρίνονται, να είστε ανοιχτοί στο να τους ακούσετε ».
Προειδοποιεί επίσης να μην αντιμετωπίζονται οι αυτοκτονικές απειλές με τιμωρία, που μπορεί να τους οδηγήσει στο να αποκλείονται από τη λήψη της βοήθειας που χρειάζονται.
«Κλείστε ένα ραντεβού με τον παιδίατρό τους και ενημερώστε τους ότι ό, τι και να γίνει, είστε εκεί για εκείνους. Εάν ο παιδίατρος αισθάνεται ότι χρειάζεται περαιτέρω βοήθεια, μπορεί να τον παραπέμψει σε ειδικό ».
Έχουν περάσει αρκετοί μήνες τώρα και είμαι στην ευχάριστη θέση να αναφέρω ότι ο γιος μου μαθαίνει πώς να αντιμετωπίζει τα συναισθήματά του με πιο υγιείς τρόπους και δεν μιλάει πλέον ούτε σκέφτεται την αυτοκτονία.
«Δεν θέλω έτσι να με βλέπουν οι άνθρωποι», είπε πρόσφατα. «Θέλω να με συμπαθούν οι άνθρωποι επειδή είμαι καλός άνθρωπος, όχι επειδή με λυπούνται. Απλώς δεν το είχα συνειδητοποιήσει πριν ».
Εάν εσείς ή κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο βιώνετε αυτοκτονικές σκέψεις, υπάρχει βοήθεια. Επικοινωνήστε με τον κύριο γιατρό σας ή καλέστε το Εθνική γραμμή πρόληψης της αυτοκτονίας στο 1-800-273-8255 και θυμηθείτε, δεν είστε μόνοι.
