Οι Αμερικανοί λατρεύουν το φαγητό και θα είμαι ο πρώτος που θα παραδεχτώ ότι ανυπομονώ για αυτό που έχω για δείπνο ενώ τρώω πρωινό. Το φαγητό είναι απαραίτητο. οπότε γιατί να μην μάθουμε μερικά τρελά γεγονότα για το τι τρώμε!
Μαγειρεύουμε καθημερινά για τα παιδιά μας, τους συζύγους μας και τον εαυτό μας. Φτιάχνουμε καφέδες και πιάνουμε χωνάκια παγωτού τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού για τα παιδιά. Πηγαίνουμε σε φανταχτερά εστιατόρια τα βράδια ραντεβού και τρώμε πρωινό στο κρεβάτι τα Σαββατοκύριακα. Με απλά λόγια, το φαγητό είναι ένα τεράστιο μέρος της καθημερινής μας ζωής. Δεδομένου ότι δεν μπορούμε να περάσουμε χωρίς αυτό (και ποιος θα ήθελε;), ας μάθουμε μερικά ενδιαφέροντα στοιχεία για το φαγητό που ίσως δεν γνωρίζετε, μερικά από τα οποία μπορεί να σας εκπλήξουν!
1
31 εκατομμύρια Αμερικανοί παραλείπουν το πρωινό
Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποίησε η Ομάδα NPD, 31 εκατομμύρια Αμερικανοί - ή περίπου το 10 % του πληθυσμού - παραλείπουν το πρωινό κάθε μέρα. Το πρωινό ενισχύει τους μεταβολισμούς μας και δίνει στο σώμα και τον εγκέφαλό μας την ενέργεια που χρειάζεται για να προχωρήσουμε. Κάντε προτεραιότητα να τρώτε πρωινό κάθε μέρα!
2
Το φρέσκο ψωμί είναι το πιο συνηθισμένο φαγητό
Ενώ δεν υπάρχει αμφιβολία ότι αγαπάμε την πίτσα και τα μπιφτέκια μας, το φρέσκο ψωμί κατατάσσεται ως το πιο συχνά αγορασμένο φαγητό, σύμφωνα με μια έρευνα που πραγματοποιήθηκε από Νίλσεν. Το 97 % των σπιτιών αγόρασαν ψωμί τον περασμένο χρόνο-αλλά μπορούμε να εγγυηθούμε ότι όλα αυτά τα σπίτια δεν αγόρασαν μπιφτέκια McDonalds.
3
Τα λεμόνια είναι ένα από τα πιο υγιεινά τρόφιμα στον κόσμο
Σύμφωνα με Περιοδικό Fitness, τα λεμόνια κατατάσσονται ως ένα από τα πιο υγιεινά τρόφιμα στον κόσμο. Γιατί; Ένα λεμόνι περιέχει την ημερήσια δόση βιταμίνης C, καθαρίζει το συκώτι, ενισχύει την ανοσία σας και βοηθά στην απώλεια βάρους. Σας προτείνουμε να προσθέτετε φρέσκα φέτες λεμονιών στο νερό σας κάθε πρωί.
4
Το υψηλότερο θερμιδικό είδος γρήγορου φαγητού στον κόσμο είναι ένα μιλκσέικ
Ένα μεγάλο σοκολατένιο ρόφημα από το White Castle περιέχει καταπληκτικές 1.680 θερμίδες και περιέχει τις υψηλότερες θερμίδες από οποιοδήποτε άλλο fast food, σύμφωνα με Μετρητής θερμίδων. Κάντε ένα υγιές πράσινο smoothie αντι αυτου!
5
Σχεδόν οι μισοί Αμερικανοί μαγειρεύουν δείπνο τουλάχιστον έξι νύχτες την εβδομάδα
Μια έρευνα που πραγματοποιήθηκε από τον CBS News διαπίστωσε ότι το 43 τοις εκατό των Αμερικανών μαγειρεύουν δείπνο έξι ή επτά νύχτες την εβδομάδα. Κυρίως οι ηλικιωμένοι Αμερικανοί το κάνουν αυτό, αλλά ένα καλό ποσοστό νέων (23 τοις εκατό) το κάνουν επίσης.
6
Η γαλοπούλα, το ψάρι και το τυρί έχουν την υψηλότερη αναλογία πρωτεΐνης προς θερμίδες
Γνωρίζουμε ότι η γαλοπούλα και τα ψάρια είναι γεμάτα με πρωτεΐνη, αλλά ήταν εκπληκτικό το γεγονός ότι το τυρί περιέχει εξίσου πρωτεΐνη ανά θερμίδα. Για κάθε 4,7 θερμίδες, θα λαμβάνετε 1 γραμμάριο πρωτεΐνης. Τα τυριά με την περισσότερη πρωτεΐνη είναι η μοτσαρέλα χαμηλών λιπαρών και το τυρί cottage, σύμφωνα με Healthaliciousness.com.
7
Το ένα τρίτο των Αμερικανών δεν πίνει αλκοόλ
Σύμφωνα με τον α Η δημοσκόπηση της Gallup, Το 67 τοις εκατό των Αμερικανών πίνουν αλκοόλ. Το υψηλό ήταν στη δεκαετία του 1970, όταν το 71 % ανέφερε ότι πίνει αλκοόλ. Αν και πολλοί πολίτες ασχολούνται με το περιστασιακό ποτό ή δύο, είναι εκπληκτικό ότι το ένα τρίτο δεν το κάνει ποτέ.
8
Οι μέσες θερμίδες που καταναλώνονται σε μπουφέ είναι 2.500
Σε έναν κινέζικο μπουφέ, επάνω αυτός ο μέσος όρος έως 3.000 θερμίδες! Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι καλύτερο να αποφεύγετε εντελώς τους μπουφέδες. Οι απεριόριστες ποσότητες φαγητού δεν είναι ποτέ καλό.
9
Μόνο το 5 % των ανθρώπων είναι vegan
Σύμφωνα με Χορτοφαγικοί χρόνοι, 3 τοις εκατό των Αμερικανών ενηλίκων είναι χορτοφάγοι αλλά μόνο το μισό του 1 τοις εκατό ακολουθεί αυστηρή βιγκανική διατροφή. Οι βίγκαν δεν τρώνε κρέας, αυγά ή γαλακτοκομικά προϊόντα. Οι περισσότεροι αποφεύγουν επίσης τα εκλεπτυσμένα λευκά σάκχαρα.
10
Οι Αμερικανοί καταναλώνουν το περισσότερο παγωτό στον κόσμο
Αυτό είναι σωστό - σύμφωνα με Βικιπαίδεια, καταναλώνουμε 13 λίτρα παγωτό κάθε χρόνο! Το μεγαλύτερο μέρος αυτού καταναλώνεται τη νύχτα μεταξύ 9 και 11 μ.μ. Είστε βραδινό παγωτοφάγο; Μοιραστείτε τα παρακάτω σχόλια!
Περισσότερα στοιχεία για το φαγητό
Τα 10 πιο τρομακτικά γεγονότα για τα τρόφιμα
Κατανόηση θρέψη γεγονότα στις ετικέτες των τροφίμων
Οι 10 κορυφαίοι λόγοι για να μην τρώτε γρήγορο φαγητό
