Όλοι γνωρίζουμε ενστικτωδώς τη δύναμη ενός χαμόγελου. Το χαμόγελο είναι το πρώτο πράγμα που παρατηρούμε στους άλλους ανθρώπους. Είναι ένα χαρακτηριστικό της ελκυστικότητας και της ευφυΐας.
Εσύ όμως και εσύ οδοντίατρος θα πρέπει να μιλάτε για πολλά περισσότερα από το χαμόγελό σας.
Ο οδοντίατρός σας είναι υπεύθυνος όχι μόνο για εσάς δόντια, αλλά και την υγεία του στόματος σας και την ανάπτυξη της γνάθου, του προσώπου και του αεραγωγού σας. Στην πραγματικότητα, οτιδήποτε τοποθετηθεί στο στόμα μπορεί να επηρεάσει το μέγεθος των αεραγωγών σας και επομένως την ικανότητά σας να αναπνέετε χωρίς διακοπές τη νύχτα, γεγονός που επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου σας.
Εδώ είναι πέντε πράγματα που ο οδοντίατρός σας μπορεί να μην αναφέρει στα ραντεβού σας, οπότε αναφέρετε αυτά μόνοι σας στον επόμενο έλεγχο σας!
1. Το τρίξιμο των δοντιών είναι μια κόκκινη σημαία για την άπνοια ύπνου
Παλιά πιστεύαμε ότι το τρίξιμο προκλήθηκε από το άγχος ή από το ότι τα δόντια δεν ενώθηκαν σωστά, αλλά οι τελευταίες σαρώσεις εγκεφάλου το αποκαλύπτουν
η λείανση είναι μια ενστικτώδης απάντηση σε έναν αεραγωγό που έχει παραβιαστεί. Ο ανθρώπινος αεραγωγός στενεύει τη νύχτα χάρη στη χαλάρωση των μυών που συνήθως κρατούν ανοιχτό τον αεραγωγό, μαζί με άλλους λόγους. Το τρίξιμο των δοντιών απαιτεί να αγγίξουν τα δόντια σας. Αυτό φέρνει το σαγόνι προς τα εμπρός από την προηγουμένως χαλαρή θέση του σαγονιού κατά τη διάρκεια του ύπνου, ανοίγοντας τον αεραγωγό. Πιστεύεται επίσης ότι, μαζί με την ώθηση για άλεση, άλλοι μύες, συμπεριλαμβανομένου του λαιμού και των ώμων και των μυών του αεραγωγού, ασχολούνται επίσης με κάποιο τρόπο. Με την ενεργοποίηση αυτής της απόκρισης, ο βαθύς ύπνος διακόπτεται, για να μην αναφέρουμε ότι τα δόντια έχουν υποστεί βλάβη από τις έντονες δυνάμεις του τριβής. Η διακοπή της αναπνοής στον ύπνο αντιμετωπίζεται εύκολα και η έγκαιρη θεραπεία της μπορεί να αποτρέψει την πρόωρη γήρανση, την καρδιά και βλάβη του κυκλοφορικού συστήματος, άγχος, κατάθλιψη, μειωμένο IQ και περιττή φθορά του ανοσοποιητικού Σύστημα.2. Τα βακτήρια είναι φίλοι και όχι εχθροί
Θα μπορούσατε να σκεφτείτε από όλες τις διαφημίσεις που είδαμε ότι για να παραμείνετε σε καλή στοματική υγεία πρέπει να σκοτώσετε όλα τα βακτήρια στο στόμα σας. Αυτό είναι εντελώς λάθος! Η καλή στοματική υγεία εξαρτάται από μια λεπτή ισορροπία καλών και κακών βακτηρίων στο στόμα. Τα αντισηπτικά και αντιβακτηριακά προϊόντα στοματικής υγείας είναι συνήθως ευρέως φάσματος, που σημαίνει ότι εξαφανίζονται τόσο καλά όσο και κακά βακτήρια, καθιστώντας μας ευάλωτους στην αναγέννηση λανθασμένων ειδών βακτηρίων στο σώμα μας στόματα.
3. Οποιαδήποτε καλλυντική εργασία απαιτεί τη δημιουργία υγιών δοντιών
Δεν μπορείτε να αναδιαμορφώσετε την κουζίνα εάν υπάρχει ξηρή σήψη στο θεμέλιο. Στη σύγχρονη κοινωνία μας, συχνά θέλουμε να είμαστε «αδύνατοι πριν είμαστε σε φόρμα» ή, σε αυτή την περίπτωση, θέλουμε να λευκάνουμε τα δόντια μας προτού ασχοληθούμε με το να βεβαιωθούμε ότι είναι υγιή. Ο οδοντίατρός σας δεν πρέπει να κάνει καλλυντικά για εσάς χωρίς να σας βοηθήσει να φροντίσετε πρώτα την ασθένεια των ούλων και τα γεμάτα δόντια.
4. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι κοιλότητες μπορούν να θεραπευτούν
Οι άνθρωποι τείνουν να θεωρούν τα δόντια ως άψυχα αντικείμενα που μπορούν τελικά να δημιουργήσουν μια τρύπα που πρέπει να γεμίσει. Τα δόντια όμως είναι ζωντανά. Είναι δυναμικές. Σκεφτείτε τους σαν έναν οργανισμό. Βρίσκονται πάντα σε κατάσταση ροής. Προσπαθούν να ανακτήσουν τα χαμένα ορυκτά πιο γρήγορα από ό, τι χάνουν. Η επαναμετάλλωση και η απομετάλλωση είναι μια δυναμική διαδικασία. Ελέγξτε και διαχειριστείτε σωστά αυτήν τη διαδικασία και δεν θα έχετε ποτέ κοιλότητες. Το κλειδί είναι να διασφαλιστεί ότι η επαναμετάλλωση πραγματοποιείται με μεγαλύτερο ρυθμό από την απομετάλλωση. Αυτό γίνεται με τη διατροφή και τη στοματική υγιεινή, αλλά και με τη διαχείριση της συστηματικής υγείας του δοντιού. Υπάρχουν πολλοί φυσικοί τρόποι για την προώθηση της επαναμετάλλωσης. Μαύρη σοκολάτα με 80 τοις εκατό περιεκτικότητα σε κακάο ή υψηλότερη είναι ένας ισχυρός επαναδιαμορφωτής δοντιών. Το μάσημα με μύτες κακάο θα ήταν η καλύτερη επιλογή για επαναμετάλλωση δοντιών, αν και ίσως όχι η πιο νόστιμη!
5. Η στοματική υγεία επηρεάζει την καρδιά και το μυαλό σας
Όταν ήμουν στο οδοντιατρικό σχολείο, μάθαμε για τα δόντια απομονωμένα από το υπόλοιπο σώμα. Αλλά η στοματική υγεία έχει κάποιες ισχυρές συνδέσεις με τη γενική υγεία και ευημερία. Η ασθένεια των ούλων μπορεί να συμβάλει στην καρδιακή ασθένεια, άνοια και επιπλοκές της εγκυμοσύνης. Ο οδοντίατρός σας θα πρέπει επίσης να σας μιλάει και να σας κάνει έλεγχο καρκίνος του στόματος. Επιπλέον, ένας μικρός αεραγωγός χωρίς θεραπεία θα προκαλέσει διακοπές στον ύπνο σας που μπορεί να υπονομεύσει κάθε προσπάθεια που κάνετε για να βελτιώσετε την υγεία σας. Ο κακός ύπνος υπερισχύει της διατροφής και της άσκησης όταν προσπαθείτε να βελτιώσετε την υγεία σας. είναι τόσο θεμελιώδες. Εάν έχετε καρδιακές παθήσεις, διαβήτη, νεφρική νόσο ή οποιαδήποτε άλλη χρόνια φλεγμονώδη κατάσταση, Ο οδοντίατρός σας θα πρέπει να συνεργαστεί με το γιατρό σας για να καταλάβει πώς μπορεί να συμβάλλει η ασθένεια των ούλων σας τα δικα σου CRP επίπεδα.
Η στοματική υγεία είναι πολύ πιο σημαντική από όσο πιστεύουν πολλοί. Ενώ στηριζόμαστε στους επαγγελματίες υγείας μας, πρέπει επίσης να ενδυναμώσουμε τον εαυτό μας και να βασιστούμε στον γιατρό που κατοικεί μέσα στον καθένα μας για να αναλάβει την υγεία μας.
Εάν ο οδοντίατρός σας δεν παρουσιάζει αυτά τα θέματα, τότε πρέπει.
