Όταν κάποιος αναφέρει το άνετο φαγητό, συχνά έρχονται στο μυαλό ζεστά μπολ με σούπα ή βαριά χειμωνιάτικα μαγειρευτά. Τα κατσαρολάκια και τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, όπως το mac και το τυρί είναι πιθανότατα ένα δεύτερο δευτερόλεπτο και οτιδήποτε μπορείτε να μαγειρέψετε σε μια αργή κουζίνα κάνει τη λίστα. Αλλά η σαλάτα δεν θεωρείται συχνά υλικό για άνετα τρόφιμα.
Λοιπόν, μην απορρίπτετε την άνεση μιας υπέροχης σαλάτας τόσο γρήγορα. Μια μεγάλη σαλάτα σε μέγεθος δείπνου, γεμάτη με φρούτα και λαχανικά του χειμώνα και άλλες νόστιμες γαρνιτούρες μπορεί να σας βοηθήσει να περάσετε τις κρύες, χιονισμένες μέρες. Ακόμα καλύτερα, το κάνουν χωρίς να σε κάνουν να νιώθεις νωθρός και επιβαρυμένος. Εδώ είναι 21 νόστιμες χειμερινές σαλάτες δείπνου για να ξεκινήσετε την επανάσταση της σαλάτας-ως-άνεσης-φαγητού.
1. Σαλάτα λάχανο κουνουπίδι με ρόδι, αποξηραμένα βερίκοκα και σπόρους κολοκύθας
Συσκευάστε τη σαλάτα του δείπνου σας με σούπερ τρόφιμα και αντιοξειδωτικά, όπως αυτό νόστιμη σαλάτα από κουνουπίδι με λάχανο κάνει.
2. Ζεστή μπριζόλα σαλάτα με μανιτάρι καστανό βούτυρο
Το υπόλοιπο κρέας ή πουλερικά μπορεί να μετατρέψει τη σαλάτα σας σε ένα χορταστικό γεύμα και οι ζεστές γαρνιτούρες και τα ντρέσινγκ την καθιστούν ιδανική για το χειμώνα. Δοκιμάστε αυτό το χαμηλό σε υδατάνθρακες ζεστή σαλάτα μπριζόλα.
3. Ξυρισμένα λαχανάκια Βρυξελλών, σαλάτα σπανάκι και πεκάν με ντρέσινγκ bourbon balsamic
Τα λαχανάκια Βρυξελλών είναι όλη η οργή αυτές τις μέρες. Γιατί να μην τα μετατρέψετε σε μια χορταστική σαλάτα όπως αυτό που συμπληρώνεται με μπάλμπον σάλτσα μπαλσάμικο;
4. Reuben ψιλοκομμένη σαλάτα με ρωσικό ντρέσινγκ
Αυτή η σαλάτα Reuben είναι ένας υπέροχος τρόπος χαμηλών υδατανθράκων για να πάρετε τις γεύσεις του κλασικού σάντουιτς χωρίς τα βαριά ψωμιά.
5. Σαλάτα με λάχανο και μήλο με βινεγκρέτ μπέικον
Είπε κάποιος μπέικον; Πάντα παίρνει τη σαλάτα σε άλλο επίπεδο, και αυτό σαλάτα με λάχανο και μήλο είναι σίγουρο ότι θα ευχαριστήσει.
6. Σαλάτα ταϊλανδικού κάρυ κοτόπουλου
Μην ενδώσετε στον πειρασμό του ταϊλανδέζικου φαγητού. Πάρτε όλες τις ίδιες υπέροχες γεύσεις του αγαπημένου σας πιάτου σε αυτό Ταϊλανδική σαλάτα κάρυ.
7. Γλυκιά και πικάντικη σαλάτα μπρόκολου
Οι σαλάτες δεν χρειάζεται να περιέχουν φυλλώδη πράσινα υλικά. Το μπρόκολο παίρνει τον πρωταγωνιστικό ρόλο σε αυτόν τον χαμηλό σε υδατάνθρακες γλυκιά και πικάντικη σαλάτα.
8. Σαλάτα από μήλο καρυδιάς με κράνμπερι
Μήλα και καρύδια και κράνμπερι, ω! Αυτό σαλάτα με κράνμπερι από καρύδι μήλου είναι γεμάτο με καλά πράγματα.
9. Σαλάτα σολομού με γλάσο σφενδάμου
Όλα τα καλά για την καρδιά καλά προϊόντα σε μία συσκευασία χαμηλών υδατανθράκων. Με σπανάκι, κόκκινες πιπεριές, καρύδια και σολομό, αυτή η σαλάτα είναι φύλακας.
10. Σαλάτα γλυκοπατάτας με τσίλι και μπέικον
Ζεσταίνετε και ζεσταθείτε με αυτό το πικάντικο γλυκοπατατα σαλατα.
11. Χειμερινή σαλάτα με φρούτα και γαρίδες
Αξιοποιήστε στο έπακρο τη χειμερινή περίοδο των εσπεριδοειδών με μια υπέροχη χειμωνιάτικη σαλάτα με φρούτα και γαρίδες.
12. Mexicιλοκομμένη μεξικάνικη σαλάτα λάχανο
Λαχταράτε μεξικάνικο φαγητό σε μια κρύα μέρα; Κάντε το υγιεινό και χορταστικό με αυτό ψιλοκομμένη μεξικάνικη σαλάτα λάχανο.
13. Bella και μπρι μπριζόλα σαλάτα
Πάρτε όλες τις γεύσεις του αγαπημένου σας γεύματος στο εστιατόριο steakhouse σε αυτό μπριζόλα σαλάτα συνταγή.
14. Buffalo σαλάτα μπιφτέκι κοτόπουλο
Το πικάντικο κοτόπουλο Buffalo παίρνει μια υγιή ανανέωση όταν μετατραπεί σε μπιφτέκια και σερβίρεται πάνω από χόρτα. Δοκιμάστε αυτή τη συνταγή για βουβαλίσια σαλάτα μπιφτέκι κοτόπουλο.
15. Σαλάτα από λάχανο τσίλι με βινεγκρέτ κανέλας
Το τσίλι, η κανέλα και άλλα εξωτικά μπαχαρικά βοηθούν να γίνει μια σαλάτα κοτόπουλου ένα ζεστό χειμωνιάτικο γεύμα. Αυτό τσίλι κοτόπουλο σαλάτα λάχανο είναι ακριβώς αυτό.
16. .Ημένη σαλάτα Romanesco, πράσο και λαχανάκια Βρυξελλών
Το ψήσιμο μπορεί να αναδείξει το καλύτερο χειμώνα σταυρανθή λαχανικά. Αυτό ψητή σαλάτα Romanesco φτιάχνει ένα χορτοφαγικό γεύμα χαμηλών υδατανθράκων.
17. Antιλοκομμένη σαλάτα αντιπαστό
Οι ψιλοκομμένες σαλάτες είναι πάντα επιτυχημένες και αυτό ψιλοκομμένη σαλάτα αντιπαστού πακέτα στη γεύση με σαλάμι, ζαμπόν και προβολόνη.
18. Τραγανά ψητά λαχανάκια Βρυξελλών, παντζάρια και σαλάτα μπέικον
Αγαπάτε τα παντζάρια; Χορτάστε τους φέτος το χειμώνα τραγανά ψητά λαχανάκια Βρυξελλών, παντζάρια και μπέικον σαλάτα.
19. Μπέικον cheeseburger σαλάτα
Η κατανάλωση χαμηλών υδατανθράκων δεν φαινόταν ποτέ τόσο νόστιμη. Μείνετε ζεστοί αυτό το χειμώνα με αυτό μπέικον σαλάτα μπιφτέκι.
20. Σαλάτα σολομού Kale
Συνδυάστε χειμερινά φρούτα όπως πορτοκάλια και ρόδια με σολομό για α λαμπερό και υγιεινό γεύμα.
21. Endive, σαλάτα αβοκάντο και μπέικον με ντρέσινγκ ράντσο Chipotle
Το Endive κάνει μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για το μαρούλι και το chipotle προσθέτει ένα πικάντικο λάκτισμα στο ντρέσινγκ ράντσο. Προθέρμανση με χαμηλούς υδατάνθρακες endive, αβοκάντο και σαλάτα μπέικον.
