Είναι σχεδόν παραλία εποχή! Με τον ζεστό ήλιο και τους ήπιους ανέμους, όλοι θέλουμε να φτάσουμε στην παραλία μετά τους τελευταίους μήνες της χειμερίας νάρκης. Πριν βάλετε το μαγιό σας και τρέξετε άγρια στα βρυχημένα κύματα, βεβαιωθείτε ότι έχετε όλα τα απαραίτητα που χρειάζεστε για μια διασκεδαστική μέρα στην παραλία.
Αντηλιακό
Σως νομίζετε ότι δεν είναι πάντα αρκετά ζεστό ώστε ο ήλιος να βλάψει το δέρμα σας. Αλλά, είτε το πιστεύετε είτε όχι, ακόμη και όταν το έδαφος καλύπτεται από χιόνι, οι ακτίνες του ήλιου μπορεί να είναι πολύ επιζήμιες για το δέρμα του καθενός. Αν πρόκειται να πάτε στην παραλία, φροντίστε να έχετε μαζί σας ένα μπουκάλι αντηλιακό με αξιοπρεπή SPF. Ακόμα κι αν θέλετε να μαυρίσετε, καλύψτε το πρόσωπο και το δέρμα σας με αντηλιακό καθώς εμποδίζει μόνο την απορρόφηση των υπεριωδών ακτίνων και δεν δημιουργεί ασπίδα από τις ακτίνες του ήλιου. Or, χρησιμοποιήστε λάδι μαυρίσματος με ενσωματωμένο SPF.
Καπέλο
Τα καπέλα δεν είναι μόνο για τη μόδα. Το να κάθεστε στον ήλιο όλη την ημέρα μπορεί να οδηγήσει σε ηλιακό εγκεφαλικό επεισόδιο. Μπορεί να μην το καταλαβαίνετε καθώς χαλαρώνετε, παίζετε και κολυμπάτε, αλλά τείνει να σας χτυπήσει την επόμενη μέρα. Έτσι, κρατήστε το κεφάλι σας προστατευμένο και φέρτε ένα καπέλο μαζί σας στην παραλία.
Ψυχαγωγία
Κανείς δεν πηγαίνει στην παραλία για να κολυμπήσει ατελείωτα και μετά πάει σπίτι του. Σε όλους μας αρέσει να χαλαρώνουμε μπροστά στα κύματα και να ψύχουμε. Φροντίστε να έχετε μαζί σας μουσική και βιβλίο, ώστε να μπορείτε να διασκεδάσετε καθώς χαλαρώνετε στον ήλιο. Επίσης, το να φέρεις μια μπάλα ποδοσφαίρου, ένα Frisbee ή ένα βόλεϊ θα ήταν μια πολύ καλή ιδέα. Και μην ανησυχείτε αν είστε μια μικρή ομάδα, θα έχετε πάντα άλλους να συμμετέχουν στη διασκέδαση.
Σνακ και ποτά
Το κολύμπι σας πεινάει και δεν θέλετε να ξοδέψετε μια περιουσία στην παραλία. Αγοράστε ένα slushie ή χοτ ντογκ, αλλά φροντίστε να έχετε μαζί σας μανίκια και σνακ. Και βεβαιωθείτε ότι έχετε μαζί σας αρκετά μπουκάλια νερού και διατηρείτε ενυδατωμένο όσο είστε στον ήλιο.
περισσότερο για την παραλία απαραίτητα και ιδέες
Τα καλύτερα παιχνίδια παραλίας και άμμου για παιδιά
Βασικά αξεσουάρ παραλίας
Ενδυμασία γάμου παραλίας
